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大學(xué)生心理健康主題班會策劃書-資料下載頁

2025-01-21 21:42本頁面
  

【正文】 6153751383159513101531151312531133511415315351類型與得分對照表類型1234得分15~2930~4445~6061~75類型1:高富帥型:環(huán)境變化造成自卑平時沒有自卑感,是個樂天派,并且往往很自信。你對自己的才能、外表、風(fēng)度充滿自信和驕傲,極少有自卑感。如果抱有自卑感的話,那是環(huán)境起了變化的緣故,譬如進(jìn)了出類拔萃的人物相聚一堂的學(xué)?;蚱渌麍鏊茨荏w現(xiàn)你個人的價值時,才引起自卑。類型2:普通青年型:動機(jī)與期望過高引起自卑你有過高的追求,有動機(jī)過強(qiáng)、期望值過高的缺點(diǎn)。你不滿足于現(xiàn)狀,想出人頭地,以至于去追求不切實(shí)際的目標(biāo)。也可以說,你過分地計較得失勝負(fù),追求虛榮,而無法實(shí)現(xiàn)時則往往陷入自卑,難以自拔。類型3:普通吊絲型:過期斷定不行造成的自卑你在事情前面就貿(mào)然斷定自己不行,自認(rèn)為不如別人。這主要是你不了解周圍人們的真實(shí)情況,不清楚使你焦慮的事情的本來面目。當(dāng)你搞清楚后,會恍然大悟:“怎么,竟是這么回事?!”隨之則坦然自如。你的自卑感主要是你的無知造成的,癥結(jié)在于你自認(rèn)為不行就心灰意冷。類型4:極品吊絲:性格怯懦造成自卑用消極的眼光看待事物,也與你的自卑有關(guān)。癥結(jié)在于對自身的體魄和外表缺乏自信,光看到不足與不利之處,因而,遇事退縮膽怯,不管與人交往還是學(xué)習(xí)功課,懦弱導(dǎo)致你自釀苦酒。
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