初中心理健康教育教案(匯總9篇)-資料下載頁
2025-08-14 00:06本頁面
【正文】 的形式，說出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。好朋友之間不信任，背地里說壞話，我很傷心。家長每人都是在斥責(zé)我，從來不說我好。學(xué)習(xí)成績不好，抬不起頭來。老師對自己有偏見，處處跟我過不去。(五)小組討論：結(jié)合上述同學(xué)所說的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法。心胸開闊，多與別人交流遇事冷靜，多思多想和換位思考嚴(yán)以律己，寬以待人增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法多看書，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)男：同學(xué)們暢所欲言，說出了自己的煩惱，也經(jīng)過討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時(shí)光。女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機(jī)的活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁妫c(diǎn)亮我們心中的暢想,下面請同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等(事先準(zhǔn)備好)(六)抒寫青春的暢想(同學(xué)格言連句)(七)班主任寄語同學(xué)們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，愿你們珍惜時(shí)間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。(八)結(jié)束語青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!今天的主題班會(huì)“我長大了”到此結(jié)束。初中心理健康教育教案篇九一、教學(xué)目的：針對中學(xué)生中存在的學(xué)習(xí)緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，使學(xué)生認(rèn)識到這是正常心理反應(yīng)。通過活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)心理的自主調(diào)節(jié)，保持正常的心態(tài)，樹立自信，營造一個(gè)寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍?；顒?dòng)內(nèi)容及步驟：二、教學(xué)活動(dòng)導(dǎo)入：據(jù)媒體報(bào)道：，警方認(rèn)定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學(xué)專家認(rèn)為應(yīng)加倍關(guān)注大學(xué)生心理健康。20__年10月7日，常州一名16歲的高一學(xué)生，因情感問題而自殺。據(jù)某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，有36%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。同學(xué)們，你們已進(jìn)入了高三年，已經(jīng)到了青春期的年齡，應(yīng)該說，這個(gè)階段你們的想法更多了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至成了你們?nèi)松缆飞辖】党砷L的絆腳石。三、現(xiàn)場調(diào)查同學(xué)們，你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等?當(dāng)然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們，想一想：在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，你有沒有過不良的心理反應(yīng)?比如說，焦慮、煩悶、易沖動(dòng)、自卑等等。大家現(xiàn)在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應(yīng)?既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。(學(xué)生討論交流后)現(xiàn)在我們來作一項(xiàng)調(diào)查，作一個(gè)統(tǒng)計(jì)，看看有哪些不良的心理反應(yīng)?請大家踴躍發(fā)言。學(xué)生邊發(fā)言邊板書。學(xué)習(xí)反面的：生活情感方面的：個(gè)性心理方面的：不良心理的具體表現(xiàn)：，學(xué)習(xí)方面，生活情感，個(gè)性心理小結(jié)：感謝同學(xué)們的積極發(fā)言，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出，現(xiàn)在的中學(xué)生，尤其是步入青春期的中學(xué)生，都有或有過不同程度的不良心理反應(yīng)，這些不良心理反應(yīng)，有的來自學(xué)習(xí)，有的來自生活情感，有的來自個(gè)性心理，不管是什么方面的，其實(shí)都是很正常的。四、不良心理的調(diào)節(jié)和對策學(xué)生回答后，可行的給予肯定，然后總結(jié)。在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要學(xué)會(huì)心理自我調(diào)控，這是預(yù)防和消除心理障礙的根本所在。積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識。(板書)平時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，多聽聽有關(guān)心理健康講座，多閱讀一些有關(guān)的心理學(xué)書籍，不斷提高心理素質(zhì)，這樣就會(huì)預(yù)防和減少心理障礙和心理疾病。
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