冬吳相對論第166講——本期主題：尋找定見-資料下載頁
2025-03-24 12:10本頁面
【正文】 走下去，年輕人慢點開，但是如果你追不上他也沒辦法，你能夠怎么樣呢？你只能夠是祝福他，希望他不要那么開車。對于一個老手來說呢，他是不會評價別人的。吳伯凡：對，他是不會去評價別人的。我們在生活當中，你發(fā)現(xiàn)那些智商很高的人，一看就是很老道的人，他不太愛評論別人。梁冬：誒，你這個事情呀，給我一個很深的啟發(fā)，這個評論呢他是中性的，他不僅是批評還是表揚。就一個老道的人啊，他也不輕易表揚別人。因為你知道，隨便表揚人，或者隨便表達了你對某個事情的看法呢，很危險的。比如說，我前段時間，就覺得說去什么什么山，是吧？那個好，結(jié)果發(fā)現(xiàn)本來是懷著一個好意，也有問題。所以不要隨便批評，同時也不要隨便表揚人，這是一種品質(zhì)。吳伯凡：是一種從容和淡定。它事情發(fā)生了，你就讓它發(fā)生，周圍總是在不停地發(fā)生什么樣的事情，但是你要記住，你想干什么。千萬別忘記這一點。梁冬：你只是看著它發(fā)生而已，只是知道“如是”這般，所以我特別喜歡這兩個字。本來想叫我一對兒女呀，叫梁如是和梁這般，后來他們說有個叫柳如是的，沒法用了。而且計劃生育又不能生倆，所以沒辦法，真可惜。吳伯凡：你就認定它就是這樣，你改變不了，你能改變的是你的車技，你的心情，這樣你不出事，不耽誤時間。最后你無形當中，被別人所牽引，被周圍的環(huán)境所牽引的時候，大腦的計算能力全部被這些東西所占用了。梁冬：嗯，你怎么能做到定呢？對吧？吳伯凡：這是第一個，不要隨便評論別人，這實際上是戒。你一定要戒除你的這樣一個習(xí)慣，就看到事情的時候，不要去評論，包括口頭上不評論，心里頭也不要評論。梁冬：對，不要腹誹。吳伯凡：這樣呢，你的心就逐漸逐漸地通過這種戒，每當你要評論別人的時候，馬上給自己亮起紅燈，不要評論。一次、兩次，時間長了以后，你就是一個相對比較沉靜的，至少是在外表上看是比較沉靜的人。最重要的是，評論別人的這種習(xí)慣呀，它實際上是一種癮，就像抽煙一樣，你越評論別人，這個癮就越來越大。梁冬：而且你建立了某種自己心理上的優(yōu)越感和智慧崇高感，是吧？這實際上呢它會上癮，但是上癮之后呢，它會有一個問題，當你再一次發(fā)現(xiàn)那些人不靠譜的時候，你會批評的時候呢，你又最終啊會變成了是一種病。這個劉力紅老師有一次呢，在節(jié)目里面，他作為一個非常嚴謹?shù)模苓^嚴格醫(yī)學(xué)訓(xùn)練的人，他說，你觀察一下那些得高血壓和腦溢血的人呀，之所以會得這樣的病一定和他的心智模式有很大的關(guān)系。吳伯凡：第一個約定呢，不要隨便評論他人呢，實際上呢是一個戒，你要戒掉你這個毛病，這實際上是最困擾你心智平靜的一個習(xí)慣。緊接著，后面的三個約定，如果說前面的是戒的話，后面就是進入定和慧了。第二個約定呢，就是不受他人影響，其實就是由戒入定了。當你養(yǎng)成了不評論他人的這個習(xí)慣的時候，你會發(fā)現(xiàn)很多事情都其實是跟你無關(guān)的，你的大腦的計算資源一下子減少了很多了。梁冬：嗯，你可以干好多重要的事。吳伯凡：嗯，評論他人呢，實際上呢是那種長舌的這種習(xí)慣，一旦戒定以后，就像那個夏天的時候，突然把頭發(fā)很長，一剪，很輕松的那種感覺。你在評論他人的時候，實際上也是在評論自己。一般對別人很刻薄的人，實際上對自己也比較刻薄。或者說有議論他人習(xí)慣的人，他常常是遇到一個事情的時候，首先想的是別人怎么看我。所以呢，你戒掉第一個習(xí)慣的時候，你就能夠逐漸達到不受他人影響，不被他人的目光，他人的期待，他人的評價來操縱你，這就叫不受他人影響，就達到某種定的狀態(tài)，就有定戒了。第三個約定呢，就是不要揣度他人。你上次講到，一個同事打電話，等了一天沒有打出去。梁冬：他老是在想別人忙不忙?。啃璨恍枰?？他怎么看我??？吳伯凡：合不合適呀？你揣度他人的過程，其實就是一個自我設(shè)陷的過程，一個自我束縛的過程，所以第三個約定就叫做不要揣度他人，這也是達到一種定見的必由之路，這是第三個約定。第四個呢，叫凡事盡力而為，這好像更簡單了。梁冬：凡事盡力而為，我覺得就是盡本分。盡力而為么，這個事情給到你了，哪怕你是一個商場售貨員，你能夠把這個商場售貨員做到精準、漂亮。一把抓起來的糖果，就是那么多，張炳顧，對不對？仍然能夠流芳百世，在我們教科書里面，常常被我們記住。我在和伯凡聊天的過程里面，我們做《冬吳相對論》，我從來沒有試過自己拿支筆把伯凡講的東西記錄下來，其他很多朋友就有這種感覺，是吧？我覺得伯凡能講的，我都能講，唯獨這四個，我覺得說，每一項都是對我的一個鞭策，尤其是不要評論別人，是吧？像我們這種以評論別人為生的人，我在想，如何才能做到真正的內(nèi)心的定呢？好了，感謝大家收聽今天的《吳冬相對論》，下一期的同一時間再見。8 / 8
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