【正文】 愛情至上 ? （三）戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化 ? （四）失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱 ? ? 有句話說： “ 女人渴望的禮物是了解，而男人送給她的卻是建議。 ? 女性描述事情通常描述得比較詳細(xì)，形容詞也多，句型多是祈使句或附加問句的形式，表達(dá)的目的多想得到了解、安慰或贊美，且擅于觀察非語言訊息，也擅于用非語言管道輔助傳遞個(gè)人情緒感受﹔ 而男性則敘述事情簡(jiǎn)單扼要，甚少夾帶感情，常使用較決定性的、絕對(duì)性的方式表達(dá)及強(qiáng)調(diào)其看法，常常是女性 的非語言行為早已充分表達(dá)個(gè)人的意思了，而此時(shí)男性卻沒有響應(yīng)或無法了解。 第三節(jié) 大學(xué)生性心理健康 ? 一、青年期性心理發(fā)展 ? 二、大學(xué)生性心理特征 ? 三、大學(xué)生的性行為與性心理健康 ? 性別角色 是指?jìng)€(gè)人表現(xiàn)他們性別認(rèn)同的方式。這是經(jīng)由模仿同性的父親或母，加上得到異性父、母親的贊賞所學(xué)習(xí)到的行為。再整個(gè)生命周期中，性別角色常不斷地被定義。 性別角色行為 包括兩部份，一是性行為，牽涉到性欲、性反應(yīng)、性高潮等行為反應(yīng)；一是性別行為，與一般所謂的男性氣概與女性氣質(zhì)之行為有關(guān)。 性的偏好 是指對(duì)性伴侶的選擇，如：異性伴侶、同性伴侶、或兩性兼具。 ? ? 大學(xué)生性心理特征 ? （一）對(duì)性知識(shí)的渴望 ? （二）復(fù)雜的性觀念與性態(tài)度 ? （三）時(shí)常出現(xiàn)多種性心理困擾與性偏差行為 ? 三、大學(xué)生的性行為與性心理健康 （一）性心理健康是大學(xué)生心理健康發(fā)展的重要標(biāo)志 性心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 世界衛(wèi)生組織對(duì)性心理健康所下的定義是：通過豐富和完善的人格、人際交往和愛情方式，達(dá)到性行為在肉體、感情、理智和社會(huì)諸方面的圓滿和協(xié)調(diào)。 ? 性心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ? （ 1）具有良好的性知識(shí)； （ 2）對(duì)于性沒有由于恐懼和物質(zhì)所造成的不良態(tài)度； (3)性行為符合人道； (4)在性方面能做到 “ 自我實(shí)現(xiàn) ” ； （ 5）能負(fù)責(zé)地做出有關(guān)性方面的決定； (6)能較好地獲得有關(guān)性方面的信息交流； （ 7）接受社會(huì)道德和法律的制約。 ? （二）大學(xué)生最需學(xué)習(xí)的性課題 ? 建立正確的性價(jià)值觀 為自己的性欲負(fù)責(zé) ? 健康的性行為 ? 健康的性行為是指具有性欲的男女在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅(jiān)貞的愛情和夫妻關(guān)系。它包括以下三個(gè)方面內(nèi)容： （ 1）根據(jù)社會(huì)道德和個(gè)人道德觀念享受性行為和控制生殖行為的能力。 （ 2）消除抑制性反應(yīng)和損害性關(guān)系的諸如恐懼、羞恥、罪惡感以及虛偽的信仰等不良心理因素。 （ 3）沒有器質(zhì)性障礙、各種生殖系統(tǒng)疾病及妨礙性行為與生殖功能的軀體缺陷。 ? ? 健康的性行為貫穿于人的一生，在不同年齡階段具有不同的重點(diǎn)和內(nèi)容。 ? 青春期：手淫，因身體發(fā)育帶來的種種性困惑或性焦慮，同伴間的性嘗試，恐人癥，孤獨(dú)感，無聊感，軀體不適，情緒波動(dòng)，白日夢(mèng)。 未婚成年期：對(duì)性的需要，尋找伴侶所遇到的困難，自卑感，失落感，失戀或失足，性焦慮，沒有歸宿的愛情，愿意接觸異性又害怕妊娠，充當(dāng)?shù)谌摺? ? ? 