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中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則-資料下載頁(yè)

2025-01-08 05:55本頁(yè)面
  

【正文】 ? ? 要適應(yīng)自然,避免外邪。 ? 要利用自然,促進(jìn)健康。 2022/2/2 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)---胡潤(rùn)淮 18 順天時(shí) ?要適應(yīng)自然,避免外邪。 ? 要保養(yǎng)精神,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。 2022/2/2 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)---胡潤(rùn)淮 19 順天時(shí) ?要利用自然,促進(jìn)健康。 ? 重視生活環(huán)境的選擇和改造。孫思邈在年老時(shí)就選擇在山清水秀的環(huán)境造屋植木種花修池,獨(dú)自在那里養(yǎng)老。 2022/2/2 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)---胡潤(rùn)淮 20 調(diào)氣機(jī) ? 《 黃帝內(nèi)經(jīng) 》 中就提出了 “百病生于氣” 的論點(diǎn)。 2022/2/2 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)---胡潤(rùn)淮 21 ?管住嘴,邁開腿,放寬心,甜美睡,學(xué)會(huì)玩,講究愛,保住性,人生美。 2022/2/2 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)---胡潤(rùn)淮 22 謝謝
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