20xx年中考考前食譜3篇(匯總)-資料下載頁(yè)
2025-08-06 19:02本頁(yè)面
【正文】 中下旬要進(jìn)行體育中考，兒子每日的營(yíng)養(yǎng)食譜成了她生活中的大事。柳女士在飲食安排上格外用心，菜式每日更新。“可近來(lái)兒子食欲驟降，還不時(shí)嚷嚷胃痛。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生也只開(kāi)了健胃消食片?！鼻嗌倌晷睦碜稍儙熇钏优c柳女士交流得知，柳女士愛(ài)在餐桌上問(wèn)兒子復(fù)習(xí)近況，有時(shí)忍不住訓(xùn)斥。李水子分析，一邊盡其所能為孩子做好飲食后勤，一邊卻用“餐桌教育”的方式扼殺孩子食欲，這是部分家長(zhǎng)的常態(tài)。人情緒壞時(shí)，血管會(huì)收縮，胃液也隨之減少。壓力大時(shí)，更有可能引發(fā)胃潰瘍。孩子要承受中考?jí)毫?，建議父母和孩子一起吃飯時(shí)，要多聊輕松話題，不妨播放一些柔和的音樂(lè)。真正的餐桌教育是給孩子減壓，而不是加壓加碼。
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