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網(wǎng)球運(yùn)動基礎(chǔ)班理論課程-資料下載頁

2025-01-03 03:38本頁面
  

【正文】 ,千萬不得在比賽進(jìn)行時,將球扔進(jìn)場內(nèi)而干擾比賽。 ? 如果有興趣拍攝比賽,一定要注意,絕對不可使用閃光燈。 ? 球員應(yīng)尊重觀眾,而觀眾也應(yīng)尊重球員。觀眾應(yīng)給雙方球員以平等的支持和鼓勵,如因心理上對某一方球員有所偏好而做出一些對另一方不利的事情,如喝倒彩等等,這就顯得有些不夠?qū)捜莺痛蠖攘恕? 知識點(diǎn)之十:網(wǎng)球相關(guān)器材介紹 ?一、球拍 選擇網(wǎng)球拍時,除了考慮球拍的晶牌、材料、價格外,還應(yīng)注意到以下幾個因素。 ? 1.重量 網(wǎng)球拍重量有輕 (L, 368克 )、中輕 (LM, 368~382克 )、中 (M, 382—396克 )、重 (T, 396克 )。個人可根據(jù)自身情況,選擇重量合適的拍子。 2.拍面 ? 由于拍面整體或半徑的不同,又可分為小型拍頭球拍、中型拍頭球拍和大型拍頭球拍。拍面大小的選擇,是頗為講究的: (1)以旋轉(zhuǎn)球為主的打法,可選購拍框較薄的球拍。 (2)底線型選手可選擇拍頭稍重的球拍,上網(wǎng)型選手可選擇拍頭稍輕的球拍。 , (3)要增加力量或攻擊力,則可選擇小拍面或拍頭較重的球拍。 (4)要增加靈活度可選擇小拍面或拍頭稍輕的。 (5)如要避振效果好,可選大拍面或材質(zhì)、握把設(shè)計經(jīng)過消振處理的球拍。 (6)如揮拍動作比較大 (底線型 )則可選擇,球拍材質(zhì)較軟、配方較有彈性或拍框較薄的球拍;揮拍動作比較小則可選擇球拍材質(zhì)較硬或拍框較厚的球拍。 ? 3.球拍柄粗細(xì)的選擇 選擇球拍拍柄粗細(xì)與運(yùn)動員手掌大小有密切關(guān)系。一種公認(rèn)的確定球拍拍 測量手掌長度方法是:手指充分伸展,將三角尺頂角放在手掌的第二掌線上,將直尺放在無名指上。測量從第二掌線到中指指尖的長度,得出的長度就是適合本人使用的球拍拍柄粗細(xì)的尺寸。 二、網(wǎng)球的選擇 網(wǎng)球是用橡膠化合物制成內(nèi)胎,外表覆蓋以毛質(zhì)纖維,在挑選時首先要注意球的外表,優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)球應(yīng)重量均勻,毛質(zhì)纖維細(xì)密,手感好 (不能是軟綿綿的 ),表層毛質(zhì)纖維織物厚度均勻,與內(nèi)胎粘接牢固,接縫精致。網(wǎng)球應(yīng)具有良好的彈性,用手指按壓時軟硬適中。當(dāng)球從 2. 54米的高處自由落下時,應(yīng)能在乎硬的地面上彈起 1. 35~1. 47米的高度,在選購網(wǎng)球時不妨用此法試一試。 知識點(diǎn)之十一:世界知名運(yùn)動員介紹 ?阿加西 ? Agassi.(阿加西)于 1970年 4月 29日出生在美國拉斯維加斯,他是美籍伊朗人,曾獲得 42項,包括 6項大滿貫頭銜。 ? 他在 1992年獲得溫布頓公開賽冠軍; 1994年獲得美國公開賽冠軍, 1999年獲得法國公開賽冠軍;達(dá)到自己網(wǎng)球事業(yè)的最高點(diǎn)。四大滿貫都曾獲得過冠軍,男選手中只有他;他是歷史上最偉大的選手之一,接發(fā)球和第一時間的抽球天下第一,心理素質(zhì)和體力也都非常得好。阿加西正手球擊球非常有力,特別是站在左角擊出強(qiáng)有力的對角線球,使對手難以回?fù)?。他反?yīng)特別快,是公認(rèn)最優(yōu)秀的接發(fā)球手,他能對快速來球做出反應(yīng),借來球的力量將球快速回過對方場區(qū)。許多“炮彈式”發(fā)球?qū)<矣錾纤嫉眯⌒囊硪?,因為發(fā)球速度越快,阿加西回球速度也越快。他左右開弓,技術(shù)全面,在場上總是進(jìn)攻,給對方制造壓力,使對方?jīng)]辦法喘息。阿加西在場上動作流暢,瀟灑自如,加上穿上各種運(yùn)動時裝,甚至戴頭巾及耳環(huán),使他特別受青少年觀眾歡迎。 桑普拉斯 ? Sampras. Pete (彼得 .桑普拉斯)于 1971年 8月 12日出生在美國佛羅里達(dá)的奧蘭多。曾獲得 58項,包括 14項大滿貫頭銜。 ? 桑普拉斯是世界網(wǎng)球史上公認(rèn)技術(shù)最全面的選手之一。他發(fā)球技術(shù)出眾,能用同一準(zhǔn)備及拋球動作發(fā)出平擊、側(cè)旋及美式強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)球,發(fā)球球速能達(dá)時速 200公里,每場賽事均能多次直接發(fā)球得分。他正、反手擊球及上網(wǎng)截?fù)舳汲錾箤κ蛛y以找到擊敗他的弱點(diǎn)。而且他能適應(yīng)不同材質(zhì)的網(wǎng)球場,使他在大滿貫賽事中連連奪冠。