籃球運動員心理蓄能方法的探討摘要：在籃球競賽中，決定比賽勝負(fù)的-資料下載頁
2025-08-26 14:45本頁面
【導(dǎo)讀】國籃球教練員重視對運動員的身體訓(xùn)練卻忽視對運動員的心理訓(xùn)練，本文列舉了一些激勵運動員、鼓舞士氣、提高喚醒水平的訓(xùn)練。領(lǐng)先的大好形勢情況下被對手反超，飲恨敗北。時候作風(fēng)散漫，當(dāng)對手趕超的時候，我國運動員士氣低落，狀態(tài)低糜，與對手高昂的斗志、如虹的士氣形成鮮明的對比。我國男籃輸球不在。動員在比賽中心理適應(yīng)和心理承受能力。折；在一場比賽中會有大比分領(lǐng)先時的愉快、大比分落后時的失落，也會有相持階段的緊張。如何及時調(diào)整運動員的心態(tài)，讓運動員保持。旺盛的斗志、頑強的作風(fēng)、積極的求勝欲望十分重要。還有觀眾的掌聲，這些都是對運動員成功的認(rèn)可，對運動員的表。責(zé)是打不好比賽的，教練員的指責(zé)只會讓運動員的表現(xiàn)更糟糕。這些信號對運動員的即時表現(xiàn)有很好的激。這時受到不公平待遇的運動員會不滿、憤怒，甚至?xí)a(chǎn)。運動員可以用隨身聽聽自己喜愛的音
【正文】 練實現(xiàn)的。離開這些基礎(chǔ)，心理訓(xùn)練只能是空中樓閣，達不到實際的效果。所以，心理訓(xùn)練不是孤立的，要與身體訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、智力訓(xùn)練等相結(jié)合。 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 運動員的心理訓(xùn)練不是孤立的，要與身體訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、智力訓(xùn)練等相結(jié)合。 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 建議重 視對運動員的心理訓(xùn)練，提高運動員的心理適應(yīng)能力和心理承受能力，提高運 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 動員的心理素質(zhì)。 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 建議讓運動員多參加高水平比賽，增強運動員的心理適應(yīng)能力。體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 參考文獻： 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ [1] 宋書文等 心理學(xué)詞典 [M] 廣西人民出版社 1984 年5 月 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ [2]黃衛(wèi)忠 等 關(guān)于賽前最佳競技心理狀態(tài)培養(yǎng)的研究 [J] 遼寧體育科技 2020年第 1期 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ [3]王海濱 等 籃球運動員臨賽心理調(diào)節(jié)及其控制 [J] 南京體育學(xué)院學(xué)報 2020年第 5期 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ [4]李旭峰 籃球心理訓(xùn)練莫忽視 [J] 籃球 1990年第 2期 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ [5]宋健 創(chuàng)建中國籃球運動理論新體系 [J] 體育與科學(xué) 2020 年第 5期 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ [6]張可可 中國籃球最缺什么 [J] 籃球 2020 年第 11期 體育新課程 @版權(quán)所有 @ 體育新課程 @版權(quán)所有 @ [7]張力為 賽前情緒的因素結(jié)構(gòu)、自陳評定及注意特征 [M] 體育新課程 @版權(quán)所有
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