20xx年課外活動(dòng)計(jì)劃書小學(xué)生課外活動(dòng)計(jì)劃7篇(精選)-資料下載頁(yè)
2025-08-13 18:12本頁(yè)面
【正文】 和控制進(jìn)一步提高。下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。在訓(xùn)練的15分鐘左右時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)(4)控制。能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。課外活動(dòng)計(jì)劃書 小學(xué)生課外活動(dòng)計(jì)劃篇七圍棋是中華民族文苑瑰寶，開展棋類活動(dòng)不僅可以開發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生分析、計(jì)劃、邏輯思維的能力和局面判斷能力，而且可以通過棋類活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)棋類活動(dòng)的興趣，為中華民族的棋類事業(yè)奠定人才基礎(chǔ)。，促進(jìn)學(xué)生調(diào)動(dòng) 自己的一切智力與非智力因素與對(duì)手進(jìn)行拼搏，調(diào)動(dòng)學(xué)生潛在能力。通過下棋訓(xùn)練，使學(xué)生的左右腦平衡，同時(shí)鍛煉智能、體能。培養(yǎng)他 們的思維方式和行為習(xí)慣。，在訓(xùn)練下棋的無限變化 過程中發(fā)展學(xué)生的想象力與判斷力。過程中發(fā)展學(xué)生的想象力與判斷力。通過開展棋類活動(dòng)，豐富同學(xué)們業(yè)余文化生活，提高同學(xué)們穩(wěn)重、鎮(zhèn)靜、細(xì)心、恒心、不驕不躁的優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。，既能陶冶性情又能鍛煉智力，還可以磨練性情。促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展，增強(qiáng)記憶力和隨機(jī) 應(yīng)變能力，提高集中注意力。應(yīng)變能力，提高集中注意力。二、開展形式： ，掌握基本戰(zhàn)法。，和專業(yè)棋手講解。“打擂、挑戰(zhàn)”形式，加強(qiáng)靈活運(yùn)用，提高學(xué)生的綜合能力。 擂主” 讓學(xué)生發(fā)起挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的好勝心理。，基本棋形。3. 重點(diǎn)訓(xùn)練棋類尖子，多層次培養(yǎng)后備選手。4. 根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情 少講多練，讓學(xué)生在每一堂課中都能學(xué)到一點(diǎn)棋藝的知識(shí) 。5. 在教學(xué)生棋藝的同時(shí)，培養(yǎng)孩子們的意志品質(zhì) ，認(rèn)識(shí)到下棋如做人。 下午課外活動(dòng)時(shí)間訓(xùn)練。，人數(shù)為30人，采取學(xué)生自愿報(bào)名。，注重個(gè)別指導(dǎo)。，在5樓的媒體教室。，在規(guī)定的時(shí)間活動(dòng)。不得擅自占用上課時(shí)間，影響正常的學(xué)習(xí)生活。、講禮貌，尊重對(duì)手，嚴(yán)禁以下棋的形式進(jìn)行賭博活動(dòng)。，服從指導(dǎo)教師的安排。，愛護(hù)公務(wù)。
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