【正文】 ?！具^程二】探討有效的學(xué)習(xí)方法第一步：在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂，在班隊活動中善與更多的同學(xué)交往，萌發(fā)集體意識，培養(yǎng)自主自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力。 第二步：頭腦越練越聰明(動腦習(xí)慣)1. 智斗難題真快樂(挑戰(zhàn)難題)2. 情緒氣象臺(認識情緒)3. 讓自己是快樂(調(diào)節(jié)情緒)4. 讓我也來露一手(自信心)5. 當小朋友難過的時候(學(xué)會關(guān)心)6. 愉快的假日生活(學(xué)會休閑)郝晨陽：克服厭學(xué)依賴和交往障礙06心理咨詢 郝晨陽 20061626014一、 如何糾正厭學(xué)心理以及克服厭學(xué)情緒（一）、如何糾正厭學(xué)心理孩子產(chǎn)生厭學(xué)的原因l .家長施壓。l .缺乏必要的輔導(dǎo)和關(guān)心。 l 學(xué)習(xí)無望。l .家庭環(huán)境的誤導(dǎo)。糾正厭學(xué)心理的對策l 父母對孩子的學(xué)習(xí)估計要客觀，期望要合理。 l 幫助孩子樹立信心。信心是前進的動力，進取是成功的根本。l .進行必要的心理疏導(dǎo)。l .創(chuàng)設(shè)良好的家庭教育環(huán)境。（二）、如何克服厭學(xué)情緒l 厭學(xué)情緒是學(xué)生對學(xué)習(xí)以及與學(xué)習(xí)有關(guān)的事表現(xiàn)出厭倦甚至厭惡的心理現(xiàn)象。厭學(xué)情緒的表現(xiàn)有上課不專心、無故缺席、頂撞老師等。調(diào)查研究表明，厭學(xué)情緒目前在青少年學(xué)生中十分嚴重，在普通中學(xué)更普遍，因此，尋找改變這部分學(xué)生的有效途徑與方法，研究有針對性的對策，有著十分重要的現(xiàn)實意義。結(jié)合自己在教學(xué)和班級管理實踐，我想從如下幾個方面來談：l 挖掘厭學(xué)情緒的根源l 給學(xué)生“老師看得起我”的感覺l 教給他學(xué)習(xí)的方法l 樹立正確的進步觀二、 如何克服依賴心理 （一）、 學(xué)生依賴心理形成的主要原因l 第一，學(xué)生自身的生理、心理因素誘發(fā)依賴心理。l 第二、家庭教育中的偏頗，誘發(fā)或助長了學(xué)生的依賴心理。l 第三，在學(xué)校教育中，長期以來存在著重書本、輕實踐，重分數(shù)、輕能力，重灌輸、輕創(chuàng)造，重管理、輕疏導(dǎo)的傾向。l 第四，不良社會風(fēng)氣對學(xué)生的依賴心理也有一定的影響。（二）、 學(xué)生依賴心理的主要表現(xiàn)l 學(xué)生依賴心理反映在他們的主要活動場所，即家庭和學(xué)校里。l 其主要表現(xiàn)是：對于經(jīng)過自己努力可以勝任或可以學(xué)會的事，卻不去努力而求助于他人，一旦離開別人的幫助，他們就無所適從。有依賴心理的學(xué)生，在生活上缺乏自理、自治、自主能力，習(xí)慣于“飯來張口，衣來伸手”，常常自顧不暇，更談不去為他人服務(wù)了。有的學(xué)生平時不疊被、不掃地、不洗衣服，更不用說做菜煮飯，只能靠別人“侍奉”過日子。在學(xué)習(xí)上不肯下苦功，不愿意獨立思考，習(xí)慣于接受現(xiàn)成的觀點和見解；習(xí)慣于抄筆記、抄書本；習(xí)慣于問答案、對答案、抄答案，從而使他們形成“生活靠家長，學(xué)習(xí)靠老師，創(chuàng)新靠專家”的思維習(xí)慣。（三）、克服學(xué)生依賴心理的主要途徑 l 要克服學(xué)生的依賴心理必須從大處著眼，小處著手，綜合治理，持之以恒，使學(xué)校與家庭、社會密切配合，學(xué)習(xí)與生活相輔而行。l 對學(xué)生進行心理訓(xùn)練l 2 、提高學(xué)生的心理承受能力l 利用家庭、學(xué)校、社會力量培養(yǎng)學(xué)生的自主能力三、消除交往障礙，提高課堂效益l 師生之間的交往是多方面的，因此產(chǎn)生交往障礙的因素也是多方面的，其中主要有以下幾個方面：l l l l l 李靜：當小朋友難過的時候06心理咨詢 學(xué)號：20061626020作者：李靜 我是06心理咨詢班的李靜，我的家在漯河。