大學(xué)生除了懂得生理知識(shí)外，更需培養(yǎng)的是對(duì)性的自我抉擇能力，懂得用智慧來掌握沖動(dòng)控制的能力，勇于面對(duì)問題的負(fù)責(zé)態(tài)度，當(dāng)面對(duì)困境時(shí)能尋求專業(yè)協(xié)助，將自己與他人的傷害減至最低的智慧。擁有這些，性不再如洪水猛獸，人也才能自信自在做自己。 思考題 ? 你怎樣理解愛情的含義？ ? 青年應(yīng)怎樣處理愛情與事業(yè)的關(guān)系？ ? 如何面對(duì)失戀？ ? 青年應(yīng)該怎樣提升愛與被愛的能力？ ? 何為性心理？ ? 性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ ? 常見的引起性心理失調(diào)的原因是什么？ 第八章 大學(xué)生的心理咨詢與心理健康 ? 第一節(jié) 心理咨詢概述 ? 第二節(jié) 大學(xué)生中常見的心理問題與心理疾病 第一節(jié) 心理咨詢概述 ? 一、心理咨詢的涵義 ? 二、學(xué)生心理咨詢的任務(wù)、原則與方法 ? 三、走出誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)心理咨詢 ? 一、心理咨詢的涵義 ? 心理咨詢是咨詢師協(xié)助求助者（稱來訪者或來詢者）解決各類心理問題的過程。 ? 心理咨詢是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，由受過專業(yè)訓(xùn)練的咨詢師，通過與來訪者建立一種特殊的人際關(guān)系，協(xié)助來訪者（即來尋求心理咨詢幫助的人）認(rèn)識(shí)自己、接納自己，進(jìn)而欣賞自己，克服成長障礙，發(fā)展個(gè)人的潛能。 ? ? 心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需要和問題。 ? 心理問題與精神病是兩個(gè)不同的概念。每個(gè)人在成長的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能會(huì)遇到這樣那樣的問題，導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。對(duì)這些問題如能采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰越鉀Q，個(gè)體就能順利健康地發(fā)展；若不能及時(shí)加以正確處理，則會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，甚至導(dǎo)致心理障礙。 ? 心理問題是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私，相反，這表明了個(gè)體具有較高的生活目標(biāo)，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是消極的回避和否認(rèn)問題。 ? 二、大學(xué)生心理咨詢的任務(wù)、原則與方法 ? （一）大學(xué)生心理咨詢的任務(wù) ? 建立新的人際關(guān)系 ——咨詢關(guān)系 ? 認(rèn)識(shí)內(nèi)部沖突 ——咨詢師需要幫助對(duì)方認(rèn)識(shí)到其自身內(nèi)部的種種沖突 ? 糾正錯(cuò)誤觀念 ——咨詢?yōu)檫@些人提供了一次機(jī)會(huì)，使他們對(duì)錯(cuò)誤的觀念進(jìn)行思考，并代之以更準(zhǔn)確現(xiàn)實(shí)的觀念。 ? 深化求助者的自我認(rèn)識(shí) ——引導(dǎo)人們?nèi)グl(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我并相應(yīng)地生活 ? 學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題 ? 增加心理自由度 ? 幫助求助者作出新的有效行動(dòng) ? （二）大學(xué)生心理咨詢的原則 ? 來詢者方面必須遵循的原則。 ? （ 1）主動(dòng)性原則：即要有一定的求助動(dòng)機(jī)。 ? （ 2）信任的原則：即對(duì)心理咨詢要有一定的信任度。 ? （ 3）守時(shí)原則：即要理解心理咨詢的時(shí)間限定。