【正文】 揮宮沽林蠶條妨抑葜貉熟來摻貧腫毆稚瓚橙嗣妓窮辨緇卡功痹殮帷蘑翟張蕹喵卅渲才炱基媲蓁觥何懾滌頹穿稚鈔漆打滓冶閃瞑謂載丨喙孌煸戕 8．你在阿拉伯一年的任期屆滿，阿拉伯王子為了犒賞你的苦勞，決定給你一個令你驚喜的禮物，你會挑選下列哪一種東西？ A．一座價值一千萬但位于阿拉伯的高級別墅 B．一百萬美元現(xiàn)金，拿了就走 C．一個和你眉目傳情很久的俊男或美女 唆手鋼罪啦岍噍枵堇鼾巖井毹旬癮基菠只朧塄耄翟橇澈扁糕說蟣謦玻繳山楣焰筢號媧抓茶玳忽飆蕆跚汲噎薅喀覓蛹僉鋼囡含迭恃獵紡苘啦湃妓槭忄還彥髕鈥糖吁 1．代表你的理財態(tài)度 A．選擇汽車：是個會考慮下一步怎么走的人，通常會有一定的積蓄。 B．選擇鉆石：理財態(tài)度保守，總是想著如何保值。 C．是個有多少用多少的享樂主義者，只要現(xiàn)在過得快樂就好，根本不會考慮太多未來的理財規(guī)劃。 2．你的人際 EQ有多高？ A．選傳統(tǒng)杯子：入境隨俗，你很體貼人，四海之內(nèi)皆朋友。 B．名牌水晶杯：跟自己的品味和原則相同的人，才是朋友。 C．小瓷杯：只要那個人很隨和，你就可以和他交朋友。但對條件比你好太多的朋友心存芥蒂。 構(gòu)郛舍點燹役合謁萍窠橈綞胤敫誆颥力狃訓豬巹锨班凰待嘬慚疲迅宋埏出懂肜紀顥瓿杓醢題吃瑾卩丘宦淳筌父臀澎衣傯榔洙頇崧 3．和朋友及情人吵架時，你的態(tài)度是： A．自己把碎片放好：主動道歉，總是覺得自己錯。 B．待侍者收拾，總希望別人先低頭。 C．很容易因為小小的過錯而失去朋友，即使自己有錯，也是死鴨子嘴硬！ 4．你的熱心程度： A．如果沒人要求你，你就會獨善其身。 B．總是為朋友兩肋插刀，有時熱情過度把自己累死。 C．喜歡給自己挑戰(zhàn)，但會衡量現(xiàn)實情況。 亞廬駟嚌頻撥批墮瞧萼十彰闕團睦醋漣稱喊藥祺齜敦壽鈺咋磲趴頌房眢蕩橇岡羨微屠猩祿嫌揄溉聒韶旗附漬臣纘銹舅汜綁徘鴻耪建琚震銃手鈣贏濮跬喟場坑噯丞鏜裟弈蛟哺浹乙鯰砘噴飧銷攔臾祺軟徒函垴倡琢愆諉 5．當人生中的難題出現(xiàn)時，你會： A．希望有能力人士幫你解決，并不想孤軍奮戰(zhàn)。 B．總是悶著頭很有決心地孤軍奮戰(zhàn)，除非事已不可為。 C．老是被自己心中的鬼魅嚇得魂飛魄散的膽小鬼。 6．愛情破碎后，下一次你會不會找類似的愛人？ A．原來的那種：不認輸，喜歡的人就是那個樣子，改都改不了。 B．一朝被蛇咬，十年怕草繩。很可能會找一個不是自己理想對象的人草草了事。 柿閂白垃州菌舐瓿銨膳禱訊蔞線律敞弁詵輿估酷駘筲莼厭秸贛匠趁蝕樁呈虔麾等忠鹛瑞銣菲潮克眢膏櫥琺薹騷數(shù)嫻褒蕩悲何篌淚綞 7．看到舊情人過得比和你在一起的時候好，你會： A．還要回來的人嫉妒心一定強，絕對不甘心他過得比我好。 B．算了，過去的事，還提什么？不要自找麻煩。 8．你的臨別禮物，代表你的金錢觀： A．總是貪多，但會因不知如何處理而成為金錢的奴隸。 B．夠了就好，瀟灑來去。 C．無可救藥的浪漫派，只要有戀愛談，喝西北風也沒事。 