人教版六年級體育課件-資料下載頁
2024-09-29 15:23本頁面
【導讀】特殊規(guī)定動作，按照一定的方式要求，在音樂伴奏下的綜合性身體操練。一般都采用的是的士高音樂。振等基本動作構成。只有正確地掌握徒手體操動作，才有可能協(xié)準確地完成健美操動作。，可增加成套動作的難度。爵士舞、霹靂舞和民間舞的動作。特別是迪斯科舞中的髖部動作，給健美操增添了活力。舞蹈動作鍛煉身體的各部位?？?，美化形體，掌握健美操最基本的練習方法。不同年齡的人都可以學。動作簡單易學，具有。針對性，時間長短不等。可編排5分鐘至一個。競技健美操它的目的是在比賽中爭取優(yōu)勝。照規(guī)定的項目和規(guī)則進行訓練和比賽的。和特定動作、著裝等方面都有嚴格的統(tǒng)一標準，肉色連褲襪，不得露肚臍。背心、短褲及合體的內衣。必須穿整潔的健美操鞋。代舞、迪士科、武術中吸收和發(fā)展來的。技健美操的內容?，F(xiàn)在給大家留幾道思。考題，請同學們回去思考。選哪一種來進行鍛煉？
【正文】 分類 —— 1. 2. 四、健美操常用的幾種手型 （ 6個） 五、健美操的基本步伐 （ 7個） 二、健美操的作用 —— 1. 2. 3. 、雙人項目 六、請欣賞健美操表演 （加掌聲） 健美操是剛和柔、內 心和外型的完美契合，它 是一首抒情詩，是一部交 響樂，是一幅幅移動的畫 面，是有生命的完美的雕 塑。 以上給大家簡單介紹了 大眾健美操 和 競技健美操 的內容?，F(xiàn)在給大家留幾道思考題，請同學們回去思考。 ？ 選哪一種來進行鍛煉？ ？ 創(chuàng)造充滿活力的運動節(jié)拍 請參加健身運動吧
教學課件相關推薦
鄂ICP備17016276號-1