他在場上謙虛禮讓的作風(fēng)更是給人留下深刻的印象。他的動作是現(xiàn)代網(wǎng)球?qū)V袠O力推崇的樣板。但是他從沒獲得過法國公開賽冠軍。 網(wǎng)壇新天王 —— 費(fèi)德勒 ? 羅杰 費(fèi)德勒,出生于 1981年 8月 8日,身高 ,瑞士人。費(fèi)德勒 8歲開始學(xué)打網(wǎng)球,截至到 2022年 8月,剛滿24歲的他已經(jīng)獲得 5項大滿貫賽事冠軍,職業(yè)生涯總獎金已超過 1700萬美元。 2022年是國際網(wǎng)壇無可爭辯的費(fèi)德勒年,三個大滿貫頭銜、三個大師賽的冠軍,外加四個ATP巡回賽的冠軍。費(fèi)德勒技術(shù)全面,心理素質(zhì)穩(wěn)定,在場上讓對手很難找到擊敗他的辦法。費(fèi)德勒在 2022年世界勞倫斯體育大獎(被稱作體壇奧斯卡)中獲得“年度最佳男運(yùn)動員”大獎,足見他在世界體壇的地位。 2022年費(fèi)德勒終于在羅蘭加羅斯圓夢,實(shí)現(xiàn)了自己的全滿貫。并追平了桑普拉斯 14個大滿貫的紀(jì)錄。 知識點(diǎn)之十二:動態(tài)網(wǎng)球的旋轉(zhuǎn)分析 ?從球的旋轉(zhuǎn)性能分類,底線擊球有上旋球、下旋球、平擊球、側(cè)旋球等不同旋轉(zhuǎn)的打法,下面介紹幾種不同旋轉(zhuǎn)的球,以及它們的打法特點(diǎn): 上旋球 ? 擊球時,球拍自后下方向前上方揮擊來球,除向前擊球外,給球施加自下而上的摩擦,球被擊出后產(chǎn)生從后下往前上方的轉(zhuǎn)動,故成為上旋球。 ? 上旋球的特點(diǎn)是飛行弧度較高,下降快,落地突然且會產(chǎn)生向前向上沖力。上旋球最大優(yōu)點(diǎn)是穩(wěn)定性強(qiáng),便于控制,發(fā)力擊球時,球不容易出界或下網(wǎng),具有很強(qiáng)攻擊力,適合應(yīng)用于底線進(jìn)攻和對付對方上網(wǎng),目前,上旋球是國際網(wǎng)壇高手們最常用的底線擊球技術(shù)。 ? 擊打上旋的技術(shù)在于前揮擊球,拍頭降至低于擊球點(diǎn),拍面觸球自下向往上的摩擦球的后部,使球產(chǎn)生上旋。 平擊球 ? 擊球時拍面擊球的用力方向基本從后往前穿過球的重心,摩擦球很少,因此球擊出后旋轉(zhuǎn)很小或不旋轉(zhuǎn),稱為平擊球。 ? 平擊球的特點(diǎn)是相同擊球力量下,平擊球的速度最快,飛行路線平直,落點(diǎn)沖力大。但是平擊球穩(wěn)定性差,容易下網(wǎng)或出界。當(dāng)今網(wǎng)壇底線擊球中,絕對不旋轉(zhuǎn)的平擊球很少,通常指平擊成分很大旋轉(zhuǎn)很少的擊球。 ? 底線平擊球的打法與上旋球相比,主要區(qū)別在于前揮擊球時,拍頭下降的沒有上旋球那么多,拍面觸球時給球向上的摩擦力相對較少,主要向前發(fā)力擊球。 下旋球 ? 也叫削球。擊球時拍面略后仰,施加向前力的同時,給球一個從上往下的摩擦,球被擊出后產(chǎn)生下旋,故成為下旋球。 ? 球速特點(diǎn)是球速較慢,在空中滯留時間較長,落地反彈較低。下旋球擊打起來較省力,落點(diǎn)便于控制,主要應(yīng)用于被動情況下的防守?fù)羟?,主動改變擊球?jié)奏,或者削球至對方場地的深區(qū),隨前上網(wǎng)。 ? 一般來說底線擊球中,正手的下旋球應(yīng)用的很少,一般用于放小球,反手下旋球的應(yīng)用更為常用一些,如反手削球。 側(cè)旋球 ?擊球時球拍給球施加向側(cè)的摩擦力,球擊出后產(chǎn)生側(cè)向旋轉(zhuǎn),比如給球施加向右旋轉(zhuǎn)力,球就會從右向左曲線前進(jìn),落地后會向左拐。 ?側(cè)旋球一般在發(fā)球中采用,底線擊球技術(shù)中一般沒有專門側(cè)旋球的打法。 復(fù)合旋轉(zhuǎn)球 ? 是上旋球或者下旋球與側(cè)旋球相結(jié)合的一種旋轉(zhuǎn)球。如右側(cè)上旋球就是向前擊球時給球施加向前上和向右側(cè)的摩擦力,球就會同時擁有上旋球和右側(cè)旋球的特性。實(shí)踐中,球的旋轉(zhuǎn)經(jīng)常是混合性的,都可以稱為復(fù)合旋轉(zhuǎn)球。 ? 混合旋轉(zhuǎn)擊球的技術(shù)較為復(fù)雜,水平較高的選手通過反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到的??傊?,球的旋轉(zhuǎn)與來球的方向、力量、旋轉(zhuǎn)速度和擊球時的揮拍路線、觸球時的拍面角度、摩擦力方向等因素有關(guān)。要掌握底線擊球的不同旋轉(zhuǎn)球方法,需要在平時訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到的。 課后作業(yè): ?你知道中國運(yùn)動員獲得過幾個大滿貫獎杯嗎? 幾個呢!
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