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跳遠(yuǎn)習(xí)題及答案word版-資料下載頁

2025-01-09 23:35本頁面
  

【正文】 整技術(shù)由哪幾部分組成. 助跑,起跳,騰空,落地 3.助跑的任務(wù)是什么 獲得高的水平速度,并為準(zhǔn)確快速有力踏板和起跳創(chuàng)造條件 4.在跳遠(yuǎn)中起跳動(dòng)作分為哪幾個(gè)階段 起跳腳著地、緩沖、蹬伸 跳遠(yuǎn)教學(xué)一般分為那幾個(gè)階段 1) 建立正確的跳遠(yuǎn)技術(shù)概念 2) 學(xué)習(xí)助跑踏板及起跳技術(shù) 3) 學(xué)習(xí)騰空和落地技術(shù) 4) 學(xué)習(xí)完整的跳遠(yuǎn)技術(shù) 五、論述題、 跳遠(yuǎn)助跑教學(xué)中常見的錯(cuò)誤動(dòng)作及產(chǎn)生的原因 1) 助跑步點(diǎn)不準(zhǔn) 2) 助跑最后幾步減速 跳遠(yuǎn)起 跳教學(xué)中常見的錯(cuò)誤動(dòng)作及產(chǎn)生的原因 1) “制動(dòng)式”起跳 2) 起跳腿蹬伸不充分
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