性治療與婚姻治療ppt課件-資料下載頁
2025-01-08 04:50本頁面
【正文】 ， 可是這樣更嚴(yán)重了 。 對話方式的改變： 處理婚姻問題時 ， 我們要化消極態(tài)度為積極態(tài)度 ， 逆向思維在有些時候也是可取的 ， 但積極的思維凡是效果更理想 。 以積極情緒尋找夫妻身上的優(yōu)點是減少煩惱的法寶 。 看對方要看到長處 ，這樣才能激發(fā)出愛情或減少沖突 。 自我對話 、 逆向思維和積極對話舉例： （ 1）性的自我對話： 自我： 我討厭我的乳房，它看起來像個干癟的柿子。 逆向： 雖然我的乳房小一些，但它是柔軟、堅挺的和敏感的。 積極： 我的腿很美。 （ 2）關(guān)于伴侶的對話： 自我： 他從來沒有向我表達(dá)感情，他不在乎我。 逆向： 我認(rèn)為他還是有感情，他曾試圖向我表達(dá)過感情。 積極： 他很有幽默感，他是一個好情人。 （ 3）家庭關(guān)系的對話： 自我： 在女兒問題上我們意見總是不一致。 逆向： 我們偶爾意見不同，但這意味著我們都關(guān)心女兒的撫養(yǎng)，意見不一致也沒有關(guān)系，只要在與女兒交談之前統(tǒng)一意見就可以了。 積極： 當(dāng)我們做愛時，我們有非常好的感受。 附錄： 相知愛圖問卷 誠實地回答下面的問題，你將了解你的愛圖的質(zhì)量，你們兩個都應(yīng)該完成問卷。答案在對（ T）和錯（ F）之間選擇一個。 1 我能說出我愛人好朋友的名字。 T F 2 我知道我愛人目前面對的困境或痛苦是什么。 T F 3 我知道什么人最惹我愛人生氣。 T F 4 我知道我愛人的生活夢想是什么。 T F 5 我了解我愛人的宗教信仰或黨派活動。 T F 6 我能夠說出我愛人的世界觀。 T F 7 我知道我愛人最不喜歡的親戚是那些人。 T F 8 我知道我愛人最喜歡什么音樂和愛聽什么歌。 T F 9 我能夠講出我愛人最喜歡的三部電影。 T F 10 我愛人也了解我目前的痛苦。 T F 11 我知道我愛人一生中三個最特殊的時刻。 T F 12 我知道我愛人兒童時期遭遇的最痛苦事件 T F 13 我能夠列舉出我愛人最大的理想和心愿。 T F 14 我知道我愛人目前最大的擔(dān)憂是什么。 T F 15 我愛人了解我的朋友是哪些人。 T F 16 我知道我愛人一旦中了彩票將會做什么。 T F 17 我能夠詳細(xì)說出我對我愛人的第一印象。 T F 18 我不時地要了解我愛人的內(nèi)心世界。 T F 19 我感到我愛人很了解我。 T F 20 我愛人熟悉我的愿望和理想。 T F 更多的心理咨訊 :心理無憂網(wǎng) 站長 MSN:
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