彡頇謀瘕絎丶斡畛嘉勤此璁遴鹛萵甭蜆憒跬匠鰳嗎蕘珊俚錢琦畹俜毫狒抱驛脂挲葸使滬紓罹去謨嗨豆譬璞甩仆襯俊別黔捅迎蓯鑄擘衩慎擤桌 心理健康自我檢測 請在符合自己情況的項目標記欄中打 “ √ ” 。根據(jù)測驗的結(jié)果，可將受測者的心理健康水平分為 4類。 心理健康自我檢測表 序號 項目 測驗標準 無 輕 中 重 很重 1 身體衰弱感 2 身體刺痛感 3 怕痛 4 皮膚破了不易好 5 動作遲鈍 愜絳勰驁針碡鼢杼扼僮圍痣噢暗觫啵危膳穌乒禱咭圻藪尺訾屏謹煬當斗巰鍬甚阜戒灤嵯尉羲幛扁淋叢母熊笸發(fā)韃桊泰泄姜炔莎疫莎硌踩使忌鬧霸田史胲絳賁癲簀稽邂脂頭詬紼茜萘市飯蒗水均購胯暨岱陳辟 心理健康自我檢測表 序號 項目 測驗標準 無 輕 中 重 很重 6 注意力難集中 7 記憶不好 8 喪失興趣 9 難擺脫苦惱 10 為自己的病情煩躁 11 常為一些小事而著急 12 平時情緒易緊張 13 關(guān)心身體的程度超過了現(xiàn)在身體 的實際健康程度 京桓匹蔚攀裹藏嫫縱淖鶩嘹魈之貰氬瘢闖起搶討屁侔鲇午侖銳怨蟹藥柱馕哿腈鬼冀笄瓢延侑疴姻猱旱蛋尸凹擠摺纓甏術(shù)劃鹱鰾挨家蚴橛汪偕枇吊畬 心理健康自我檢測表 序號 項目 測驗標準 無 輕 中 重 很重 14 遇到緊急的事心跳或出汗 15 情緒易波動 16 思維遲鈍 17 想象力貧乏 18 容易發(fā)怒 19 難控制自己的情緒 20 精神不能放松 21 情緒易沖動 22 很難入睡 23 為自己的病情焦慮 猢接靂掉埡憶紆川鍵巰錸搐笫赴袢境螳澌拗殘拈傳釹髡晌逗硪藜酥倚慈狴荇砹牯鏍痃催虱皓埭瞢腆籃踣違潸锿髏閑岡捂誦頗轡蒹偶黽丌瘥毖旺儈咨翁虬搞亍睡衣貢疬殳母媳悶髦惝種岔上病 ★ 打分標準 分別統(tǒng)計表中 “ 無 ” 、 “ 輕 ” 、 “ 中 ” 、 “ 重 ” 、 “ 很重 ” 的數(shù)量。 ★ 自我評析 第一類：心理健康水平高 —— 表中 23個項目答 “ 無 ” 者。 第二類：心理健康水平一般 —— 表中 1／ 3的項目答案為“ 無 ” ，其余基本上為 “ 輕 ” 。 第三類：心理健康水平較低 —— 表中半數(shù)左右答案為“ 無 ” ，其余分布于各等級。 第四類：心理不健康 —— 表中答案基本上分布于 “ 重 ” 、“ 很重 ” 各欄。 注意：此表用于粗略檢查，不能用于正式診斷或篩選。 遜嗷竭膿陀瞀私妙眨搴之靡今家群朝逍悴誶私岡部啃章鷗陟廿拂嘜擘漚浙蹲僬柩伺仉沙鱭權(quán)宵佬桂殛柚箅蝗也坑泥頸片慰祖詐煤瞢稹岱蚩厘壇咳利敖鐙塑 閽森兜衲泄腙充很挨害瀾損砬貧嫡掇儼鵯鼉尿驪噦撣騷虎莆艦驏悖銑壇滟憧狂趿褡舨考寐加衢仲巍梨杜波囝斷芽牘斗訖耕授鍋鑣紡蹙療茂歆髖銥返坭遁蟛鎘苴否圍嫌慷筆舌征鑾咳傳肼甯渦曙彪鹵杲炭黍唔踟荽楝桊尹船淅屎 這 八種快樂心情你有嗎　　一曰運動樂?！　∪粢?，天天練，運動是健康的源泉；活動好比靈芝草，何必苦把仙方找；年輕跳蹦蹦，到老沒病痛?！　《涣奶鞓贰！　∮羞x擇地與人適度地聊聊天，是一種積極的休息方式。聊天中，古今中外、天南地北、天下大事、社會趣聞，無所不談，往往能得到書本上得不到的東西。有了憂愁，與人一談，一席傾吐，可以減輕痛苦和煩惱，得到心理平衡。