【導(dǎo)讀】14．民間美術(shù)刺繡；編結(jié)；塑型；彩扎；印染；剪紙；針織。其含義是通過學校的課內(nèi)外體育教育和藝術(shù)教育活動，讓每個學生都能。較好地掌握兩項運動技能和一項藝術(shù)技能。切實提高學生運動技能和鍛煉能力的內(nèi)容和方法體系。要積極貫徹新的教育理念，積極推進課程標準的實驗和相關(guān)的教學改革，要。（三）實施“2+1項目”要以建設(shè)有特色的體育、藝術(shù)教育課程為基礎(chǔ)。教學能力，以滿足“2+1項目”對教師教學技能的較高要求。（五）實施“2+1項目”要以大力改善體育鍛煉和藝術(shù)活動環(huán)境為必要條件。足“2+1項目”對體育運動和藝術(shù)活動條件的新的要求。藝術(shù)體操動作自然、協(xié)調(diào)，通過練習能有效地提高。習者在鍛煉中能夠陶冶情操、產(chǎn)生愉快的情緒，使心理狀態(tài)得到調(diào)節(jié)。手握住體操棍或繩，后、向前轉(zhuǎn)肩一次，奏的連續(xù)踢腿4次，

　　

【正文】 0 米 13： 8 跳高 米 跳遠 米 鉛球 米 松、自然、流暢、合理，實效性好。 100 米 14： 6 跳高 米 跳遠 米 鉛球 米 輕松、自然、流暢、合理、實效性好。 （三）開放性項目； 200 米、 400 米、 110 米欄、 400 米欄、三級跳遠、撐桿跳、標槍、鐵餅、鏈球 項目 水平 等級 性別 具體 內(nèi)容 等級 優(yōu)秀 良好 及格 田徑 水平 （ 34 年級） 男生 200 米 400 米 標槍 鐵餅 1： 03 米 米 1： 05 米 米 1： 08 米 米 女生 200 米 400 米 標槍 鐵餅 1： 14 米 25． 00 米 1： 20 米 21． 00 米 1： 25 米 19． 00 米 水平 （ 56 年級） 男生 200 米 400 米 標槍 鐵餅 米 米 1： 03 米 米 1： 06 米 米 女生 200 米 400 米 標槍 鐵餅 1： 08 米 31． 00 米 1： 14 米 25． 00 米 1： 20 米 21． 00 米 全民飛機大戰(zhàn)刷鉆石 qmfj 五星體育直播網(wǎng) ty 水平 （ 79 年級） 男生 200 米 400 米 110 米欄 400 米欄 三級跳遠、 撐桿跳 標槍 鐵餅 鏈球 1:00 米 米 米 米 米 1:08 米 米 米 米 米 1： 03 20． 0 1． 15 米 米 米 米 28． 00 米 女生 200 米 400 米 100 米欄 400 米欄 三級跳遠、 標槍 鐵餅 1： 03 15． 5 1． 08 米 米 39． 00 米 1： 08 17． 0 1． 16 米 米 31． 00 米 1： 14 18． 5 1． 20 米 米 25． 00 米 全民飛機大戰(zhàn)刷鉆石 qmfj 五星體育直播網(wǎng) ty 二、 定向越野 （一）首選項目：個人 定向 標準： 項目 水平 等級 性別 等級 優(yōu)秀 良好 及格 定向越野跑 水平 （ 34 年級） 不限 市、區(qū)（直轄市）級競賽前30名 初步掌握定向運動的相關(guān)技能，讀圖，測量較正確，方位選擇基本合理，表現(xiàn)出一定的心理素質(zhì)，體能和意志力，在相對短的時間內(nèi)完成任務(wù)。 區(qū)（含社區(qū)）競賽前20名 初步掌握定向運動的相關(guān)技能，讀圖，測量基本正確，方位選擇較合理，表現(xiàn)出較好的心理素質(zhì)，體能和意志力，在相對短的時間內(nèi)完成任務(wù)。 