小學(xué)生飲食與健康問題的調(diào)查與研究-資料下載頁
2025-03-24 03:49本頁面
【正文】 得： 通過這次調(diào)查，我不僅懂得了很多飲食與健康方面的知識，也對自己平時(shí)的飲食習(xí)慣有了一個(gè)很好的指導(dǎo)作用，以前我身上也有許多不良的飲食習(xí)慣，如偏食、挑食，現(xiàn)在我明白了自己那些習(xí)慣對自己的身體健康會非常不利的，我以后會改正這些不良的飲食習(xí)慣。同時(shí)我還在這個(gè)過程中學(xué)會了許多種不同的調(diào)查方法。其中我最為偏愛的是上網(wǎng)調(diào)查，因?yàn)樗麜屛业闹R面變得更廣，讓我在快樂中學(xué)習(xí)新的東西。 ?。ㄋ模?、調(diào)查結(jié)論與建議： 結(jié)論：綜上所述，我們可以得出以下結(jié)論 大部分同學(xué)養(yǎng)成了吃早餐的習(xí)慣，但有一部分同學(xué)因?yàn)樽飨r(shí)間安排的不合理或是家庭的問題而未能及時(shí)食用早餐，相關(guān)資料表明養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣是健康飲食的一部分?！ ∵€有一部分同學(xué)存在飲食習(xí)慣上的問題，如喜歡吃油炸食品的同學(xué)還不占少數(shù)，資料表明油炸食品高熱量，容易致胖,并且含有大量致癌物質(zhì)，多吃對身體容易造成損害。 總體來說，同學(xué)們食物涉及面較為廣泛，但挑食偏食的同學(xué)個(gè)數(shù)也占了相當(dāng)一部分，尤其喜歡食用豆類、蔬菜的同學(xué)相對偏少。相關(guān)資料表明少年兒童正值長身體階段，對植物蛋白質(zhì)的需要增加，膳食中應(yīng)有足夠的蔬菜及豆類食物?！ 〗?jīng)調(diào)查，還有相當(dāng)一部分同學(xué)口渴時(shí)，經(jīng)常飲用一些飲料，資料表明喝過多的飲料尤其是喝一些碳酸飲料對學(xué)生的發(fā)育非常不利。 大部分同學(xué)有健康飲食的觀念和意識，但在實(shí)際行動方面存在一定不足。 建議： 基于以上結(jié)論，我們小精靈調(diào)查組對同學(xué)們飲食狀況中所存在的一些問題提出建議如下： 早餐。建議同學(xué)們合理安排作息時(shí)間，協(xié)調(diào)好吃早餐與學(xué)習(xí)、休息的關(guān)系。早上上學(xué)來不及盡可能早起床幾分鐘，偶爾由于特殊原因?qū)嵲趤聿患傲?，也可以向老師說明問題，但不能不吃早飯就來上學(xué)。建議學(xué)校、班級對這方面再加強(qiáng)宣傳，讓同學(xué)們了解到早餐對人體健康的重要性?！ ∥?、晚餐。要求同學(xué)們不挑食不偏食，媽媽準(zhǔn)備的菜都吃一些。平時(shí)不吃的食品多吃多吃可能也會習(xí)慣，有時(shí)不想吃可能是一種心理問題，我們要想辦法克服它。另外建議同學(xué)們在不影響健康飲食的基礎(chǔ)上適量運(yùn)動?！ 〗】碉嬍?。建議同學(xué)們多閱讀有關(guān)健康飲食這方面的有關(guān)資料，并可以在日常生活中以此為自身飲食的指導(dǎo)。學(xué)校方面也應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)方面的宣傳教育，讓同學(xué)們增強(qiáng)這方面的知識?！ ∷?、調(diào)查活動的收獲和體會： 飲食與健康是與我們的生活息息相關(guān)的話題，通過這次調(diào)查，我們深入了對飲食與健康的理解。這次參與調(diào)查后，知道了在自己身上也存在較多的飲食問題，如平時(shí)喜歡吃肉類、海鮮類食品，蔬菜、豆類食品相對吃得較少，而這些都是不好的飲食習(xí)慣，我們應(yīng)該不偏食，不挑食，各種食物搭配來吃，才能滿足我們身心生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)?！ ≡诳鞓分袑W(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長。擺脫了課本上枯燥無味的知識，綜合應(yīng)用讓我們學(xué)會了許多新的學(xué)習(xí)方法，也讓我們學(xué)會了怎樣向他人求助，共同進(jìn)步，共同學(xué)習(xí)?！ ∥?、課外展示階段： 學(xué)生匯報(bào)各自收集到的資料，研究成果展示： 1）制做飲食與營養(yǎng)知識卡 2）排練反映研究成果的小品表演，如早餐不吃好，上課餓得受不了?！ ?）給挑食孩子寫一封信，在信中生動地說出挑食、偏食的危害?！ ?）設(shè)計(jì)一張反映自己研究成果的宣傳畫，如宣傳吃零食的危害。寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較。拼一個(gè)春夏秋冬！贏一個(gè)無悔人生！早安！—————獻(xiàn)給所有努力的人.學(xué)習(xí)好幫手
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