我性格有些內(nèi)向，氣質(zhì)類型屬于粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。也許是因為性格的原因，我不善于交際，不過我具備較好的親和力，所以和同學(xué)們相處很好。我喜歡畫畫，并計劃著學(xué)習(xí)畫畫，搞一些創(chuàng)作。主題解讀關(guān)心別人，是一種美德，也是人們的一種良好的心理品質(zhì)。但是，有的孩子，特別是那些嬌生慣養(yǎng)的獨生子女，在想事情，做事情的時候，總是“以自我為中心”，習(xí)慣于別人對自己的照顧，而不懂得也不回關(guān)心別人。針對這種情況，我設(shè)計了“當小朋友難過的時候”這一綜合實踐活動?；顒幽康?. 學(xué)會關(guān)心別人，讓學(xué)生在活動中通過對主體材料的搜集、整理，更好的了解、認識關(guān)心他人，尤其是弱者。2. 通過講述如何關(guān)心小朋友，鍛煉學(xué)生的語言表達能力，積極發(fā)言的勇氣。課前準備1. 制作幻燈片，下載一個關(guān)心他人的短劇。2. 開展以搜集“愛心故事”為目的的定向性活動，讓學(xué)生四人一組，每人至少積累一則故事?；顒恿鞒虨榱送瓿苫顒幽繕?，我設(shè)計了三個教學(xué)環(huán)節(jié)：、呼喚愛心上課前，我先播放一個關(guān)心他人的短劇，在想同學(xué)們展示一組畫片，讓他們體會，并討論自遇到小朋友難過的時候，會怎樣做。、吟唱愛心讓學(xué)生展示自己積累的故事，比如《冬天里的弗洛格學(xué)會關(guān)愛別人青蛙弗洛格的成長故事》等。讓同學(xué)們體會關(guān)心他人的樂趣。，展示愛心第一，生動形象的場景，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，把語言、情感、教學(xué)內(nèi)容和課堂氛圍作為一個廣闊的心理場，撥動學(xué)生的心弦，放飛學(xué)生的思維，捕捉生活的瞬間。在此環(huán)節(jié)，要讓學(xué)生學(xué)會觀察生活中的點點滴滴，學(xué)會體察同伴的情緒，并及時給予幫助。第二，動腦動手，整理自己的感悟，以“當小朋友難過的時候”、“關(guān)心同伴”為主題，寫一篇記敘文。連贏：說出你的心事來 學(xué)號： 20061626022 姓名：連贏 我來自河南省滎陽市，屬于多血質(zhì)與粘液質(zhì)混合的人，所以我時靜時動。沒事喜歡翻翻書看看電視，但我不喜歡小說和家庭倫理劇，不論我的品位是怎樣，只是我不想讓我的娛樂也成為一種思考，這些時間我還是挺喜歡看綜藝節(jié)目的。我一時無法確定我是否適合做老師，只是這個階段這個會是我最好的選擇吧，如果真的這樣我會努力去做好的，我不會讓興趣成為我逃避的借口。決定做了就做到最好，這是我的格言。設(shè)計理念1． 學(xué)生特點：處于小學(xué)四年級階段的學(xué)生自我意識已明顯加強，加上現(xiàn)在的孩子多為獨生子女，他們在一定程度上缺乏了與人溝通的機會，在不斷成長的過程中會遇到很多不開心的事，隨著年齡的增長不開心也會越來越多，但他們不善于與他人交流，所以在遇到問題時不能用一種積極的態(tài)度去面對，容易發(fā)脾氣，情緒也不穩(wěn)定，尤其在面對學(xué)習(xí)，同伴交往，師生關(guān)系，親子關(guān)系時，更容易遇到不開心。2． 活動意義：本節(jié)課我本著“越說越開心”的理念來激發(fā)學(xué)生的訴說欲望，引導(dǎo)他們學(xué)會將心中的事情說出來，快樂有兩個人分享將有兩份快樂，憂傷有兩個人分擔(dān)將會減少一半憂傷，而且在他人的幫助下自己的問題也可能徹底解決，幫助學(xué)生用積極的態(tài)度去看待活中出現(xiàn)的問題。教學(xué)目標1． 知識目標：讓學(xué)生認識到每個人都會遇到不快樂，與他人分享是我們解決問題的一種方法。2． 能力目標：能夠?qū)⒆约旱男氖屡c他人分享，也能夠傾聽他人的心事，幫助他人解決問題。3． 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，開朗的心態(tài)。