中醫(yī)護理方案解讀ppt課件-資料下載頁
2025-02-22 00:19本頁面
【正文】 防止寒冷等不良因素的刺激。 四、健康指導 ? 、打噴嚏的方法，注意保護腰部，避免誘發(fā)和加重疼痛。 ? 、恢復慢，鼓勵患者應保持愉快的心情，用積極樂觀的人生態(tài)度對待疾病。 ? ，要注意持之以恒。主要鍛煉方法有： 臥位直腿抬高，交叉蹬腿及五點支撐、飛燕式 的腰背肌功能鍛煉，根據(jù)患者的具體情況進行指導。 臥床直腿抬高 腰背肌功能鍛煉方法 ? （ 1）飛燕式鍛煉：患者俯臥位，雙下肢伸直，兩手貼在身體兩旁，下半身不動，抬頭時上半身向后背伸，每日 3組，每組做 10次。逐漸增加為抬頭上半身后伸與雙下肢直腿后伸同時進行。腰部盡量背伸形似飛燕，每日 5～ 10組，每組 20次。 ? （ 2）五點支撐鍛煉：患者取臥位，以雙手叉腰作支撐點，兩腿半屈膝 90176。，腳掌置于床上，以頭后部及雙肘支撐上半身，雙腳支撐下半身，成半拱橋形，當挺起軀干架橋時，膝部稍向兩旁分開，速度由慢而快，每日 3～ 5組，每組 10～ 20次。適應后增加至每日 10～ 20組，每組 30～ 50次。以鍛煉腰、背、腹部肌肉力量。 腰背肌功能鍛煉方法 四、健康指導 ： ? （ 1）腰托的選用及佩戴：腰托規(guī)格要與自身腰的長度、周徑相適應，其上緣須達肋下緣，下緣至臀裂，松緊以不產(chǎn)生不適感為宜。 ? （ 2）佩戴時間：可根據(jù)病情掌握佩戴時間，腰部癥狀較重時應隨時佩戴，輕癥患者可在外出或較長時間站立及固定姿勢坐位時使用，睡眠及休息時取下。 ? （ 3）使用腰托期間應逐漸增加腰背肌鍛煉，防止和減輕腰部肌肉萎縮。 四、健康指導 （二）飲食指導 ? ：飲食宜進 行氣活血化瘀之品，如黑木耳、金針菇、桃仁等。 ? ：飲食宜進 溫經(jīng)散寒、祛濕通絡 之品，如砂仁、羊肉、蛇酒等，藥膳方：肉桂瘦肉湯、鱔魚湯、當歸紅棗煲羊肉。忌涼性食物及生冷瓜果、冷飲。 四、健康指導 ? ：飲食宜 清熱利濕通絡 之品，如絲瓜、冬瓜、赤小豆、玉米須等。藥膳方：絲瓜瘦肉湯。忌辛辣燥熱之品，如蔥、蒜、胡椒等。 ? 型： ? （ 1） 肝腎陰虛 者宜進食 滋陰填精、滋養(yǎng)肝腎 之品，如枸杞子、黑芝麻、黑白木耳等。藥膳方：蓮子百合煲瘦肉湯。忌辛辣香燥之品。 ? （ 2） 肝腎陽虛 者宜進食 溫壯腎陽，補精髓 之品，如黑豆、核桃、杏仁、腰果、黑芝麻等。食療方：干姜煲羊肉。忌生冷瓜果及寒涼食物。 四、健康指導 （三）情志調理 ? ，使用 言語開導法 做好安慰工作，保持情緒平和、神氣清凈。 ? 移情療法 ，轉移或改變患者的情緒和意志，舒暢氣機、怡養(yǎng)心神，有益患者的身心健康。 ? ，使用 安神靜志法，要患者閉目靜心全身放松，平靜呼吸，以達到周身氣血流通舒暢。 五、護理難點 例如：患者改善不良習慣依從性差 ? 解決思路： ? 加強對患者康復保健知識教育，告知患者不良習慣對腰椎間盤突出癥的影響，增強患者的自我保護意識。 ? 發(fā)放健康宣傳冊，使患者掌握正確的生活方式、飲食調理、坐立行的方法、腰部保健、預防不良姿勢等相關護理知識。 ? 根據(jù)患者的情況，做到因人施護，制定可行的康復鍛煉方法，積極指導患者康復訓練。 ? 定期隨訪，調查患者的依從性，及時給予針對性的指導。 習題： ?請舉例說明內服中藥湯劑的服藥時間。 ?簡述腰突癥患者情志調理的方法？
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