【正文】 結(jié)情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué)，這有許多害處。都有些什么害處呢?(請同學(xué)討論)情境二，這種方式不好，道理很簡單。以一種粗暴的方式來對待同學(xué)，無謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。情境三，沒有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會，且再讓b傷透腦筋。我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來拒絕，既不會給自己造成不良的結(jié)果，也不會損害友誼，者才是我們希望的。二、什么時候說不?下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢?(說明：同學(xué)a在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。a還有其他的事情，比如學(xué)生會的事?；丶抑筮€有一些家務(wù)等。)這時b跑來對同學(xué)a說：我們班的某某同學(xué)在球場踢球時不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧!問：這時，a去，還是不去?學(xué)生說去，問：為什么?學(xué)生說不去，問：為什么?當然，正確答案應(yīng)該是去。因為同學(xué)受傷，這時朋友的利益更重要。也就是說也不是什么時候都可以說不了。在說不時，聽一聽同學(xué)的要求很重要?？戳松厦娴那榫?，在拒絕朋友時，我們有哪些需要注意的呢?(學(xué)生回答)總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出：什么時候該說不(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(2)別人所要求的事確實是自己不愿的(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說的三點給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學(xué)來說一說)同學(xué)可能會說出：抄作業(yè)，自習(xí)課有同學(xué)找到說話等三、怎樣說不(1)注意聆聽對方的談話聽對方說話是對對方的起碼尊重(2)要果斷拒絕在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達自己不愿意的態(tài)度。(3)作出必要的解釋在拒絕了別人時還應(yīng)該做出簡短的解釋。(4)在拒絕時應(yīng)注意說話的語氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學(xué)，因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。)請同學(xué)分組討論，小組長報告他們的結(jié)果。四、拒絕訓(xùn)練情境一：新學(xué)期開學(xué)，a同學(xué)的爸爸過完了春節(jié)，就要離開家去廣州打工，a也想跟著去，因為他不想上學(xué)，不想離開爸爸那么久，于是便對爸爸說，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書了?！卑职终f：“……”情景二：班上，有一個長得很漂亮的女孩，對人很好，不知道從什么時候開始，a同學(xué)漸漸開始關(guān)注她，慢慢地發(fā)覺自己已經(jīng)喜歡上他了?朋友們都鼓勵他對這個女孩表白……老師總結(jié)：希望同學(xué)們都擁有真實的友誼，在該說不的時候就說不，并且要說的漂亮!當受到拒絕也是一種坦然的心。心理健康教育教學(xué)設(shè)計 心理健康教育教學(xué)設(shè)計,調(diào)節(jié)情緒篇十一讓學(xué)生知道在學(xué)生習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。準備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。一、用實例引導(dǎo)思考老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。a。本市某小學(xué)生的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)生時，告訴老老師有人欺負他。老老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。b。一所農(nóng)村小學(xué)生的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老老師批評，放學(xué)生回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？全班交流。老師小結(jié)二、拿鏡子照自己老師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己（1）當家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當老老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？學(xué)生交流點撥三、看錄象激起興趣播放錄象學(xué)生閱讀材料學(xué)生討論四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)生習(xí)、紀律等方面。五、寫感受小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)生會認知，學(xué)生會做事，學(xué)生會共同生活，學(xué)生會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)生校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。心理健康教育教學(xué)設(shè)計 心理健康教育教學(xué)設(shè)計,調(diào)節(jié)情緒篇十二與同學(xué)一同分享自己的成長歷程。認識自己、了解自己，為自己制定成長藍圖。通過拼圖游戲懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。認識自己、了解自己。與同學(xué)一同分享自己的成長歷程。懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。每組準備一盒拼圖。一、情景導(dǎo)入。同學(xué)們，我們每個人都有自己的成長歷程，你能把自己從出生到現(xiàn)在最有代表性的照片展示給大家看看嗎?好讓大家都來了解你的成長歷程。學(xué)生以四人小組為單位展示照片，與同學(xué)分享自己的成長歷程。二、活動坊。成長階梯。規(guī)則：(1)請學(xué)生對下列幾種不同的情況按個人想法依照優(yōu)先次序加以排列，者在最上面，最無關(guān)重要者在最下面，排成階梯式。①提高學(xué)習(xí)成績。②結(jié)交更多朋友。③學(xué)習(xí)改變自己。④使自己更可靠、更信任別人。⑤改變自己的脾氣。⑥使生活更充實。⑦盡快適應(yīng)學(xué)校生活。(2)學(xué)生排好個人優(yōu)先次序后，老師在地板上畫一階梯。然后把每個項目分別念出。學(xué)生依照自己排列的這項次序站在階梯上，彼此看看別人的位置，并各自說明自己這樣排的理由設(shè)計師。規(guī)則：(1)以六人小組為單位進行拼圖游戲。(2)拼圖分兩次進行：先用背面拼裝，即在沒有圖象提示的情況下拼裝。老師看每組同學(xué)在固定時間內(nèi)拼裝得怎樣。再用正面來拼裝，即在有圖象提示下拼裝。最后比較前后兩次的拼裝情況，看哪一次更容易些。通過活動讓學(xué)生明白：圖象就如理想和目標，能認清目標，做起事來才容易成功。三、小結(jié)。成長是一個過程，要走好每一步。心理健康教育教學(xué)設(shè)計 心理健康教育教學(xué)設(shè)計,調(diào)節(jié)情緒篇十三通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望。追求與挫折的辯證關(guān)系。聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的挫折觀。播放命運交響曲簡介貝多芬的追求與挫折提問:用自己的語言說出什么是追求,挫折電腦幻燈出示追求和挫折的概念追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標。挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系觀看錄像:我們的桑蘭(帶著問題觀看思考)同學(xué)討論一一1)桑蘭的追求與挫折2)出示電腦幻燈片桑蘭的追求與挫折3)討論歸納追求與挫折的關(guān)系出示電腦幻燈片一成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求。不怕挫折,勇于追求。(三)面對挫折觀看錄像同學(xué)的故事小記者談采訪感受電腦幻燈出示:對我們的啟示追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)(四)挫折的影響配樂幻燈一封沒有發(fā)出的信討論寫信人遇到什么挫折?帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?配樂幻燈當今的愛因斯坦《斯蒂芬霍金》為挫折作新的詮釋(五)總結(jié)升華電腦幻燈：首席科學(xué)家一一嚴純?nèi)A小結(jié)全課1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!2)mtv十電腦幻燈一一歌曲未來的未來3)伴隨著歌聲，滾動播放作文：心靈的撞擊一一記自己追求中遇到的挫折(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)心理健康教育教學(xué)設(shè)計 心理健康教育教學(xué)設(shè)計,調(diào)節(jié)情緒篇十四一、活動目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對學(xué)習(xí)中的不如意，做一個快樂的人。學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動重點：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、活動難點：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己?；顒舆^程：一、視頻進入情境：先請同學(xué)們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學(xué)們共同來探討一個問題《傾聽學(xué)習(xí)的煩惱》（課題）二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學(xué)習(xí)中遇到的令你煩惱的事。教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）請生朗讀故事教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：學(xué)生表演心理小品，評析是非：小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：她覺得特別傷心。小紅這樣想：她覺得還可以。小紅這樣想：她覺得很快樂了。師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語：，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！，跟著音樂做運動；《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍。 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。課后同學(xué)們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！