【正文】 最大的困惑是找不到理想的工作，對(duì)畢業(yè)后找工作信心不足，認(rèn)為自身素質(zhì)差，社會(huì)輕視職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生，難以戰(zhàn)勝他人的競(jìng)爭(zhēng)。畢業(yè)班的學(xué)生在此方面的心理負(fù)擔(dān)尤其嚴(yán)重，他們希望社會(huì)和學(xué)校多提供一些就業(yè)信息，老師多進(jìn)行求職指導(dǎo)，以便出校門后盡早找到一份工作。有較高的理想和追求，但大多缺乏振奮精神。有近一半的學(xué)生認(rèn)為：人的一生應(yīng)該努力工作，在某一行業(yè)出類拔萃，為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富，能對(duì)國(guó)家有所貢獻(xiàn)的人生是最有意義的人生。雖然他們比高中生缺少深造的機(jī)會(huì)，但同樣渴望成才，期望將來(lái)能夠成名成家、出人頭地，干一番轟轟烈烈的事業(yè)。然而他們卻怕吃苦，怕困難，缺乏艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神，有52%的學(xué)生對(duì)未來(lái)工作要求過(guò)高，如環(huán)境舒適、報(bào)酬高、自在等，有點(diǎn)不切實(shí)際；有部分學(xué)生甚至存在非現(xiàn)實(shí)的奢望和幻想，夢(mèng)想不通過(guò)自己的努力和奮斗便可“住洋樓、坐名車”。自我意識(shí)充分發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)性差相矛盾。職業(yè)學(xué)校學(xué)生處于十七八歲的年齡，自我意識(shí)發(fā)展較快，能認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)角色和價(jià)值觀念，渴望早日獨(dú)立，走出校門參加社會(huì)建設(shè)，然而，面對(duì)著即將進(jìn)入的錯(cuò)綜復(fù)雜、變化萬(wàn)千的世界，他們卻常覺(jué)茫然和無(wú)所適從，獨(dú)立處理社會(huì)生活中所發(fā)生的各種問(wèn)題的能力比較低。有一部分學(xué)生為自己與他人的人際關(guān)系緊張而苦惱不安；許多學(xué)生渴望異性的友情，卻又不知道如何溝通和交流，女生尤甚。正如某位女同學(xué)所說(shuō)：“我最怕離別和適應(yīng)新環(huán)境，每想到要離開好友和同學(xué)，走到另一個(gè)新地方，我就憂傷煩悶?！彼麄兛释蠋熂议L(zhǎng)多傳授一些為人處世的知識(shí)和技巧，教會(huì)他們學(xué)會(huì)與別人打交道，幫助他們適應(yīng)從學(xué)校向社會(huì)的過(guò)渡，建立挑戰(zhàn)社會(huì)的信心和勇氣。家長(zhǎng)和老師的期望與學(xué)生本人實(shí)際水平有差距，從而造成心理的自卑及困擾。職業(yè)學(xué)校學(xué)生大部分是因中考競(jìng)爭(zhēng)失敗而進(jìn)入職校就讀的。由于原有知識(shí)基礎(chǔ)薄弱和學(xué)習(xí)能力差，在職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)中，他們面對(duì)專業(yè)化的理論和技能更覺(jué)有心無(wú)力、困難重重，從而感到前途渺茫。相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入職業(yè)學(xué)校讀書有自卑感，有負(fù)父母望子成龍的殷殷期望。而某些教師對(duì)學(xué)生的嘲諷輕視更是極大地挫傷了他們的積極性，加重了自卑感。此外，也有些學(xué)生自言對(duì)所學(xué)專業(yè)毫無(wú)興趣，純屬屈從于家長(zhǎng)意見(jiàn)，讀書索然無(wú)味，厭學(xué)甚至常常逃學(xué)。所有的職業(yè)學(xué)校學(xué)生均呼吁老師多些愛(ài)心，家長(zhǎng)多一點(diǎn)跟自己的溝通和交流。思想活躍，但明辨是非能力較差。職業(yè)學(xué)校學(xué)生升學(xué)壓力小，課程也較輕松，課外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)普通高中生寬俗，自由活動(dòng)的空間相對(duì)較寬闊，故而接收的社會(huì)信息比一般普通高中生多，獲得的知識(shí)更加紛繁復(fù)雜，思想更加活躍，但由于涉世不深，閱歷不廣，缺乏對(duì)社會(huì)信息的辨析能力，以致優(yōu)劣兼收，容易受到錯(cuò)誤觀念思潮的影響，甚至思想混亂，導(dǎo)致行為出軌。例如，在藝術(shù)品位上，60%的職業(yè)學(xué)校學(xué)生傾向于欣賞港臺(tái)流行歌曲，崇拜歌星影星，女生最愛(ài)看港臺(tái)言情小說(shuō)，男生則沉迷于武俠小說(shuō)的刀光劍影。