學(xué)校健康教育制度[相關(guān)制度]-資料下載頁
2025-04-07 23:06本頁面
【正文】 ?！八牟弧保翰怀陨浜筒粷崈舻氖澄?；不喝酒；不亂用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。：不亂丟亂吐；不亂寫亂畫亂踏。不隨地大小便；飯前便后洗手。預(yù)防胃腸疾病、沙眼和皮膚病的發(fā)生。讀寫時要眼離書本一尺，胸離書桌一拳，指離筆尖一寸；讀寫四十五分鐘要休息十分鐘；不要躺著或乘車，走路時看書；不要在暗弱光線下看書，預(yù)防視力下降。，讀寫姿勢要正確，做到坐如鐘、立如松、睡如弓、走如風(fēng)、經(jīng)常鍛煉。以免引起脊柱變形彎曲。，防止因營養(yǎng)不良而影響體質(zhì)和視力下降。，積極參加體育鍛煉和課外活動，堅持按時作息，注意勞逸結(jié)合。保證每日睡眠時間不少于8小時。 專業(yè)整理分享
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