【導(dǎo)讀】把握對(duì)順產(chǎn)有著致關(guān)重要的作用。首先,就是孕期體重的控制。公斤.這個(gè)增長指標(biāo)的設(shè)定也是結(jié)合了專家的意見和個(gè)人的身體情況而定的。孕3—6個(gè)月或末期懷孕7—9個(gè)月各增加5公斤,前后共12公斤左右為宜。果整個(gè)孕期增加20公斤以上,就有可能使寶寶長得過大。大塊頭吧,這也就意味著我的寶寶也會(huì)稍微大一些,很有可能超過理想的標(biāo)準(zhǔn),因此給自己設(shè)定的目標(biāo)稍微寬松了些.理很重要.在懷孕后期,體重增加平均每周300克,最多不能超過500克.為巨大兒),母親的難產(chǎn)率會(huì)大大增加,一般就會(huì)建議產(chǎn)婦以剖腹產(chǎn)方式分娩。其次,是適當(dāng)?shù)腻憻捜缭袐D體操。據(jù)有關(guān)研究結(jié)果顯示:堅(jiān)持實(shí)施孕婦體操者,正常陰道產(chǎn)率顯著高于。運(yùn)動(dòng)量、熱身準(zhǔn)備,防止過度疲勞和避免宮縮。此次妊娠合并前置胎盤或嚴(yán)重內(nèi)科合并癥不宜進(jìn)行孕期體操。再然后就能聽到寶寶來到人間的第一聲啼哭,寶寶誕生了!