20xx年小學跳繩課外活動計劃方案匯總-資料下載頁
2025-08-13 06:06本頁面
【正文】 項活動，使得跳的次數(shù)達到要求，并能增強其它活動興趣，最后達到增強體質、促進身心發(fā)展的目標。訓練要求①必須嚴格遵守時間和訓練內容。②教師關注全體學生的訓練。③教師應進行科學訓練，及時總結并做好記錄。④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發(fā)生。訓練時間安排每周周二、周四的下午二節(jié)課課外活動時間場地器材安排訓練場地定在學校東面籃球場上。器材方面：短繩盡量動員學生自備，長繩2根由學校統(tǒng)一準備。單跳每人單繩快速跳 平均150次/分花樣跳每個成員至少能表演花樣跳2種以上集體項目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調。讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。
范文總結相關推薦
鄂ICP備17016276號-1