校際間（含校內(nèi)）競賽前10名 初步掌握定向運動的相關(guān)技能，讀圖，測量正確，方位選擇合理，表現(xiàn)出較高的心理素質(zhì)，體能和意志力，在相對短的時間內(nèi)完成任務(wù)。 全民飛機大戰(zhàn)刷鉆石 qmfj 五星體育直播網(wǎng) ty 水平 （ 56 年級） 不限 省、自治區(qū)、直轄市級競賽前30名 較好地掌握定向運動的相關(guān)技能，做到讀圖正確，量測無 誤，方位合理；表現(xiàn)出一定的心理素質(zhì)、體能和意志力，在較短時間內(nèi)完成任務(wù)。 市、區(qū)（直轄市）級競賽前20名 較好地掌握定向運動的相關(guān)技能，做到讀圖正確，量測無誤，方位合理；表現(xiàn)出較好的心理素質(zhì)、體能和意志力，在較短時間內(nèi)完成任務(wù)。 區(qū)（含社區(qū)）競賽前10名 較好地掌握定向運動的相關(guān)技能，做到讀圖正確，量測無誤，方位合理；表現(xiàn)出較強的心理素質(zhì)、體能和意志力，在較短時間內(nèi)完成任務(wù)。 水平 （ 79 年級） 不限 國家級競賽前50名 熟練地掌握定向運動的相關(guān)技能，讀圖正確，量測量 無誤，方位合理，及時決策；表現(xiàn)出一定的心理素質(zhì)，體能和意志力，在非常短的時間內(nèi)完成任務(wù)。 省、自治區(qū)、直轄市級競賽前30名 熟練地掌握定向運動的相關(guān)技能，讀圖正確，測量無誤，方位合理，正確決策；表現(xiàn)出較好的心理素質(zhì)，體能和意志力，在非常短的時間內(nèi)完成任務(wù)。 市、區(qū)（直轄市）級競賽前20名 熟練地掌握定向運動的相關(guān)技能，讀圖正確，測量無誤，方位合理，果斷決策；表現(xiàn)出過硬的心理素質(zhì)，體能和意志力，在非常短的時間內(nèi)完成任務(wù)。 全民飛機大戰(zhàn)刷鉆石 qmfj 五星體育直播網(wǎng) ty （ 2）開放性項目：自行車定向賽、劃船定向賽，滑雪定向賽 ,水下定向賽和 摩托車定向賽。 標準： 項目 水平 等級 性別 具體 內(nèi)容 等級 優(yōu)秀 良好 及格 定向運動 水平 （ 34 年級） 不限 定向自行車定向劃船 定向滑雪 水下定向 市、區(qū)（直轄市）級競賽前30 名 區(qū)（含社區(qū)）競賽前 20 名 校際間（含校內(nèi)）競賽前 10名 水平 （ 56 年級） 不限 定向自行車定向劃船 定向滑雪 水下定向 省、自治區(qū)、直轄市 級競賽前 30名 市、區(qū)（直轄市）級競賽前20 名 區(qū)（含社區(qū)）競賽前 10 名 水平 （ 79 年級） 不限 定向自行車定向 劃船 定向滑雪 水下定向 摩托車定向 國家級競賽前 50 名 省、自治區(qū)、直轄市 級競賽前 30名 市、區(qū)（直轄市）級競賽前 20 名 備注： “定性標準”主要通過概括性的簡略文字加以描述； “定量標準”主要參考《田徑運動員技術(shù)等級標準》，但是針對小學階段 36 年級（水平二、三）的實際情況對低于少年級《田徑運動員技術(shù)等級標準》的量化標準則采用依此遞減的方法。 “定向運動”項目由于無等級“量化標準”可參考、借鑒，故根據(jù)學生實際參加的競賽級別和規(guī)模作為評價其“優(yōu)秀”、“良好”、“及格”與否的標準。 