美容養(yǎng)顏的水果推薦-資料下載頁
2024-09-04 20:34本頁面
【導(dǎo)讀】皇后”之美稱，是很好的美容護膚品，經(jīng)常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細嫩。這種“活水”有利于溶解體內(nèi)的硫，而硫?qū)ζつw健美有特殊作用，可使皮膚細膩、滑潤。此外，蘋果還具有減肥作用。國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，蘋果有減低血清膽固醇和減肥作用。因為蘋果中含有果膠質(zhì)，是一種可溶性纖維質(zhì)，有助于降低膽固醇。的人，膽固醇含量比不經(jīng)常吃蘋果的人低20%左右。在胃中消化較慢，具有飽腹感故可以減肥。檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變。這足以說明檸檬對女性美膚。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿。性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。鞣酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。體弱者適宜食用。含檸檬酸19%，蘋果酸15%，還含有琥珀酸、糖類、谷固醇、蠟樣。烏梅中含有較多的抗衰老活性物質(zhì)，能使全身組織趨于年輕化。腺分泌腮腺素，使老人面色紅潤，肌膚光澤，延緩衰老。外用對濕疹、癬病、雞眼等有效。
【正文】 具有補血功效，血虛體弱者適宜食用。 烏梅性味酸，溫。含檸檬酸 19%，蘋果酸 15%，還含有琥珀酸、糖類、谷固醇、蠟樣物質(zhì)及齊墩果酸樣物質(zhì)、甾醇、維生素類、三萜、糖分等。功效止渴生津，斂肺止咳，消腫解毒。烏梅中含有較多的抗衰老活性物質(zhì)，能使全身組織趨于年輕化。經(jīng)常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使老人面色紅潤，肌膚光澤，延緩衰老。外用對濕疹、癬病、雞眼等有效。
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