[高等教育]第一章心理健康20xx版-資料下載頁
2025-01-21 23:19本頁面
【正文】 發(fā)病率最 高的主要是焦慮癥、抑郁 癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱等。 （三）適應障礙 適應障礙，就是指由于適應不良而造成的心理障礙。它主要表現(xiàn)為失落感、冷漠感和自殺。 孤獨？鶴立雞群？格格不入？ …… 第三節(jié) 增進大學生的心理健康水平 一、影響大學生心理健康的因素 個人心理健康是其生物的、社會環(huán)境的、心理的諸多因素綜合影響的結(jié)果。 (一 )影響大學生心理健康的自身因素 ? 遺傳因素的影響 ? 生物化學物質(zhì)的影響 ? 生理疾病或身體缺陷的影響 （例 :卷發(fā)的苦惱） ? 神經(jīng)系統(tǒng)的類型特點的影響 ? 心理素質(zhì)的不完備 ? 個性的缺陷 ? 認知態(tài)度 ? 大學生成長過 程中我統(tǒng)一性 的危機 （二）影響大學生心理健康的外部因素 二、增進大學生心理健康的途徑 （一）加強大學生心理健康的自我調(diào)試 ? 認識心理健康的重要性 ? 學習相關知識，掌握自我心理調(diào)試方法 ? 心理調(diào)試要經(jīng)常、持久地進行，并更新方法和手段 （二）創(chuàng)造一個有利于大學生養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的教育環(huán)境 ? 開設心理課程，舉 辦講座，開展活動 ? 宣傳、普及心理健 康知識 ? 關注教職工的心理 健康問題 ? 開設心理咨詢和心 理輔導 三、大學生心理健康的培養(yǎng) ， 既有遠大理想， 又有近期追求 謝 謝！
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