重難點1．引導(dǎo)學(xué)生說出自己的心事。2．培養(yǎng)學(xué)生自我開放的意識和積極的交往心態(tài)。教學(xué)過程1． 分享快樂事。說說快樂事讓大家分享。說說快樂是什么？什么時候我們感到快樂？快樂的事分享讓大家覺得快樂就在身邊，培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。2． 訴說煩心事。說說我們覺得比較煩心的事。說說為什么煩惱？當我們煩惱時各位同學(xué)都是怎么處理的？煩惱的事說出來，讓學(xué)生明白每個人都會遇到煩心事，這并不是只有一個人會遇到的。3． 幫助他人真快樂。鼓勵學(xué)生給不快樂的同學(xué)出主意，幫助他解決問題，使他重新快樂起來。啟發(fā)學(xué)生互幫互助，使其體會到大家庭的溫暖，使其有向大家訴說的意愿。多個方位的思考可以使學(xué)生有換位思考的意識。4． 做個開朗的人真快樂。鼓勵每個同學(xué)都積極參與，敞開心扉，敢于說出內(nèi)心的想法。通過以上的活動讓學(xué)生逐步認識到煩惱如果說出來可以得到大家的幫助，很多個人分擔(dān)，煩惱就容易解決了，我們就可以快樂很多了。提高學(xué)生積極參與坦露的熱情，逐步鍛煉學(xué)生開朗的心態(tài)，使其形成積極樂觀的性格。5． 收獲感言讓學(xué)生對本節(jié)課的活動作收獲感言。作業(yè)布置和爸爸媽媽說說話給學(xué)生布置各作業(yè)：讓他們每天放學(xué)后跟家長講講在學(xué)校發(fā)生的事，或許快樂或許不快，都能增加學(xué)生與家長溝通的程度。讓學(xué)生以日記的形式記錄下來爸爸媽媽和自己對所發(fā)生的事看法。家長和孩子之間的溝通多了，距離拉近了，代溝也沒有了，無意識的增加了學(xué)生表露自己的程度和積極性，孩子開朗的性格也會一步一步的塑造起來。時金瑞：排除嫉妒情緒，同學(xué)進步我高興 姓名：時金瑞 時金瑞 性 別： 女 學(xué) 歷： ?？粕厴I(yè)，民族： 漢族 畢業(yè)學(xué)校：河南教育學(xué)院政治面貌： 共青團員 畢業(yè)時間： 2009年7月 出生日期：1987年12月05日學(xué) 學(xué)制：3年生 源 地：河南鄭州 培養(yǎng)方式： 非定向 所學(xué)專業(yè)：心理咨詢主修外語： 英語 外語級別： 四級 微機水平： 無 普 通 話： 二級甲等自 我 評 價: 本人性格開朗、思維活躍，極富創(chuàng)造力，易于溝通，具有較好團隊的意識，善于與同事相處。做事塌實，自覺服從公司紀律，對公司忠誠。 學(xué)號：20061626024 各位老師：你們好！ 今天我說課的內(nèi)容是《排除嫉妒情緒，同學(xué)進步我高興》。結(jié)合學(xué)生對待同學(xué)的進步存在嫉妒的不正常心理的情況，本堂課我的教學(xué)目標是通過活動的形式，使學(xué)生知道嫉妒是一種不健康的心理，害人害己，懂得為別人的進步而高興，使學(xué)生樹立健康、正確的競爭意識。 其中教育學(xué)生知道嫉妒是一種不健康的心理，害人害己，懂得為別人的進步而高興是本課教學(xué)重點。但是要在真正意義上做到理解并學(xué)會不嫉妒別人卻是有一定難度的，所以在以后的學(xué)習(xí)生活中能做到當別人超過自己時，不嫉妒，學(xué)會真誠的祝賀是本課的教學(xué)難點。另外，根據(jù)教學(xué)需要我做了以下教學(xué)設(shè)計：一、教學(xué)目標 情感與態(tài)度：知道嫉妒是一種不健康的心理，嫉妒害人害己，懂得為別人的進步而高興。 行為與習(xí)慣：養(yǎng)成不嫉妒別人的好習(xí)慣。能為同學(xué)的進步而高興，能為同學(xué)取得好成績而喜悅。知識與技能：樹立健康、正確的競爭意識。當別人超過自己時，不嫉妒，要真誠的祝賀。 過程與方法：通過活動的形式，掌握一些對待別人的進步正確的自我調(diào)解方法，二、教學(xué)重難點重點；懂得為別人的進步而高興難點：學(xué)會對別人的成功表示祝賀三、教學(xué)方法 根據(jù)小學(xué)生的心理特點，以及本節(jié)課具體的內(nèi)容，我采用了故事、創(chuàng)設(shè)情境、合作交流、體驗、感悟等方法進行教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。