糖尿病健康知識(shí)講座-資料下載頁(yè)
2025-01-16 09:32本頁(yè)面
【正文】 壓、體重、腰圍 / 臀圍 監(jiān)測(cè)的時(shí)間 ?每日 1次：血糖、尿糖 ?每月 1次：體重、血壓、腰圍 /臀圍 ?每季度 1次：血脂、眼底檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查、腎功能檢查、心電圖檢查 ?必要時(shí)進(jìn)行：胸部 X線(xiàn)檢查、口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗(yàn) ?以上檢查時(shí)間為病情穩(wěn)定時(shí)的頻率，病情不穩(wěn)定時(shí)，酌情加測(cè) ?其他檢查：了解胰島素抗體和胰島功能 血糖監(jiān)測(cè) ?定期檢查，病情不穩(wěn)定時(shí)每天檢查血糖，病情穩(wěn)定后， 1個(gè)月至少檢查 2次空腹和餐后血糖 ?如果不舒服應(yīng)隨時(shí)檢查血糖 ?餐后 2小時(shí)血糖應(yīng)控制在 140—180mg/dl之間 不同時(shí)期血糖監(jiān)測(cè)的意義 ?餐前半小時(shí)：利于檢出低血糖 ?餐后 2小時(shí)：利于檢出高血糖 ?夜間血糖監(jiān)測(cè)：利于發(fā)現(xiàn)夜間低血糖或高血糖 糖化血紅蛋白 ?每 2—3個(gè)月檢查一次 ?應(yīng)控制在 Hblc＜ 7%的范圍內(nèi) 尿糖與酮體監(jiān)測(cè) ?1型糖尿病每天檢查尿糖和酮體 ?2型糖尿病每天檢查尿糖 ?2型糖尿病當(dāng)出現(xiàn)感染、發(fā)熱、大量出汗及自覺(jué)虛弱時(shí)監(jiān)測(cè)尿酮體。 尿糖監(jiān)測(cè) —好處和缺點(diǎn) ?好處： –大多數(shù)病人容易做到 –價(jià)格低廉 –無(wú)創(chuàng)檢查 –操作簡(jiǎn)單 ?缺點(diǎn)： –需要留尿的容器 –無(wú)法提示低血糖 –受腎功能的影響較大 尿糖監(jiān)測(cè) —影響因素 ?尿糖試紙 ?操作方法 ?色覺(jué)及視力 ?腎糖閾 82 尿糖監(jiān)測(cè) —時(shí)機(jī) ?病情穩(wěn)定者：最好做三餐后 2小時(shí)尿糖定性 ?病情不穩(wěn)定者：一般采用七段留尿法 ?一般病人：從實(shí)際出發(fā)，每日監(jiān)測(cè)四次尿糖（清晨第一次尿，三餐前半小時(shí)尿）即可 需要檢測(cè)尿酮體的情況 ?血糖＞ 15mmol/L ?生病期間 ?出現(xiàn)嘔吐或腹部疼痛時(shí) ?面色潮紅、呼吸急促時(shí) ?經(jīng)常出現(xiàn)低血糖時(shí) 糖尿病的自我管理 ? 日常生活自我管理 ? 糖尿病病情監(jiān)測(cè) ? 糖尿病并發(fā)癥的自我監(jiān)護(hù) – 低血糖 – 心臟病和中風(fēng) – 眼部監(jiān)護(hù) – 腎臟保護(hù) – 足部護(hù)理 – 牙齒護(hù)理 – 皮膚護(hù)理 ? 心理狀態(tài)的自我調(diào)節(jié) 低血糖 ?糖尿病患者及家屬均應(yīng)掌握低血糖的癥狀及自我救治方法 ?外出時(shí)，隨身攜帶含糖食品 ?攜帶糖尿病治療卡片 86 心臟病和中風(fēng) —自我預(yù)防 ?定期做檢查 ?良好控制糖尿病 ?積極控制高血壓 ?避免高脂飲食 ?積極培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣 ?控制體重 ?戒煙、酒 眼部監(jiān)護(hù) ?定期測(cè)定血糖 ?控制血壓 ?不吸煙 ?檢查視力 88 腎臟保護(hù) ?檢查尿糖、尿蛋白 ?量血壓 ?控制食鹽及蛋白質(zhì)的攝入量 ?每半年檢查一次腎功能 89 足部護(hù)理 洗腳時(shí)水溫不要 過(guò)高以免燙傷 每日用溫水和中性肥皂 洗腳 ， 注意洗凈趾縫 把趾甲剪短 ， 但不要 過(guò)短 ， 輕輕磨平邊緣 冬季注意腳的 保溫和防裂 穿合腳清潔柔軟的鞋和 襪子 ， 線(xiàn)襪透氣性好 90 牙齒護(hù)理 ?用軟牙刷刷牙 ?飯后要刷牙 ?按摩牙床 ?在進(jìn)行牙齒治療前，應(yīng)告訴醫(yī)生患有糖尿病，因有可能需用抗生素 ?糖尿病合并口腔牙周感染時(shí)，要及早接受?chē)?yán)格抗生素治療，否則容易影響牙齒功能，甚至?xí)鸶腥緮U(kuò)散及敗血癥 91 皮膚護(hù)理 ?保持皮膚清潔 ?保持皮膚濕潤(rùn) ?局部皮膚的干燥 （足趾間、腋窩、腹股溝） ?避免陽(yáng)光暴曬 ?及時(shí)治療皮膚疾病 92 糖尿病的自我管理 ?日常生活自我管理 ?糖尿病病情監(jiān)測(cè) ?糖尿病并發(fā)癥的自我監(jiān)護(hù) ?心理狀態(tài)的自我調(diào)節(jié) 心臟病和中風(fēng) —危險(xiǎn)因素 ?吸煙 ?高血壓 ?高膽固醇血癥 ?高脂飲食 ?體重超重 ?運(yùn)動(dòng)過(guò)少 94 ? 謝謝！
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