5個絕招打造美麗女人-資料下載頁
2025-08-12 17:32本頁面
【導(dǎo)讀】永遠(yuǎn)50歲的好萊塢美艷巨星。瓊·考林斯在接受雜志專訪，提到她的美麗秘訣時說：女人千萬別偷懶，哪怕你身邊只有一罐。抹面包的植物油，都得往臉上抹，絕對不可以裸著臉上床。每一天、每一個星期、甚至每一個月，身體內(nèi)臟的功能總是隨著一定的節(jié)奏與旋律在起舞與改變，一天24小時之內(nèi)，額頭腺體的分泌都各自不同。其活力最低的時間點(diǎn)約在下午4點(diǎn)鐘左右，而分泌。最高點(diǎn)則在中午1點(diǎn)鐘左右。下午4時，歇會兒喝杯下午茶后，順手給額頭補(bǔ)充點(diǎn)保濕霜。如果真的需要熬夜，就先洗好臉，做好各項夜間保養(yǎng)步驟后再繼續(xù)奮斗，以免皮膚孤軍奮戰(zhàn)。最晚的保養(yǎng)時間是晚上11時，如此才能給皮膚至少一個小時的時間和保養(yǎng)品里的成分磨合。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。淀一下也是好的--休息是為了走更長的路！
【正文】 美容 操：面對鏡子，盡情地哈哈大笑，告訴自己是全天下最快樂的人！因為笑可以 讓腦部機(jī)能活化，放出人體放松時的 α波以及分泌幸福的荷爾蒙 β 恩多芬，使人頓時充滿愉悅感。所以，趕緊把下贅的 臉 皮往上提一提吧！ 其實，每天我們可以在忙碌的生活中留一小段時間給自己，多愛自己一些，多給自己空間，允許自己當(dāng)個不完美的 女人 ，不用期待自己滿足每個人的各種期望，自然不會讓自己有壓力上 身 的機(jī)會！ 找本好書，泡杯好茶，甚至什么事情都不用做，只是看著窗外風(fēng)景 發(fā) 呆讓自己的 身 心休息一下，沉淀一下也是好的 休息是為了走更長的路！
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