[初一政史地]調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒教學(xué)設(shè)計與反思趙豐偉-資料下載頁
2025-01-16 06:02本頁面
【正文】 的情境下會產(chǎn)生不同的情緒 ③消極情緒會導(dǎo)致人的死亡 ④我們要學(xué)會調(diào)控自己的不良情緒 A.①③ B.①②③ C.②③④ D.②④【拓展延伸】 分析下列幾組鏡頭，思考問題：鏡頭一：李某因遲到被扣發(fā)當(dāng)月獎金，他一氣之下沖砸場長辦公室，回家后還在網(wǎng)上發(fā)帖誣陷廠長貪污受賄，以發(fā)泄心中的憤怒。鏡頭二：小明聽說小華在背后說自己的壞話，非常生氣，于是不分青紅皂白，把小華罵了一通，以發(fā)泄心中的不滿。鏡頭三：中午小麗正在圖書館看書時，突然得知痛愛自己的爺爺去世了，她強忍悲痛，悄然離開圖書館，跑到操場大哭一場。鏡頭四：小強在家中和父母鬧矛盾，心中悶悶不樂，為此他在上學(xué)的路上，踐踏綠化草坪、攀折綠化花木，發(fā)泄心中的不快。（1） 請分別評價以上四人的行為。（2） 你認(rèn)為他們應(yīng)該怎樣做才好，給出你的建議。（3） 請運用所學(xué)知識，談?wù)剬侠硇骨榫w中“合理”二字的理解?！菊n后提升】 請同學(xué)們回家以后，觀察周圍快樂的人們，請教他們快樂的秘訣，把你認(rèn)為最有效的方法記錄下來，供自己和周圍的同學(xué)參考。 搜集幽默笑話、漫畫、諺語、詩歌、名言，編輯“笑口常開”的小冊子，情緒不好的時候翻看，讓快樂圍繞在你身邊?！景鍟O(shè)計】 調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒 情緒是可以調(diào)控的： （1）理智調(diào)控法 （2）注意力轉(zhuǎn)移法 （3）積極的自我暗示 合理宣泄情緒： （1）方式：哭泣、傾訴、運動、書寫等； （2）注意的問題：在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行。【教學(xué)反思】 本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計采用“345課堂教學(xué)模式”。課前預(yù)習(xí)側(cè)重基本知識點的掌握，和生活諺語的理解；課內(nèi)探究注重案例分析和生活體驗，注重從生活中來到生活中去，理論為學(xué)生生活服務(wù)；課后提升注重生活化、情趣化?！? 本堂課教學(xué)中的成功之處：（1）在上本節(jié)課時，課前和課堂上與學(xué)生進行交流，創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系，是教學(xué)成功的重要因素。走進學(xué)生中間，親切的與他們交談，了解學(xué)生的情緒變化和心理狀況，對調(diào)節(jié)課堂氣氛，拉近與學(xué)生的心理距離，讓學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、暢所欲言，具有很重要的作用。 （2）能選擇學(xué)生身邊的事例，讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴。教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)直觀、生動，身邊的教學(xué)情境，讓學(xué)生有話想說，有感可發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和能力。這能極大的調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生“在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長”，發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，培養(yǎng)健康人格，建立融洽的人際關(guān)系和著重培養(yǎng)小組同學(xué)的合作能力。（3）注意了預(yù)設(shè)生成的重要性。備課時，不僅備知識點，更重要的是備學(xué)生，如在設(shè)計問題的時候，考慮到學(xué)生會說出其他答案，而說不出預(yù)設(shè)答案時怎么辦，需要從哪些地方點撥學(xué)生，也是本節(jié)課的成功之處。（4）教學(xué)過程中教師能引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己實際“實話實說”和“友愛之手的幫助”這兩個環(huán)節(jié)，使學(xué)生有話可說，極大的調(diào)動了學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動參與，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位；對學(xué)生的表現(xiàn)作出及時的鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生敢說會說，并努力使之延伸到日常行為之中。本節(jié)課遺憾之處：（1）整堂課在自主學(xué)習(xí)上時間的把握的還不夠好。學(xué)生的回答問題以及概括能力還有待提高，本節(jié)課很多學(xué)生都是按照課本的知識回答問題，如果能夠在理解課本知識的基礎(chǔ)上用自己的語言概括回答那就是最好了。特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)中不懂運用關(guān)鍵詞來學(xué)習(xí)以及回答問題。（2） 對于這節(jié)課的難點分析還稍欠深入，倘若在講完不良情緒導(dǎo)致的后果之后，再啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在適當(dāng)?shù)膱龊嫌煤侠淼姆绞奖磉_情緒，“喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人”，這樣的安排銜接會顯得很自然，從學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律上更容易接受，教學(xué)效果可能會更好一些。好在練習(xí)中有所補充和體現(xiàn)。（3） 因為活動和練習(xí)內(nèi)容稍多，個別地方時間把握不好，這樣拓展延伸部分沒有及時處理，留做了課外作業(yè)。 在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)探索運用多種教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率，把課本知識內(nèi)化為學(xué)生本身自覺的行動，促進學(xué)生健康成
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