【正文】 列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。游戲一：旗人奇事(9：159：45)操作要求:進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時間15分鐘。 活動目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。拓展活動策劃方案 素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十一、活動時間：20xx年4月25日 下午15:00——17:00二、活動地點(diǎn)：籃球場三、活動目的：通過幾個游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。四、活動流程：破冰(30min)(1)按照報數(shù)將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足(30min)(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進(jìn)入決賽。(2) 決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個來回，時間最短的為最終冠軍(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對贏的隊(duì)伍說：你真棒!贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦!石頭剪刀布 (30min)每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個組員做俯臥撐10個。 滾珠子每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊(duì)伍獲勝。報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”此游戲有兩個規(guī)則：。，請參照第一條。(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組。(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長。(3)每組按照順序開始報數(shù)，1,2,1，2所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰：俯臥撐10個(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊(duì)獲勝。這個游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。紅與黑：——備選 游戲規(guī)則：(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分。均選黑，各減1分。(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分(3)第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘。兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。 游戲目的：1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。3信任來自于暢順的溝通。4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。五、現(xiàn)場人員安排：主持人： 拍照攝影： 裁判： 六、道具：布條。水管4根。桶。滾珠。拓展活動策劃方案 素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十一活動主題：自然 健康 團(tuán)隊(duì) 協(xié)作 紀(jì)律 體驗(yàn)活動目的：冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)活動時間：20xx年11月24日活動地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時出發(fā)。活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。活動安全保護(hù)措施：1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平 刁敏安全注意事項(xiàng)：烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)。背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。徒步上山，身體要略向前傾。攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線。下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。拓展活動策劃方案 素質(zhì)拓展活動策劃方案篇十二主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒訛榱颂岣吖緢F(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。一、活動背景本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。二、活動目的、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。三、參加人員：公司全體員工(約60名)四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。四、活動負(fù)責(zé)部門五、活動具體方案(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)(二)時間：擬定20xx年11月**日**日(二日游)(三)活動流程打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)六、拓展活動日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