時間管理李開復(fù)ppt課件(2)-資料下載頁
2025-01-09 10:09本頁面
【正文】 ，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起。六 .運用 80％ — 20％ 原則。 185。 我對于家庭的時間分配是用下列的原則： 劃清界限、言出必行 —— 對家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。 忙中偷閑 —— 不要一投入工作就忽視了家人，有時 10分鐘的體貼比 10小時的陪伴還更受用。 閑中偷忙 —— 學(xué)會怎么利用時間碎片。例如：家人沒起床的時候，你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。 注重 有質(zhì)量的時間 （ quality time） —— 時間不是每一分鐘都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時為你犧牲很多，度假、周末是你補償?shù)臋C會 。七 .平衡 工作和家庭。 周末 愉快
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