【正文】 過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。 三、做一些自己想做的事情 每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。 四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食 寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多 、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過 10 小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。 當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯 后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。 飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。 五、旅游外出 有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們 可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。 六、參觀展覽 同學(xué)們不妨了解一下自己家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、各種名人紀(jì)念館、圖書館 等信息。在這里我們能了解到我們中國源遠(yuǎn)流長的文化和歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如，參觀當(dāng)?shù)馗锩沂考o(jì)念館或歷史名人的遺居之前對(duì)課本中的相關(guān)歷史知識(shí)、相關(guān)人物生平介紹進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，參觀回來后，還可以把參觀時(shí)學(xué)到的新知識(shí)和課本相關(guān)知識(shí)相互補(bǔ)充，拓展課本學(xué)習(xí)的范圍。我們通過觀看實(shí)物，親身體驗(yàn)不僅鞏固了課本的相關(guān)知識(shí)，而且也對(duì)我國的源遠(yuǎn)流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。 七、讀讀課外書 在寒假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。書是人類最好的朋友，我 們在讀書中可以增長知識(shí)，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。 八、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng) 假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。 九、保持和同學(xué)、朋友的交流 寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò) 、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。 祝小朋友們過一個(gè)輕松愉快的寒假 ! 第四篇： 2021 最新寒假計(jì)劃模板 轉(zhuǎn)眼間冬天就快要到了，寒假也即將如期而至，在漫長的假期里，需要一個(gè)合理的假期計(jì)劃來約束自己。那么怎樣制作一個(gè)合理的寒假假期計(jì)劃呢，今天為大家?guī)硪恍┠０?，希望可以幫助到大家? 在寒假除了去玩以外還是要鞏固自己的知識(shí)方面的，你可以給自己下一個(gè)目標(biāo) 在寒假利用時(shí)間的長短計(jì)劃讀多少本書，讀什么書也要在表格里面制作出來，然后每天都要抽一些時(shí)間看幾頁書，這樣才可以完成你的計(jì)劃。 對(duì)于一些大一大二的學(xué)生來講，雖然學(xué)校不會(huì)再像初中高中一樣布置大堆的寒假作業(yè)讓你的寒假只是換了一個(gè)地方做作業(yè)的感覺，但是大二的是人生的再一次巔峰，你需要為你下一學(xué)期需要考的證書做一個(gè)準(zhǔn)備，不要到了下一學(xué)期再去臨時(shí)抱佛腳。 寒假除了準(zhǔn)備你的學(xué)習(xí)之外就是利用這個(gè)僅有的自由時(shí)間里去干些自己以前想去做而沒有機(jī)會(huì)去做的事，寒假對(duì)于大學(xué)生來講可能沒有幾個(gè)這樣的假期了，在你進(jìn)入工作之 前才有時(shí)間去干一些無用但是有意義的事情，等到入了社會(huì)才會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間是多么的寶貴。 在假期里面，你可以和自己差不多一年沒有見得父母身邊陪伴，父母對(duì)孩子的思念肯定不亞于你對(duì)他們的想念，在家里面千萬不要因?yàn)橐恍┬⌒〉氖虑槎[得整一個(gè)家庭都不愉快，畢竟作為大學(xué)生的你已經(jīng)成人了，就算是父母還把你當(dāng)成孩子也不要自己把自己當(dāng)成了孩子。 在家里面過年總是少不了和一些親戚朋友打交道，有的時(shí)候可能你不愛聽她們多管了你的閑事，但是總歸是為了你自己好，還有就是每個(gè)家里面的鄰居都喜歡把自己的孩子和別人做比較，劣勢的一方 總會(huì)有自卑的心里。不論你是哪一方也不要有太過于偏激的想法。 臨近寒假，發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)對(duì)這個(gè)學(xué)期的學(xué)業(yè)做出了一定的計(jì)劃，并且有了明顯的成果。一位同學(xué)表示，“老師制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我即將完成。此外，在這學(xué)期期間，我已經(jīng)找到了自己的工作方向，在寒假期間會(huì)去參加就業(yè)指導(dǎo)，準(zhǔn)備迎接工作?！