四、教學(xué)過程活動一：智慧大考場 激趣蘊情同學(xué)們，今天我和大家來舉行活動。喜歡猜謎嗎？那就讓我們進入智慧大考場（課件）。課件出“妒”的字謎 （及時表揚學(xué)生）， 說說妒是什么意思？課件出示：鐵生銹則壞，人生妒則敗。說說這又是意思？（再及時表揚）過度：看來嫉妒是一種不好的，不正常的的心理，所以我們應(yīng)該學(xué)會—— 板書：克服嫉妒情緒，同學(xué)進步我高興（設(shè)計意圖：這樣以學(xué)生喜聞樂見的猜謎形式揭示課題，生動有趣，能很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從一開始就全身心地進入到學(xué)習(xí)中，自然而不露痕跡。）活動二：故事大影院 直觀感受剛好老師這就有相關(guān)的兩個小故事，要不咱們就去故事大影院看看？請看——課件出示故事課件出示討論題，請每個小組選擇一題，進行討論。（1）周瑜為什么要設(shè)計陷害諸葛亮？ （2）周瑜最后為什么活活氣死？（嫉妒的后果）（3）周培源面對比他優(yōu)秀的高士其的請教，他是怎么做的？ （4）周培源為什么這么做？（真誠幫助的快樂）四個問題，依次反饋。學(xué)生交流，代表發(fā)言。（先小組內(nèi)補充，在其他組補充。）討論小結(jié)：（1）嫉妒的危害。 （2）我們應(yīng)該如何對待別人的成績和進步呢？（這一環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖，旨在激發(fā)學(xué)生對做個不嫉妒別人的孩子價值的感悟。使學(xué)生生動形象地感受到做個不嫉妒別人進步的孩子的重要，這樣做是使學(xué)生在體驗和直觀感受中，自然而染地引發(fā)對做個不嫉妒別人的孩子的共鳴，萌動積極的情感意識。）活動三：當當小專家 換位體驗看，這兩對以前是要好的朋友，可最近友情卻出現(xiàn)了問題，怎么回事呢？ 請大家來當一回心理專家給他們分析分析。 出示兩組圖：兩對互不理睬的伙伴2課件出示案例：兵兵和強強學(xué)習(xí)都很好?？炜荚嚵耍趶?fù)習(xí)中遇到了困難，就去問強強。強強明明知道怎么解答，但怕兵兵超過自己，就故意說自己不懂。吳飛和沈群都去參加作文比賽。沈群獲得一等獎。吳飛在背后總是說：平時沈群作文沒有我寫得好，這次的作文肯定是抄來的。學(xué)生交流。（師：一旦和嫉妒交上了朋友，那真正的友情可能就會亮起紅燈。）小專家們，如果你們是案例中的強強和吳飛你會怎么做？（這一環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是通過討論分析，換位體驗，讓學(xué)生在活動中逐層深入地接受教育，從而有效的突破教學(xué)重點和難點。）活動四：友情小小屋 回歸生活同學(xué)們，喜歡今天的活動嗎？到現(xiàn)在為止，你有什么收獲要和大家分享嗎？其實在我們身邊就有不少伙伴很優(yōu)秀，或者正悄悄地在進步。老師現(xiàn)在就來采訪幾位同學(xué)，請他們來夸夸那些伙伴！ 隨機調(diào)查各組的得星情況，請其他組說說應(yīng)怎樣對待。（及時對學(xué)生真誠的祝賀稱贊進行表揚，如：你能用欣賞的眼光去對待同學(xué)的進步這本身也是一種美德，也是進步，老師也真心祝賀你；能真誠的祝福，相信定能使你和伙伴的友誼天長地久）教師貼友情小小屋 還有這么多同學(xué)想來夸夸自己伙伴的進步呀！那就讓我們拿出準備的友情卡，把祝賀的話或者想說的話寫上去。同學(xué)們，一個班級好比一個大家庭，我們都是其中的一名小成員，現(xiàn)在讓我們把友情卡貼到友情小小屋中，讓我們的心彼此靠近，祝愿大家在充滿友情的大家庭中快樂生活！（課件播放歌曲《友誼花開萬里香》）總的設(shè)計理念：在本課的教學(xué)設(shè)計中，我緊緊圍繞新課程標準提出的“道德存在與兒童的生活中”這一基本理念，寓教育與活動中。開展兒童喜歡的猜謎、看電影、比賽等多種活動，使他們在主動積極地參與中，知道應(yīng)正確對待同學(xué)的進步，學(xué)會欣賞別人和真心的祝賀別人，整個教育