11%的職業(yè)學(xué)校學(xué)生沉湎于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界而不能自拔。針對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生現(xiàn)有的特殊心理，我建議有關(guān)教育工作者應(yīng)從以下四個(gè)方面入手，諄諄善誘，以獲得最佳教育效果。愛(ài)字當(dāng)頭，鼓勵(lì)為主，激發(fā)學(xué)生自信自強(qiáng)的心態(tài)。職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，可塑性很強(qiáng)，發(fā)展?jié)摿艽?。但是如果他們長(zhǎng)期被自卑困擾，就會(huì)逐步喪失自信心和進(jìn)取心，而動(dòng)搖成才信念，阻礙其人生奮斗；而且，背上自卑包袱的學(xué)生更易用灰色眼光看待人生，從而悲觀失望，甚至走上逃學(xué)、棄學(xué)、絕望輕生之路。因此，作為職業(yè)學(xué)校的教師，必須滿懷熱情地關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，幫助他們重建自信心。教師要善于設(shè)身處地地保護(hù)學(xué)生的自尊心，尊重學(xué)生的人格，不要輕易挖苦、諷刺和批評(píng)學(xué)生，要善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點(diǎn)”，教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身之不足，引導(dǎo)他們挖掘自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，要針對(duì)他們的特點(diǎn)，承認(rèn)差別，分層次、有目的、有步驟地開展形式多樣、豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，為職業(yè)學(xué)校學(xué)生提供盡可能多的發(fā)揮特長(zhǎng)和展示才華的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)趯?shí)踐中感到自己是有出息的、是有所作為的，激發(fā)他們奮發(fā)向上和克服困難、挫折的勇氣和力量，自強(qiáng)不息。另一方面，教師要客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的成績(jī)，鼓勵(lì)他們正確對(duì)待失敗，在學(xué)習(xí)中耐心細(xì)致地引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法，側(cè)重專業(yè)的技術(shù)性和使用性教學(xué)，鍛煉學(xué)生的動(dòng)手操作能力，在實(shí)踐中培養(yǎng)他們的學(xué)科興趣，發(fā)展學(xué)科才能。強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，開展就業(yè)指導(dǎo)。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的特點(diǎn)是優(yōu)勝劣汰、適者生存、充滿競(jìng)爭(zhēng)。職業(yè)學(xué)校學(xué)生要在社會(huì)中站住腳，就必須學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中生存。學(xué)校在新生入學(xué)伊始，就要強(qiáng)化他們的競(jìng)爭(zhēng)觀念，讓他們認(rèn)識(shí)到只有勇于競(jìng)爭(zhēng)的人，才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需要。同時(shí)，教會(huì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)的方法，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝他人，學(xué)會(huì)排除競(jìng)爭(zhēng)中的困難，敢于承擔(dān)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，樹立敢為天下先、勇奪桂冠的決心，為畢業(yè)后踏入社會(huì)奠定良好的競(jìng)爭(zhēng)心理基礎(chǔ)。具體可在班級(jí)工作中，組織一些有競(jìng)爭(zhēng)性質(zhì)的活動(dòng)，如學(xué)習(xí)競(jìng)賽、勞動(dòng)競(jìng)賽、球類競(jìng)賽、棋類競(jìng)賽或模擬市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)等對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。