有關(guān)健康的小常識(shí)關(guān)于喝酒的健康小常識(shí)-資料下載頁(yè)
2025-02-22 05:36本頁(yè)面
【正文】 肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化和肝癌。 統(tǒng)計(jì)顯示，大約五分之一的重度飲酒者會(huì)發(fā)展酒精性肝炎，而四分之一最終發(fā)展為肝硬化?！ ∫认偈侨梭w最主要的消化腺體，大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以來(lái)胰腺分泌的消化酶分解。酒精則能?chē)?yán)重干擾這個(gè)過(guò)程，引發(fā)胰腺消化液逆流導(dǎo)致胰腺炎的發(fā)生。急性胰腺炎是一種突發(fā)嚴(yán)重疾病，通常引發(fā)各種嚴(yán)重癥狀和并發(fā)癥，甚至可以危及生命?！ ￠L(zhǎng)期飲酒則誘發(fā)慢性胰腺炎，表現(xiàn)為慢性腹痛和各種不適。同時(shí)還容易導(dǎo)致并發(fā)糖尿病?！ ★嬀仆瑫r(shí)還是胰腺癌的重要危險(xiǎn)因素?！ ★嬀婆c多種癌癥的發(fā)生高度相關(guān)。據(jù)意大利科學(xué)家對(duì)于200多研究的系統(tǒng)綜述審查發(fā)現(xiàn)，飲酒量越大發(fā)生癌癥風(fēng)險(xiǎn)越高。飲酒是包括口腔癌、食道癌、咽喉癌、肝癌、乳腺癌發(fā)生的高危因素?！ ￠L(zhǎng)期大量飲酒還與結(jié)腸癌和直腸癌發(fā)生相關(guān)?！ ★嬀普咄鶗?huì)同時(shí)吸煙。吸煙已知與13種癌癥的發(fā)生相關(guān)，如果與飲酒共同作用則很多癌癥的風(fēng)險(xiǎn)倍增。比如，發(fā)生咽喉和口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)比不喝酒不吸煙者高15倍。據(jù)研究，如果煙酒“不分家”，則對(duì)以下癌癥發(fā)生負(fù)責(zé)： 80%的男性咽喉和口腔癌?！ ?5%的女性咽喉和口腔癌的婦女 ?！ ?0%的食管鱗狀細(xì)胞癌?！ ?5%~30%所有肝癌。 酒精對(duì)無(wú)論先天和適應(yīng)性免疫系統(tǒng)、體液免疫還是細(xì)胞免疫均造成損害。長(zhǎng)期飲酒可減少白細(xì)胞，抑制其吞噬能力。抑制t細(xì)胞的發(fā)育，并可能損害nk細(xì)胞攻擊腫瘤細(xì)胞的能力。過(guò)量飲酒會(huì)破壞免疫細(xì)胞因子的產(chǎn)生?！ ∶庖吖δ艿膿p害減低人體抗擊細(xì)菌和病毒等外來(lái)入侵者，以及清除癌癥的能力?！ 【凭莾H次于脂肪的高能量密度物質(zhì)，1克酒精可以產(chǎn)生接近8卡路里能量。飲酒不僅不能減肥反而是肥胖的重要因素之一。據(jù)研究，美國(guó)成年男性日常能量的10%來(lái)自攝入的酒精。這一點(diǎn)逐漸受到重視，在歐美已經(jīng)有人開(kāi)始呼吁酒精必須視同于食品在營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽單獨(dú)標(biāo)注其所含能量?？催^(guò)“關(guān)于喝酒的健康小常識(shí)”的人還看了：:喝酒容易臉紅的人更容易得酒精肝
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