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巔峰成就心理訓練ppt課件-資料下載頁

2025-01-05 00:57本頁面
  

【正文】 習習慣 4及 5,尋求一個能有益于所有人的解決方案,并真心傾聽對方的感受。不要濫給建議,探詢或嘗試去猜測對方的意圖。 你先重復對方的觀點,直到他 /她滿意為止,你才清楚地表達自己的看法 統(tǒng)合綜效的流程 統(tǒng)合綜效就是公眾成功最后一個習慣。當運用習慣 4及 5時,我們用開放式的胸襟來溝通。當我們用習慣 6來統(tǒng)合時,我們面對問題了解需求并共同尋求一個第三變通方案(互利的解決對策)去滿足需求。 透過互賴關(guān)系,問題及機會可以因統(tǒng)合綜效而被解答。這個過程能引導你去統(tǒng)合,或發(fā)展第三變通方案。統(tǒng)合是一種尋求探索可能有利于所有參與者的創(chuàng)思過程及行動。練習習慣 6,以及應用可協(xié)助你面對全新可能性的工具(如:腦力激蕩、問卷調(diào)查、流程圖),將能使你達到統(tǒng)合綜效或找出第三變通方案。 問題 或 機會 統(tǒng)合綜效 習慣 5及 6 行動及流程 統(tǒng)合綜效 結(jié)果 統(tǒng)合綜效的障礙 請學員填充 自衛(wèi) “一個真正有效能的人具有謙恭及崇敬的心,能認知自己的限制,并懂得感 謝人際心靈交流中所存在的豐富資源 ” Stephen R. Covey 史蒂芬 .柯維 統(tǒng)合綜效 整體大于個別的總和 當兩個人和起來而產(chǎn)出的結(jié)果大于兩個人 的產(chǎn)出時,綜效就產(chǎn)生了 統(tǒng)合綜效是 結(jié)果導向,正面統(tǒng)合 研究,探索尋求多元展望來代 替或成就個人的思維 合作的 就以終為始取得共識 值得努力且效能最高 一種過程 只是一種談判技術(shù) 總是容易的 團隊的思考 受同僚的壓力而放棄 贏 /輸?shù)母偁? 完全接受別人的意見 一種全面自由的腦力激蕩 統(tǒng)合綜效不是 習慣 7:不斷更新 最佳的自我投資策略 人類最高明的投資策略 莫過于在生理、心智、心靈、社會情感方面嚴格要求自己。 從日積月累的進境中,不但可以開拓自我成長的空間,也協(xié)助 了他人成長。 長壽、健康及快樂的人生來自于全身心投入一個能振奮自我,造福他人 且意義深遠的職志。 Hans S elye 漢斯 .謝 不斷更新 腦力激蕩 假如你在森林中見到一名伐木工人,為了砍一棵樹已辛苦地工作了 5個小時,筋疲力盡卻進展有限,你當然會建議他:何不暫停幾分鐘,把斧子磨的更鋒利?對方卻回答: “ 我沒空,我太忙了,我砍樹都來不及,哪有時間磨斧子。 你在日常是否會聽說:一個司機因為開車太忙了,而沒有時間去加油。在此我必須強調(diào) “ 工欲善其事,必先利其器 ” 的觀念,習慣 7的主旨就是磨煉 自己,從生理,心靈,心智與社會情感等四個方面,增進個人產(chǎn)能,累積其他修養(yǎng)的本錢。 磨煉自己是指以均衡明智的方式經(jīng)常從上述四方面訓練自我。這種修養(yǎng)功夫完全得靠自己,別人無法越俎代庖,他屬于前文提過的重要不緊急的事。人生最值得的投資就是磨煉自己,因為生活與服務(wù)人群都得靠自己,這是最珍貴的工具。 偉大的成就往往源于微不足道的小事,每念及此,我就人為這世界上沒有小事。 巴登 從四方面磨練自己 生理 運動 營養(yǎng) 心靈 服務(wù) 知彼解己 統(tǒng)合綜效 內(nèi)在安全感 社會情感 學習與思考 確立與堅持價值觀 心智 閱讀 想象 計劃 寫作 1 生理 2 心智 3 心靈 4 社交、情感 按照情感帳戶檢驗自己的行為 情感帳戶 存款 提款 首先了解對方 遵守承諾 慈愛,有禮貌 認清期望 對缺席者忠誠 道歉 接受回饋 要求對方先了解我 違背承諾 不慈愛,不禮貌 違犯期望 不忠誠,心口不一 傲慢、自負、高傲 抗拒回饋 更新四面向的意義 生理:鍛煉身體也就是維持生理的健康 吃營養(yǎng)的食物,充分的休息,以及定期 運動,運動對保健極其重要,可惜經(jīng)常被忽略。