【正文】 、采訪班級(jí)里最受大家歡迎的同學(xué)，看看他們有什么溝通的妙方。小結(jié)在本節(jié)課中，你學(xué)會(huì)了什么溝通方法。把學(xué)會(huì)的溝通方法寫進(jìn)留言板。6．學(xué)會(huì)稱贊他人1．了解稱贊他人，會(huì)給別人帶來什么樣的作用。2．學(xué)會(huì)怎樣去夸夸別人。一、故事導(dǎo)入1．師述教材34頁情景園屠格涅夫因?yàn)橘p識(shí)一名青年的小說，逢人便稱贊他，使這位青年找回了自信和人生的價(jià)值，并成了著名的作家的故事。2．請(qǐng)學(xué)生想一想：屠格涅夫給托爾斯泰最大的幫助是什么？二、活動(dòng)與體驗(yàn)請(qǐng)老師夸夸我，然后和同學(xué)分享自己的感受。找出同桌的5個(gè)優(yōu)點(diǎn)并給予贊賞，聽聽同桌說的感受。6人一組，任意推選一個(gè)同學(xué)開始游戲。這位同學(xué)贊賞某位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，然后大家猜猜該同學(xué)贊賞的對(duì)象是誰。然后由被贊美的對(duì)象開始贊美另一個(gè)同學(xué)，依此類推。玩過游戲之后，交流一下感受。從今天這節(jié)課上，同學(xué)們有什么收獲，請(qǐng)把收獲寫上留言板。大家一起來讀讀教材38頁“留言板”上的內(nèi)容。你需要什么教學(xué)目標(biāo)：了解實(shí)際的需要影響著自己的選擇。學(xué)會(huì)調(diào)整或改變自己的不合理需要，根據(jù)合理需要確定目標(biāo)。教學(xué)過程：一、故事導(dǎo)入 師述教材39頁的“哲理小故事” 請(qǐng)生思考：這個(gè)故事告訴了我們什么哲理？（你實(shí)際的需要影響著自己的選擇。）二、活動(dòng)與體驗(yàn)師出示教材40頁的練習(xí)，把爸爸給你的獎(jiǎng)勵(lì)進(jìn)行選擇，你會(huì)選擇什么？為什么？小結(jié)：通過選擇，我們明白我們只有了解自己當(dāng)前最需要什么，才能確定目標(biāo)，并把自己的目標(biāo)付諸行動(dòng)。學(xué)生閱讀教材41頁“活動(dòng)坊”的內(nèi)容，對(duì)下面的幾種需要按強(qiáng)弱進(jìn)行排序。小組交流一下，看看彼此有什么相同和不同？把自己最需要的內(nèi)容說說，并說出原因。對(duì)小組成員的排序進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，列出排在前三位的需要。你現(xiàn)在最希望得到滿足的3個(gè)需要是什么？請(qǐng)簡要寫下理由。把你需要的給最好的同學(xué)、老師及家長看看，請(qǐng)他們提出意見，看看能不能做一些調(diào)整。三、總結(jié)全文通過以上的各種活動(dòng)，我們了解到偉大的需要使人崇高，卑微的需要使人沉淪；需要和機(jī)會(huì)能使懦夫鼓起勇氣。8小小時(shí)裝show教學(xué)目標(biāo)：1．通過小小的時(shí)裝show，使學(xué)生確立簡單樸素大方的審美標(biāo)準(zhǔn)。2．通過小調(diào)查，使學(xué)生了解奢侈浪費(fèi)的消費(fèi)方式不可取。教學(xué)過程：一．導(dǎo)入1．請(qǐng)生從家里挑選自己最喜歡的3套衣服帶回學(xué)校，可以通過問爸爸媽媽來完成教材45頁表格。2 請(qǐng)生說說自己喜歡這些衣服的原因。二、活動(dòng)與體驗(yàn)請(qǐng)生穿上自己最喜愛的一套服裝，以6—8人為一組，按照“購買時(shí)間”“購買價(jià)格”以及自己“喜歡的原因”輪流介紹一下，然后從小組中選出一套最佳的服裝參加班里的時(shí)裝表演。思考：你認(rèn)為衣服的哪些方面最重要？你們小組評(píng)選出最佳時(shí)裝的標(biāo)準(zhǔn)是什么？請(qǐng)給參加時(shí)裝表演的同學(xué)打分，大家可以從以下幾個(gè)方面確定評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。（顏色、價(jià)格、款式、與該學(xué)生的搭配是否自然大方等。）小調(diào)查：（1）上小學(xué)以來，你買了多少個(gè)文具盒？你最喜歡哪個(gè)？為什么？（2）你總共換了多少個(gè)書包？為什么換那么多？為自己設(shè)計(jì)一個(gè)購買服裝的標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)爸爸媽媽提意見。三、總結(jié)全文通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們懂得了什么？朗讀“留言板”的內(nèi)容，體會(huì)到越樸素單純的人，越有內(nèi)在的芳香。穿著樸素大方得體才是美。心理健康教育教案 心理健康教育教案初中篇十四中學(xué)生心理健康教育　有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。（一）、 導(dǎo)入健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。（二）、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個(gè)性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。（三）、分析現(xiàn)狀及原因初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)這種影響主要來自兩個(gè)方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的`行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：反抗性與依賴性并存；如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；漠不關(guān)心，冷漠相對(duì)；反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。閉鎖性與開放性并存；勇敢和怯懦并存；高傲和自卑并存；否定而又眷戀童年。6，對(duì)未來開始感到迷茫，不知所措。發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。（四）、學(xué)生舉例發(fā)言在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊?。?duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往， 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題？你是怎么處理的？害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。感到自己孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。（六）、中學(xué)生如何保持心理健康 自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥 對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)” 對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張 積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒” 不要為自己尋找借口 再給自己一點(diǎn)愛 分散你的注意力 改變你的行為1 了解自己的極限1 尋找心靈的綠洲讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)1 相信自己，也相信他人1 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活1向朋友訴說自己的煩惱1看到事情的光明面寬容、自嘲及“愉快療法”1把復(fù)雜問題分解成簡單的問題1傾盡全力完成一件事1運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)（七）、心理小測試，坐立不安。，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。 ，醒后很難再入睡。，討厭學(xué)習(xí)。，往往自己也搞不清在想什么。，無端發(fā)火。，也總是很放不開，整日思索。，郁郁寡歡。，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。，遲疑再三。，過后又后悔不已。，有負(fù)疚感。，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。，便心灰意冷，喪失信心。，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。，稍不順心，就暗自流淚。，覺得別人總在嘲笑自己。測評(píng)方法：√得2分，△得1分，得0分。評(píng)價(jià)參考：1)08分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。2)916分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。3)1730分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。4)3140分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。（八）、活動(dòng)總結(jié)本次主題班會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動(dòng)，通過本次班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于如何健全自己的心理，有一定的了解。對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要正確的對(duì)待，融入集體，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困境，并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往，關(guān)注心理健康，從現(xiàn)在做起。