此外，還要加強(qiáng)對(duì)畢業(yè)生的擇業(yè)求職指導(dǎo)。學(xué)校和教師要熱情主動(dòng)地做好學(xué)生的參謀，尋找和提供多種職業(yè)信息，給學(xué)生以多方面的支持和便利。要幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，學(xué)會(huì)根據(jù)自己的愛(ài)好、意愿和職業(yè)能力傾向，揚(yáng)長(zhǎng)避短，有目的地?fù)駱I(yè)，特別是多傳授一些求職技巧方面的知識(shí)。例如，進(jìn)入工作單位前要進(jìn)行調(diào)查研究，警惕上當(dāng)受騙；學(xué)習(xí)職業(yè)道德和有關(guān)法律，學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己的權(quán)益；實(shí)習(xí)時(shí)要注意自身形象和自我推薦藝術(shù)等等，使學(xué)生形成充分的就業(yè)心理準(zhǔn)備。學(xué)校、家庭、社會(huì)齊抓共管，防微杜漸。由于明辨是非水平低、自制能力較差，近年來(lái)職校學(xué)生違紀(jì)違法行為時(shí)有發(fā)生。教師、家長(zhǎng)及社會(huì)應(yīng)隨時(shí)注意他們的行為變化，及時(shí)防微杜漸，采取一系列預(yù)防措施，建立以學(xué)校為核心、以家庭為基礎(chǔ)、以社會(huì)為依托的多渠道、多功能教育和防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。首先，學(xué)校要優(yōu)化育人環(huán)境，充分發(fā)揮教育主陣地作用，把德育活動(dòng)和法制教育落到實(shí)處，通過(guò)課堂教學(xué)和組織課外活動(dòng)讓學(xué)生分辨真善美和假惡丑，從而自覺(jué)抵制拜金主義和利己主義等腐朽思想的侵襲，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。其次，要建立家校教育網(wǎng)絡(luò)，取得家校教育的一致性。班主任要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，幫助家長(zhǎng)了解子女的學(xué)習(xí)生活狀況，客觀地對(duì)待子女的學(xué)習(xí)和思想問(wèn)題，聯(lián)手形成育人合力，減少學(xué)生違紀(jì)違法的誘因，做到防患于未然。還有，學(xué)校要密切聯(lián)手街道、派出所、公檢法、共青團(tuán)、教育等社會(huì)部門，積極創(chuàng)設(shè)社會(huì)全方位的優(yōu)化育人環(huán)境，形成學(xué)生在校有人教、在家有人問(wèn)、出門有人管、人人齊關(guān)心的一條龍教育防范網(wǎng)絡(luò)。重視學(xué)生心理衛(wèi)生保健，開展心理咨詢活動(dòng)。職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理矛盾和心理沖突比普通中學(xué)生更為頻繁，人際關(guān)系不和諧，易受挫、焦慮、自卑、環(huán)境適應(yīng)性不良、攻擊性行為、青春期性意識(shí)的困惑等表現(xiàn)的心理障礙直接影響和妨礙其學(xué)業(yè)和生活，要保證學(xué)生身心健康地成長(zhǎng)，職業(yè)學(xué)校應(yīng)科學(xué)地組織心理衛(wèi)生保健工作，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)。開展心理咨詢活動(dòng)是解決學(xué)生心理困擾的有效途徑，可以設(shè)立心理咨詢室或心理信箱，與得“心病”的學(xué)生磋商，交換意見(jiàn)，以提高其現(xiàn)有認(rèn)識(shí)水平、思想修養(yǎng)水平，提高其容忍能力，逐漸幫助學(xué)生消除心理上的煩惱。要教會(huì)他們有關(guān)的心理知識(shí)，使其掌握心理健康的方法和技巧，從根本上預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生。學(xué)校心理健康教育調(diào)研報(bào)告 學(xué)校心理健康教育狀況調(diào)查篇十隨著人們生活節(jié)奏的加快，近幾年來(lái)各大高校大學(xué)生殺人、自殺的案件不斷發(fā)生，壓力已不單單存在工作人士當(dāng)中，大學(xué)生心理壓力也在逐漸加大。那么為什么大學(xué)生的壓力會(huì)越來(lái)越大？是什么引發(fā)什么其心理問(wèn)題？