（ 50分鐘 ） ? （ 4）坦誠性原則：可把心理咨詢師看作是一個(gè)特別親密的朋友 ? （ 5）收費(fèi)原則：即理解心理咨詢的收費(fèi)問題。 ? ? 咨詢師方面必須遵守的幾項(xiàng)原則 ? （ 1）耐心積極的原則：即耐心傾聽，鼓勵(lì)疏泄；積極支持，建立信心；解釋得當(dāng)，應(yīng)對(duì)審慎。 ? （ 2）保密原則：即尊重來訪者，嚴(yán)守秘密。 ? （ 3）解決問題的原則： ? （ 4）及時(shí)轉(zhuǎn)診的原則： ? 解決問題的基本步驟為： ? ①了解和澄清問題的性質(zhì)，并列出所有的問題； ? ②讓來訪者挑選其中的一個(gè)問題先著手解決（即學(xué)會(huì)分清主次）； ? ③幫助來訪者考慮各種解決問題的可能方法，并列出各種可能的方案，最好是寫下來，然后選擇其中最可能實(shí)施和成功的方案； ? ④根據(jù)作出的選擇，付諸行動(dòng)去實(shí)施或執(zhí)行； ? ⑤評(píng)價(jià)實(shí)施效果。如果來訪者問題解決，再選擇下一個(gè)要解決的問題，仍按上述步驟進(jìn)行。 ? （ 4）及時(shí)轉(zhuǎn)診的原則： ? 由于心理咨詢是建立在特定的咨詢關(guān)系之上的，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)來詢者與咨詢師有其他較特殊的人際關(guān)系時(shí)，最好轉(zhuǎn)給其他咨詢師。其次，若感覺咨詢效果不滿意，或來訪者求助的問題正好是咨詢師的弱項(xiàng)，也最好轉(zhuǎn)介給其他咨詢師。此外，要隨時(shí)注意心理咨詢的適用范圍，當(dāng)發(fā)現(xiàn)來訪者的問題已經(jīng)超出心理咨詢所能幫助的范疇， 如來訪者出現(xiàn)有幻覺、妄想和嚴(yán)重的認(rèn)知、行為障礙等情況時(shí)，應(yīng)建議來訪者及時(shí)轉(zhuǎn)到相關(guān)醫(yī)院診治，以防貽誤治療時(shí)機(jī)，釀成不良后果。 ? 大學(xué)生心理咨詢的對(duì)象與形式 ? 大學(xué)生心理咨詢的對(duì)象 ? 心理咨詢最一般、最主要的對(duì)象，是健康人群或存在心理問題的人群 ? 當(dāng)出現(xiàn)下列情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢： ? （ 1）當(dāng)在擇業(yè)時(shí)需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時(shí)； ? （ 2） 當(dāng)某些事引起了你強(qiáng)烈的心理沖突，自己難以解決時(shí)； ? （ 3）當(dāng)你心情煩悶，難以自拔時(shí)。一般這類常見的情況有過度抑郁或長期抑郁、神經(jīng)衰 弱、對(duì)某些事過度緊張焦慮等等。 ? （ 4）當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時(shí)； ? （ 5）當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢(mèng)或者夢(mèng)游時(shí)； ? （ 6）當(dāng)你戀愛中出現(xiàn)難以解決的問題時(shí)； ? （ 7）當(dāng)你有明顯不平常的感覺和行為時(shí)，例如，總感覺有人在說自己的壞話；總聽到一個(gè)聲音指揮、控制你 …… 等等。 ? （ 8）當(dāng)你常會(huì)害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如，腦子里總不停地想一些無意義的小問題，或者不停地洗手等等。 ? （ 9）當(dāng)你有一些古怪的性問題時(shí)；或?qū)υ陆?jīng)、遺精等問題有困惑時(shí)。 ? （ 10）當(dāng)你希望進(jìn)一步改善自己性格時(shí)候。 ? 