熱身運(yùn)動(dòng)對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防作用運(yùn)動(dòng)與護(hù)理專業(yè)畢業(yè)設(shè)計(jì)畢業(yè)論-資料下載頁
2025-06-04 08:30本頁面
【正文】 ]梁建秀 ,周艷明 .學(xué)生體質(zhì)健康管理咨詢系統(tǒng)的研制與實(shí)踐 [J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào) ,2021,28(10):13721374. [7]姚洪恩 .體育保健學(xué) [M].北京：高等教育出版社， 2021. [8]董濤 .體育鍛煉中膝關(guān)節(jié)損傷的原因及預(yù)防 [J].山西職工醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào) ,2021, (3):59. [9]叢湖平 .體育統(tǒng)計(jì) [M].北京 :高等教育出版社 ,1998:2448. [10]冷松桂 .談體育課中的情感教育 [J].體育師友， 2021， 7(3). 許昌學(xué)院本科生 畢業(yè)論文 11 附件 1 調(diào) 查 問 卷 網(wǎng)球朋友們 ： 你們好 !我是體育學(xué)院 07 級社會體育 1 班的翟曉樂。為本次的畢業(yè)論文設(shè)計(jì)了此次問卷調(diào)查。希望大家抽出寶貴的時(shí)間，認(rèn)真看一下此次調(diào)查問卷，請大家積極配合，選出符合自己的選項(xiàng)。非常感謝大家。 您的性別（ ） A 男 B 女 您的身份（ ） A 網(wǎng)球?qū)I(yè)學(xué)生 B 非網(wǎng)球?qū)I(yè)學(xué)生 C 網(wǎng)球俱樂部會員 每周參加幾次網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)（ ） A 1~2 次 B 3~4 次 C 5 次 以上 每次運(yùn)動(dòng)多長時(shí)間（ ） A 15~30 分鐘 B 30~60 分鐘 C 60~120 分鐘 D120 分鐘以上 每次運(yùn)動(dòng)前是否會做熱身運(yùn)動(dòng)（ ） A 是 B 否 熱身運(yùn)動(dòng)做多長時(shí)間（ ） A 0~5 分鐘 B 5~10 分鐘 C10~20 分鐘 D20 分鐘以上 你在打球之前都做什么準(zhǔn)備活動(dòng)（ ） A 一般性的準(zhǔn)備活動(dòng) B 針對網(wǎng)球的準(zhǔn)備活動(dòng) 熱身運(yùn)動(dòng)主要活動(dòng)身體的哪一部分（ ） A 頭頸部 B 上肢 (肩、肘、手腕、手指 ) C 腰背部 D 下肢（膝、踝、跟腱） 在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中是否有過運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生（ ） A 有過 B 沒有過 有 運(yùn)動(dòng)損傷 的話主要發(fā)生在哪些部位 （沒有運(yùn)動(dòng)損傷的此題不用回答）（ 可多選 ） （ ） A 頭頸部 B 肩 C 肘 D 手腕 E 手指 F 腰背部 G 膝 H 踝 I 跟腱 J 大小腿 許昌學(xué)院本科生 畢業(yè)論文 12 1 有 運(yùn)動(dòng)損傷 的話運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因 （沒有運(yùn)動(dòng)損傷的此題不用回答）（可多選） （ ） A 技術(shù)錯(cuò)誤 B 局部負(fù)擔(dān)過重 C 場地器材不適 D 準(zhǔn)備活動(dòng)不足 E 自我保護(hù)不夠 1 有 運(yùn)動(dòng)損傷 的話發(fā)生在哪里（沒有運(yùn)動(dòng)損傷的此題不用回答）（ ） A 課外活動(dòng)場地 B 體育課堂 C 各類比賽 D 其他 1 有沒有對某個(gè)動(dòng)作產(chǎn)生恐懼感（ ） A 有 B 沒有 1 你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)有必要嗎（ ） A 很有必要 B 有必要 C 沒必要 許昌學(xué)院本科生 畢業(yè)論文 13 致 謝 我要感謝我的老師對我的教導(dǎo)，教我人生怎樣去起跑。感謝老師們傳授的知識和文化，讓我能在社會中生根和發(fā)芽。我非常感謝我的導(dǎo)師亓少遠(yuǎn)老師，他不惜犧牲自己寶貴的時(shí)間對本人拙劣的論文提出很多寶貴的意見，既激發(fā)了我的靈感，又給了我無限的鼓勵(lì)。在論 文的寫作過程中得到了許多老師和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的幫助，老師們嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的教育態(tài)度使我受益匪淺。最后還要感謝那些以不同的方式影響論文論述思想作者及其不朽的著作。 感謝各位老師在百忙之中在這里聽我的難登大雅之堂的拙作。并進(jìn)行批評指導(dǎo)。非常感謝。 翟曉樂 2021 年 5 月 9 日
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