高年級(jí)的心理狀況優(yōu)于低年級(jí)學(xué)生：低年級(jí)學(xué)生對(duì)陌生的環(huán)境還較為迷茫，遇到挫折的時(shí)候容易造成心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的后果就易導(dǎo)致心理不健康；非獨(dú)生子女心理狀況更好：非獨(dú)生子女從小與年齡相仿的人相處較多，獨(dú)立處理問(wèn)題的能力較強(qiáng)；城市學(xué)生心理狀況較好：城市生長(zhǎng)的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，承受壓力的能力也較強(qiáng)，非城市的學(xué)生遇到壓力容易產(chǎn)生反抗意識(shí)；性格開朗的學(xué)生心理素質(zhì)好于內(nèi)向?qū)W生：性格開朗的學(xué)生人生觀、價(jià)值觀和世界觀都較為積極，面對(duì)困難能夠自我調(diào)節(jié)；交際困難因素：通過(guò)調(diào)查顯示，交際問(wèn)題是大學(xué)生心理問(wèn)題的首要因素。大學(xué)比高中的人際范圍更廣，大學(xué)校需要交往的范圍也更廣，有些想試著跟別人交往，卻交往失敗，導(dǎo)致性格孤僻少言少語(yǔ)，有些是因?yàn)閺男〉慕逃龑?dǎo)致其自私，在集體環(huán)境中充分暴露，導(dǎo)致自閉偏執(zhí)等心理狀況；依賴網(wǎng)絡(luò)：部分大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)實(shí)中交際出現(xiàn)問(wèn)題于是在網(wǎng)絡(luò)中尋找，久而久之更加不愿意跟人交往，產(chǎn)生自我封閉，影響人正常的認(rèn)知，還有可能導(dǎo)致人格分裂；角色轉(zhuǎn)換適應(yīng)不來(lái)：有些學(xué)生從高中進(jìn)入大學(xué)，身邊的同學(xué)換了，學(xué)習(xí)的環(huán)境換了，學(xué)習(xí)的模式也換了，無(wú)法去適應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致成績(jī)與預(yù)期的差距太大，心理造成落差和恐懼感，如果不能及時(shí)調(diào)整，只會(huì)變得更加自卑抑郁；學(xué)習(xí)和生活的壓力：大學(xué)學(xué)習(xí)沒(méi)有高中的高強(qiáng)度，但是自我學(xué)習(xí)能力要很強(qiáng)，有的學(xué)生學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，或者各類考證帶來(lái)的壓力，使之精神一直處于高度緊張，久而久之易出現(xiàn)焦慮甚至精神分裂；情感因素：很多大學(xué)生不能正視戀愛(ài)問(wèn)題，一旦失敗就易導(dǎo)致其心理變異，走向極端；就業(yè)壓力因素：社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇及就業(yè)市場(chǎng)的不景氣，導(dǎo)致合適的工作越來(lái)越難找，這也造成了大學(xué)生精神負(fù)擔(dān)加重；學(xué)習(xí)并掌握心理學(xué)知識(shí)：可通過(guò)自學(xué)、講座等途徑，學(xué)習(xí)并掌握好心理知識(shí)，有益于大學(xué)生從理論上正確理解和認(rèn)識(shí)自身所出現(xiàn)的心理問(wèn)題；豐富業(yè)余生活：加入感興趣的校園業(yè)余社團(tuán)，豐富生活和身心健康發(fā)展，也可以利用課余時(shí)間勤工助學(xué)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不但可以正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)人際交往能力，也可以鍛煉社會(huì)適應(yīng)能力和增強(qiáng)挫折的心理承受能力，提高心理健康水平；學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)：合理使用自我調(diào)節(jié)的各種方法，合理宣泄、目標(biāo)取代等辦法，調(diào)節(jié)和改善自己的心理狀態(tài)，保持和維護(hù)自身的心理健康；正確認(rèn)識(shí)困難和挫折：人生總是會(huì)有大小不同的坎坷，沒(méi)有人的人生是順風(fēng)順?biāo)?，一個(gè)健康的人就是要能夠在挫折中解決問(wèn)題，而不是逃避。大學(xué)生只有一個(gè)健康的心理，才能更好的適應(yīng)來(lái)自社會(huì)各方面的壓力，更好的處理現(xiàn)在和將來(lái)的各種問(wèn)題，這樣，社會(huì)才能穩(wěn)步健康的發(fā)展。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、