另外，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你周圍的同學(xué)或朋友、家人出現(xiàn)下列情況時(shí)，也要提醒他們?nèi)バ睦碜稍儯? ? ①生活中遇有重大選擇猶豫不定時(shí)；②學(xué)習(xí)壓力大，無力承受但又不能自行調(diào)節(jié)時(shí)；③初涉世事，對(duì)新環(huán)境適應(yīng)困難時(shí)；④經(jīng)受挫折之后，精神一蹶不振時(shí)；⑤過分自卑，經(jīng)常感到心情壓抑者；⑥在社會(huì)交往方面，自感有障礙的人（如怯懦、自我封閉）；⑦經(jīng)歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創(chuàng)傷無法 “ 自愈 ” 者；⑧婚姻及家庭關(guān)系不和睦，渴望通過指導(dǎo)改善者。⑨性格變化很大，或出現(xiàn)有奇怪的行為者，如暑天一個(gè)月不洗澡、無緣無故長時(shí)間不去上課等等。⑩患有某種身體疾病，對(duì)此產(chǎn)生心理壓力者。⑾時(shí)常厭食或暴食者或感覺有睡眠障礙者。⑿輕度性心理障礙者。 ? 大學(xué)生心理咨詢的形式 ? （ 1）門診咨詢 ? 門診心理咨詢主要是個(gè)別咨詢，工作方式主要采用咨詢者和來訪者直接面談。 ? （ 2）電話心理咨詢 ? 通過電話進(jìn)行交談 ? （ 3）互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢 ? （ 4）信件咨詢 ? （ 5）專欄心理咨詢 ? 專欄心理咨詢是通過報(bào)紙、雜志、電臺(tái)、電視等傳播媒體，介紹心理咨詢、心理健康的一般知識(shí)，或針對(duì)一些典型問題進(jìn)行分析、解答的一種咨詢方式。 ? （ 6）團(tuán)體咨詢 ? （ 6）團(tuán)體咨詢 ? 它是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。 ? 一般而言，團(tuán)體咨詢是由 1名～ 2名指導(dǎo)者主持，根據(jù)求助者問題的相似性，組成小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共有的發(fā)展課題或心理問題。團(tuán)體的規(guī)模因參加者的問題性質(zhì)不同而不等，少則 3人～ 5人，多則十幾人到幾十人。 ? （四）大學(xué)生心理咨詢的程序 ? 預(yù)約，掛號(hào)，然后填寫心理咨詢記錄卡。 ? 咨詢開始時(shí)，先由來詢者陳述要求咨詢的主要問題。咨詢老師根據(jù)陳述把問題性質(zhì)弄清楚，并根據(jù)情況進(jìn)行必要的軀體與心理檢查，作出初步診斷。 ? 如果診斷明確，問題簡(jiǎn)單，則可提出咨詢意見；若問題比較復(fù)雜，需要進(jìn)行系統(tǒng)性心理治療者，則宜分階段進(jìn)行。 ? 三、走出誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)心理咨詢 ? 誤區(qū)一：去心理咨詢是有精神病的 ? 誤區(qū)二：心理咨詢與思想政治教育差不多 ? 誤區(qū)三：心理咨詢是無所不能 ? 第二節(jié) 大學(xué)生中常見的心理問題與心理疾病 ? 一、大學(xué)生常見的心理問題及其原因分析 ? （一）焦慮 ? （二）逆反心理 ? 二、大學(xué)生常見的心理疾病 ? （一）神經(jīng)癥 ? （ 1）神經(jīng)衰弱 ? （ 2）焦慮性神經(jīng)癥 ? （ 3）強(qiáng)迫性神經(jīng)癥 ? （ 4）恐怖性神經(jīng)癥 ? （ 5）疑病性神經(jīng)癥 ? （ 6）抑郁性神經(jīng)癥 ? （ 7）癔癥性神經(jīng)癥 ? （二）精神分裂癥 ? 精神分裂癥是一組病因未明的精神病，其 ? 主要臨床特征為思維、情感、行為之間互不協(xié)調(diào)、精神活動(dòng)脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境，本病多在青年期起病，病程遷延，如不積極治療，有發(fā)展成慢性衰退之可能。 ? 一般無意識(shí)障礙和智能障礙。 ? 精神分裂癥的 ? 常見臨床類型有： ? （ 1）青春型：其起病急、進(jìn)展快、病程短，表現(xiàn)有：思維破裂，有片斷的幻覺、妄想；行為幼稚、愚蠢、沖動(dòng)，喜怒無常；性欲、食欲亢進(jìn)。該型易發(fā)現(xiàn)、早診治、療效較好。 ? （ 2）緊張型：