因為我們從不認為運動是當急要 務(wù),因循蹉跎,等到身體惡化時,為時已晚健康的體魄是一切活動的基礎(chǔ) 心智:通常心智的發(fā)展與學習活動都在教育中進行,一旦離開學校,許多人就不 再人認真學習,從不閱讀嚴肅的書籍,從不在工作之外求知,從不分析思考,也 不努力寫作,徒然將時間浪費。 心智的發(fā)展是邁向成功的階梯。 心靈:陶冶精神可培養(yǎng)我們掌握方向的能力,精神是人的核心代表價值體系,極 為隱私又極端重要。每個人提升精神層次的方式各自不同。 精神是支撐生命之帆的原動力。 社會情感:社會與情感生活互為表里,情感主要來自于人際關(guān)系。也多半反映在 人際關(guān)系上。良好的社交及情感是成功所不可缺少的重要因素之一,它將為前三 種更新的面向提供廣闊的施展空間。 更新四面向的方法 生理 心智 心靈 社交 /情感 我們通過適當?shù)倪\動、營養(yǎng)、休息、及壓力管理來強化身體 我們由閱讀、寫作、思想中增進心智的成長 我們通過閱讀啟發(fā)性的文字作品,沉思冥想及禱告,及化時間 與大自然相處提升心靈 在重要的人際關(guān)系情感帳戶中每日持續(xù)存款,令我們的社交情 感趨向成熟 不要停止自我教育 電視是時間的第一殺手 根據(jù)調(diào)查,多數(shù)家庭每周看電視長達 3545個小時,與工作時數(shù)不相上下,甚至比工作的時間還久。電視具有強大的社會教化力量,觀眾無形中被熒光屏中的價值觀洗腦,影響力可謂無所不在。選擇電視節(jié)目必須具備掌握重點的智慧,以辨別符合本身價值觀與目標的節(jié)目,才能收到更新的效果。 書是人類進步的階梯 自我教育的最佳方式,莫過于養(yǎng)成閱讀文學名著的習慣,不讀書跟不識字沒什么兩樣,好的雜志也值得一讀。 我不看電視。 電視的毛病并非它的內(nèi)容全都要不得,也不是全部庸俗討厭。電 視的毛病出在它陪你養(yǎng)成一個壞習慣 一個不能主動生活的壞 習慣。它把你有限的精神和時間給搶走,搶走還不算,還割的雞 零狗碎,使你簡直無法過一個奮發(fā)有為的生活。 李敖 原則中心式生活 安全感 方向 智慧 力量 人生唯一不變的是改變,人如果不 將不變的核心放在內(nèi)心里,便無法生活在改變中。人們生活的重心將是他們的安全感、方向指引、智慧及力量的來源: 安全感 —— 價值的認知 方向 —— 人生方向的來源 智慧 —— 人生的展望 力量 —— 行動的能力 原則 家庭 配偶 敵人 朋友 信仰組織 自己 工作 資產(chǎn) 錢財 娛樂 向上螺旋 更新是一種原則及過程,它讓我們在向上螺旋中成長,改變及持續(xù)精進,當你應用“種瓜得瓜,種豆得豆”的收成法則時,你會獲得個人幸福,而就高效能七種習慣而言,實行七種習慣的生活方式將可能建立效能。 更新是人類的歷程,我們因歷行小步驟而進展,有時候,我們甚至因思維轉(zhuǎn)移而前進一大步,其他時候我們也許因與每天的挑戰(zhàn)、奮斗而略走下坡。 七種習慣是有力的學習過程,當你刻意使用七種習慣,你便開始跟進一條持續(xù)發(fā)展的完整的人生之路。 進度并不是隨直線或往上升的線走,而是跟隨一個有韻律進展,逆行,分 解的螺旋走。 歌德 持續(xù)成熟模式 互賴(我們) 依賴(你) 獨立(我) 公眾成功 個人成功 習慣 5 知彼解己 習慣 4 雙贏思維 習慣 3 要是第一 習慣 2 以終為始 習慣 1 主動積極 習慣 6 統(tǒng)合綜效 個人使命 言行一致 個人領(lǐng)導能力 習慣 7 不斷更新
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