常見病知識講座ppt課件-資料下載頁
2024-11-03 20:53本頁面
【正文】 病率下降。大量飲酒不一定都會引起明顯的高脂血癥，但大多數(shù)長期飲酒者都有高脂血癥。 高脂血癥者應(yīng)注意 ?限制高脂肪食品：嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。 高脂血癥者應(yīng)注意 ?限制甜食：糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性三酸甘油酯，使血漿中三酸甘油酯的濃度增高，所以應(yīng)限制甜食的攝入。 高脂血癥者應(yīng)注意 ?減輕體重：對體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的人，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減輕體重，最好以每月減重 1～ 2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質(zhì)。 高脂血癥者應(yīng)注意 ?加強體力活動和體育鍛煉：體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強機體代謝，提高體內(nèi)某些酶，尤其是脂蛋白酯 〔 酶 〕 的活性，有利于三酸甘油酯的運輸和分解，從而降低血中的脂質(zhì)。 高脂血癥者應(yīng)注意 ?戒酒：酗酒或長期飲酒，可以刺激肝臟合成更多的內(nèi)源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高脂血癥。因此，中年人還是以不飲酒為好。 高脂血癥者應(yīng)注意 ?避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有這種情況，可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜劑。對飲食治療及體育療法確實無效者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用一些降脂藥。 高脂血癥的預(yù)治 ?① 改善膳食，少吃動物脂肪及內(nèi)臟、甜食及淀粉類；多吃植物蛋白、油類，蔬菜水果以及魚類。 ②減輕體重。 ③加強體育鍛煉，有氧運動每周至少 3次，每次 30分鐘以上。 高脂血癥的預(yù)治 ?④ 戒煙，少量飲酒。⑤控制影響血脂的其它疾病。 ⑥已有高血脂癥者，尤其 40歲以上男性、絕經(jīng)后女性或者合并高血壓、糖尿病、冠心病等危險人群，均應(yīng)定期化驗血脂，以期早治。當(dāng)高血脂癥確診后，首先應(yīng)進行飲食調(diào)整、生活方式改善以及影響因素的控制。在此基礎(chǔ)上，再進行藥物治療。 高脂血癥的預(yù)治 ?用藥中應(yīng)注意以：防治結(jié)合，非藥物與藥物應(yīng)用相結(jié)合。依據(jù)高血脂種類不同而辨型用藥。冠心病患者的合適血脂水平應(yīng)較低于正常人，并盡早用藥，控制其它危險因素。長效調(diào)脂藥，宜每晚服用一次。用藥后，至少每 3～ 6個月復(fù)查血脂、肝腎功能等，隨時調(diào)整用藥劑量，監(jiān)測副作用。持續(xù)服藥，以使血脂水平控制在正常范圍內(nèi)。
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