比绻覀兌寄茉诖髮W(xué)生活中有既定的計(jì)劃并且努力去實(shí)行的話，那么在追夢的路上我們一定可以走得更加坦蕩。 寒假也即將到來了。生活總是要有規(guī)劃的，有了規(guī)劃的生活才會(huì)有規(guī)律，才會(huì)更充實(shí) !我們把寒假時(shí)間規(guī)劃好并且利用好，不管是在學(xué)習(xí) 上還是在生活上，都會(huì)對(duì)我們起到督促作用并且給自己帶來裨益，得到一份讓人滿意的收獲。通過一個(gè)有規(guī)劃的寒假相信我們都能夠提高自己。 假期是自由的，在這段時(shí)間里可以計(jì)劃學(xué)習(xí)自己感興趣的東西。“假期里我打算學(xué)習(xí)一個(gè)特長，像電腦，樂器這類的。平時(shí)在學(xué)校的時(shí)候課比較多，也總是實(shí)行不了，我想這個(gè)假期應(yīng)該可以做到?！眮碜晕膶W(xué)院的同學(xué)跟我們說道。所以，在假期來臨之前就規(guī)劃好你的生活吧 ! 第五篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯編九篇 時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們又將有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，迎來新的挑戰(zhàn)，先做一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，開個(gè)好頭吧。學(xué)習(xí)計(jì)劃要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是為大家收集的學(xué)習(xí)計(jì)劃 9 篇，僅供參考，大家一起來看看吧。 學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 1 期中考試后，很快成績就出來了，我語文和數(shù)學(xué)都是 88 分。我很不高興，分?jǐn)?shù)怎么都一樣，而且還這么低，我心里很不是滋味。為什么會(huì)是這樣的成績呢？為了有更大的進(jìn)步，我要制定下階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。 下階段我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是在三年級(jí)上學(xué)期期末考試兩門成績都在 95分以上，以下是我 的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 首先，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，每天晚上九點(diǎn)鐘之前睡覺，早上六點(diǎn)起床，在七點(diǎn)二十之前到學(xué)校，到學(xué)校就讀書。上課認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍上臺(tái)講故事，和同學(xué)分享知識(shí)帶給我們的快樂。 其次，課后多練字多看課外書，積累一些好詞好句。按時(shí)完成老師布置的家庭作業(yè)，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，改正粗心的毛病，集中注意力，提高自己的學(xué)習(xí)能力。 業(yè)余時(shí)間多參加一些有意義的課外活動(dòng)，豐富自己的業(yè)余生活，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把喜歡的科學(xué)課程學(xué)好，多實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)的過程中積累經(jīng)驗(yàn)，為以后的發(fā)明創(chuàng)造打好基礎(chǔ)。 我相信只要按照上面的目標(biāo)和計(jì)劃來完成的話，我一定會(huì)有大的進(jìn)步。 學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 2 一、做好跟崗出發(fā)前的充分準(zhǔn)備。 思想認(rèn)識(shí)上高度重視，明確自己的任務(wù)和職責(zé)目標(biāo)，主動(dòng)聯(lián)系導(dǎo)師，了解名師工作室的安排計(jì)劃，做好心理思想準(zhǔn)備。 參與行動(dòng)上做好充分準(zhǔn)備，帶齊所需學(xué)習(xí)的物品和參考資料，根據(jù)導(dǎo)師的要求做好各項(xiàng)培訓(xùn)前的前期工作，準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，如有特殊情況，及時(shí)向?qū)熉?lián)系，說明情況，尊重名師的建議。 二、跟崗期間，全力以赴，積極提升，做到外塑形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，讓名師，讓學(xué)校上級(jí) 滿意。 端正學(xué)習(xí)態(tài)度，保持良好的組織紀(jì)律性和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)風(fēng)氣，積極配合名師工作室的工作安排，團(tuán)結(jié)協(xié)作，和名師及其他學(xué)員共研討共監(jiān)督共進(jìn)步，在實(shí)踐中鍛煉和提升自己的教學(xué)、教研能力和水平。 做到自覺遵守跟崗學(xué)習(xí)所在學(xué)校、名師工作室的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作紀(jì)律，按時(shí)上下班，做到不遲到，不早退，不請假，堅(jiān)守崗位。 認(rèn)真完成跟崗學(xué)習(xí)規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，做好跟崗記錄，如：每天工作學(xué)習(xí)日程記錄，跟學(xué)感謝和日記，心得體會(huì)，爭取每天發(fā)博客，跟學(xué)結(jié)束，按規(guī)定上交自己的學(xué)習(xí)匯報(bào)材料。 