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上班族年后如何收心-資料下載頁

2025-08-12 08:32本頁面
  

【正文】 的事情羅列其上,做到心里踏實,一目了然。適當(dāng)進行按摩、散步或者進行體育運動,通過緩解,讓身心“動”起來。多和一些朋友聊聊天,讓自己開心快樂,同時給獨居的親人打電話,以免他們熱鬧過后生活無可適從。 當(dāng)然,還有其他適合上班族的“收心大?”。例如,讓單位給自己快速制定工作計劃安排各項工作,建議單位安排進行內(nèi)部的培訓(xùn)交流或制定全年培訓(xùn)計劃等??傊习嘧鍛?yīng)該妙用適合自己的“收心大?”,讓自己平穩(wěn)避免“年后綜合征”。
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