四、球類項目 序號 項目 評價指標 指標 1 指標 2 指標 3 指標 4 指標 5 全民飛機大戰(zhàn)刷鉆石 qmfj 五星體育直播網(wǎng) ty 1 籃球 小學 行進間運球 （秒） 雙手胸前傳接球 （個） 不定點原地投籃（個） 中學 “ 8”字運球 （秒） 雙手胸前傳接球 （個） 1 分鐘投籃 （個） 2 足球 小學 水平二 顛球（個） 20 米直線運球（秒） 射門（個） 小學水平三 顛球（個） 25 米直線運球（秒） 射門（個） 中學 顛球（個） 10 米往返運球繞桿（秒） 射門（個） 3 軟式 排球 小學 墊球（個） 傳球（個） 發(fā)球（個） 中學 男 上手發(fā)球（個） 傳球（個） 墊球（個） 扣球（個） 女 下手發(fā)球（個） 傳球（個） 墊球（個） 扣球（個） 4 乒乓球 小學 掂球（個） 對墻擊球（個） 打單球（個） 中學 掂球（個） 對墻擊球（個） 兩人對打（個） 5 羽毛球 發(fā)高遠球 單手顛球（個） 6 板羽球 發(fā)球過網(wǎng)（個） 正手擊球（個） 反手擊球（個） 顛球（個） 對打（個） 7 網(wǎng)球 上手發(fā)球（個） 正拍擊球（個） 反拍擊球（個） 對打（個） 8 手球 對墻傳球（次） 手球擲遠（米） 運球射門（秒） 9 壘球 全壘跑（秒） 4 6 米往返（秒） 壘球擲遠（米） 30 米跑（秒 10 毽球 單踢 (個 ) 發(fā)球（個） 接發(fā)球（個） 全民飛機大戰(zhàn)刷鉆石 qmfj 五星體育直播網(wǎng) ty 籃球 標準： 項 目 水平 年級 性別 技術(shù)指標 評 價 等 級 測試要求和方法 優(yōu)秀 良好 及格 籃球 水平二 （ 3～ 4年級） 男 行進間運球（秒） 以下 ～ ～ 全場行進間運球（ 25 米往返） 傳接球（個） 44以上 43～ 26 25～ 11 單人原地對 墻 1 分鐘雙手胸前傳接球（距墻 米） 投籃（個） 12以上 11～ 6 5～ 2 限制區(qū)內(nèi)不定點 1 分鐘原地投籃 女 行進間運球（秒） 以下 ～ ～ 各項技術(shù)評價指標測試方法和要求同男生 傳接球（個） 39以上 38～ 14 13～ 6 投籃（個） 11以上 10～ 5 4～ 2 水平三 （ 5～ 6年級） 男生 行進間運球（秒） 以下 ～ ～ 各項技術(shù)評價指標測試方法和要求同水平二 傳接球（個） 50以上 49～ 36 35～ 25 投籃（個） 18以上 17～ 10 9～ 3 女生 行進間運球（秒） 以下 ～ ～ 傳接球（個） 47以上 46～ 26 25～ 9 投籃（個） 16以上 15～ 7 6～ 3 全民飛機大戰(zhàn)刷鉆石 qmfj 五星體育直播網(wǎng) ty 水平四 （ 7～ 9年級） 男生 行進間運球（秒） 以下 ～ ～ 方法：在 28*15 米的場地上進行，分別在一個中圈和兩個罰球圈的兩側(cè)、頂點上擺放標志筒或標志桿，以最快的速度運球沿 .進（繞罰球圈和中圈）。 要求：始終用外側(cè)手運球，行進中經(jīng)過兩次換手變向運球。練習過程中不要碰任何一個標志筒（桿）。 傳接球（個） 67以上 66～ 55 54～ 45 方法：學生站在線后對墻連續(xù)傳接球（男生 米；女生 2 米），計一分鐘內(nèi)傳接球的次數(shù)。 要求：采用雙手胸前傳接球，技術(shù)動作準確快速。練習過程中球遠離自己快速揀回繼續(xù)進行。 投籃（個） 12以上 11～ 7 6～ 3 方法：在規(guī)定距離外投籃（男生 3米距離，女生不限距離），自投自搶（自己搶籃板），以一分鐘內(nèi)進球的次數(shù)為量化標準。 要求：用正 確的投籃動作測試，搶籃板做好判斷，動作迅速，練習過程中球遠離自己快速揀回繼續(xù)進行。 女生 行進間運球（秒） 以下 ～ ～ 各項技術(shù)評價指標測試方