跟學(xué)期 間，積極踐行師德師范，合理安排業(yè)余時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，積極參加健康的業(yè)余文化與體育活動(dòng)。 總之，跟崗期間，在名師李老師和工作室成員的指導(dǎo)下，在上級(jí)教育行政部門和茂名一中的關(guān)懷下，我將任勞任怨，謙虛向?qū)W，爭取圓滿完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，和我的同學(xué)一起不斷提升自己的教育教研、教學(xué)水平，爭做名師，爭做優(yōu)秀學(xué)員！為教育貢獻(xiàn)自己的微博之力！ 學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 3 面對(duì)學(xué)業(yè)，家長們總是一邊心疼孩子，一邊繼續(xù)鞭策孩子努力學(xué)習(xí)。 可是孩子如果基礎(chǔ)知識(shí)弱，做題沒思路，那么往往會(huì)助長孩子厭學(xué)的情緒。 趁著寒假來臨，家長快為孩子收藏這 8 個(gè)高效學(xué)習(xí)的訣竅吧！ 每天 2 個(gè)小時(shí)，就能讓孩子利用好寒假時(shí)光高效學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)噢 ~ 和孩子協(xié)商制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃 一到寒假，孩子很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。家長應(yīng)當(dāng)幫助孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，有規(guī)律地鞏固生活作息時(shí)間。比如每天堅(jiān)持讀一篇文章，練習(xí)一頁書法教材，誦讀一篇國學(xué)經(jīng)典篇章，謄抄一篇好作文??這些都是對(duì)孩子有益處的。 家長不妨督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，在計(jì)劃執(zhí)行過程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表揚(yáng)。 必要的復(fù)習(xí) 一個(gè)學(xué)期過去，孩子的期末成績往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學(xué)期，家長應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助孩子梳理學(xué)習(xí)漏洞，幫助孩子把學(xué)習(xí)基礎(chǔ)打扎實(shí)了。 不妨把原先還沒做完的習(xí)題拿出來，鼓勵(lì)孩子做完，每天一個(gè)小時(shí)即可，整個(gè)寒假下來，絕對(duì)會(huì)有進(jìn)步。 培養(yǎng)孩子注意力 孩子的注意力是隨著年齡的增長而增長的，這也是為什么很多小學(xué)生在寫作業(yè)時(shí)總是三心二意，磨磨蹭蹭。 所以，在寒假的時(shí)候，家長就有更多的時(shí)間，用小技巧培養(yǎng)孩子的注意力。 比如在孩子面前讀文章，讓孩子挑出數(shù)字、顏色，寫出來 ；比如讓孩子參加畫畫的培訓(xùn)班，或者練習(xí)書法教材，孩子興趣濃度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好習(xí)慣帶到學(xué)業(yè)上。 提高作業(yè)質(zhì)量 做作業(yè)的要求是看清題，抄準(zhǔn)題，理清思路，一次做對(duì)，認(rèn)真檢查。 家長在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，不要直接告訴孩子哪兒錯(cuò)了，而應(yīng)讓孩子自己再仔細(xì)檢查。 及時(shí)糾正錯(cuò)題 給孩子一個(gè)專用的“錯(cuò)題收集本”，鼓勵(lì)孩子在做錯(cuò)題時(shí)將題目寫進(jìn)本子，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯(cuò)誤原因。以后反復(fù)看，就能避開做錯(cuò)題的思維失誤。 做好讀書筆記和摘要 當(dāng)孩 子培養(yǎng)了每天讀一篇好文章的習(xí)慣時(shí)，不妨讓他做好讀書筆記和摘要。 ①記下書名、作者； ②采摘生字、新詞及佳句； ③記錄重要人物和主要內(nèi)容； ④在書上批注； ⑤列提綱； ⑥寫讀后感。 學(xué)會(huì)使用工具書 對(duì)于小學(xué)和初中生來說，最主要的是學(xué)會(huì)查字典。要有運(yùn)用部首、音序等查字法迅速、準(zhǔn)確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯(lián)系上下文語言環(huán)境選擇恰當(dāng)?shù)牧x項(xiàng)解釋詞語的能力。 要具備這樣能力，就必須要求學(xué)生勤查字典，并進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣。 掌握閱讀步驟 和不同類型文章的閱讀方法 ①學(xué)會(huì)閱讀的一般步驟： 初讀，了解全文大意，劃生字、新詞。運(yùn)用工具書認(rèn)字、釋詞，了解題目與內(nèi)容的關(guān)系。 再讀，帶著“寫的什么”和“怎樣寫的”兩個(gè)問題熟讀，讀后分段寫出段意。精讀。抓住重點(diǎn)段落和重點(diǎn)詞語細(xì)讀，概括文章的中心思想和寫作特點(diǎn)。 ②學(xué)會(huì)讀懂不同類型文章的方法： 家長指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)必須依各類文章的特點(diǎn)，采取不同的方法來閱讀。 比如，閱讀寫人的課文，先要弄清課文“寫了誰的什么事”，