5個(gè)絕招打造美麗女人-資料下載頁
2025-08-12 17:32本頁面
【導(dǎo)讀】永遠(yuǎn)50歲的好萊塢美艷巨星。瓊·考林斯在接受雜志專訪，提到她的美麗秘訣時(shí)說：女人千萬別偷懶，哪怕你身邊只有一罐。抹面包的植物油，都得往臉上抹，絕對(duì)不可以裸著臉上床。每一天、每一個(gè)星期、甚至每一個(gè)月，身體內(nèi)臟的功能總是隨著一定的節(jié)奏與旋律在起舞與改變，一天24小時(shí)之內(nèi)，額頭腺體的分泌都各自不同。其活力最低的時(shí)間點(diǎn)約在下午4點(diǎn)鐘左右，而分泌。最高點(diǎn)則在中午1點(diǎn)鐘左右。下午4時(shí)，歇會(huì)兒喝杯下午茶后，順手給額頭補(bǔ)充點(diǎn)保濕霜。如果真的需要熬夜，就先洗好臉，做好各項(xiàng)夜間保養(yǎng)步驟后再繼續(xù)奮斗，以免皮膚孤軍奮戰(zhàn)。最晚的保養(yǎng)時(shí)間是晚上11時(shí)，如此才能給皮膚至少一個(gè)小時(shí)的時(shí)間和保養(yǎng)品里的成分磨合。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。淀一下也是好的--休息是為了走更長的路！
【正文】 美容 操：面對(duì)鏡子，盡情地哈哈大笑，告訴自己是全天下最快樂的人！因?yàn)樾梢?讓腦部機(jī)能活化，放出人體放松時(shí)的 α波以及分泌幸福的荷爾蒙 β 恩多芬，使人頓時(shí)充滿愉悅感。所以，趕緊把下贅的 臉 皮往上提一提吧！ 其實(shí)，每天我們可以在忙碌的生活中留一小段時(shí)間給自己，多愛自己一些，多給自己空間，允許自己當(dāng)個(gè)不完美的 女人 ，不用期待自己滿足每個(gè)人的各種期望，自然不會(huì)讓自己有壓力上 身 的機(jī)會(huì)！ 找本好書，泡杯好茶，甚至什么事情都不用做，只是看著窗外風(fēng)景 發(fā) 呆讓自己的 身 心休息一下，沉淀一下也是好的 休息是為了走更長的路！
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