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正文內(nèi)容

最新籃球運球教案(精選20篇)-資料下載頁

2025-08-05 19:44本頁面
  

【正文】 法:原地運球。動作:運球時,兩腳開立,兩腳彎曲,上體前傾,五指自然分開,用手指觸球(手心空出),以肘關(guān)節(jié)為軸,臂上下屈伸,當(dāng)手觸球時,小臂和手腕有一個隨球向上的緩沖動作,而后小臂下伸,手腕向下按壓將球拍向地面。(圖1)如此反復(fù)進(jìn)行。動作:向前運球時,按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球進(jìn)行,球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方。跑步的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。手、臂的動作與原地運球相同。(1)高低運球。用單手高或低運球,可用不同的速度運球。要求不能丟球,也不能撞到其他同學(xué)。(3)學(xué)生展示技術(shù),教師給予點評。(4)創(chuàng)新運球練習(xí)方法(圖3)。啟發(fā)一:甲同學(xué)招呼乙同學(xué),然后2人運球在一起。啟發(fā)二:甲同學(xué)招呼乙、丙等多位同學(xué),然后圍成圓圈運球。(5)教師組織學(xué)生展示創(chuàng)新運球方法。(6)教師評價學(xué)生練習(xí)并指出存在的主要錯誤。運球時要隨時糾正低頭運球,手指并攏運球,以及掌心拍球等錯誤動作。(7)自由組合認(rèn)真選擇自己喜愛的運球方法進(jìn)行練習(xí)。游戲:運球接力。(三)結(jié)束部分(5分鐘)。(四)場地器材。一個籃球場。40個籃球。學(xué)習(xí)目標(biāo)。(水平二)。體驗行進(jìn)間運球的動作,并發(fā)展一定的控球能力。利用各種形式的練習(xí)和比賽,提高學(xué)生的練習(xí)熱情。培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容。教學(xué)重點。教學(xué)難點。重點:運球的姿勢和球的高度。難點:球的控制能力。程序。教學(xué)內(nèi)容。教師導(dǎo)學(xué)。學(xué)生活動。組織形式。激發(fā)興趣。課堂常規(guī)。整隊、師生問好、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。隊形隊列練習(xí):“反口令”練習(xí)。圍繞場地走跑交替200~300米。檢查常規(guī),與學(xué)生親切問好。宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。保持安靜,快速整齊。明確學(xué)習(xí)目的與要求。注意力要集中。跟著教師進(jìn)行練習(xí),要求:跑時兩兩對齊。合作探究。集體運球圖形走或慢跑。教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。在練習(xí)過程中提醒學(xué)生:改變速度(走—跑—停)。改變姿勢(高、低位);改變行進(jìn)路線。教師提問:原地運球和行進(jìn)間運球時,手按球的部位有不同嗎?球著地的落點有不同嗎?師生交流,教師總結(jié)。精神集中,積極練習(xí)。在集體運球時,用走、跑、停狀態(tài)的反復(fù)變化,創(chuàng)造機(jī)會讓學(xué)生多體驗原地運球和行進(jìn)間運球的區(qū)別。在初步體驗后,進(jìn)入新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。學(xué)生情緒高昂,思維活躍?;咏涣?,共同總結(jié)。展示進(jìn)取。講解游戲方法,提出要求。教師提出錯誤的動作現(xiàn)象,讓學(xué)生關(guān)注自己的動作。師生交流,總結(jié)改正的方法。再次開展練習(xí)。教學(xué)比賽。小結(jié)評價,鼓勵。分散進(jìn)行嘗試和體驗。學(xué)生能正確的自我評價,認(rèn)識到不足,進(jìn)而有意識地改進(jìn)動作。積極完成比賽。恢復(fù)身心。放松練習(xí):模仿教師動作放松。抖臂、仰臥抖腿。小結(jié)。下課。組織學(xué)生練習(xí),提出要求后,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。請值日組收拾器材。按要求在教師的帶領(lǐng)下,隨口令進(jìn)行放松練習(xí)。學(xué)生能正確的自我評價,認(rèn)識到不足,進(jìn)而有意識地改進(jìn)動作。場地器材?;@球若干。課后小結(jié)。籃球運球教案篇二十本課遵循新課程理念,以學(xué)生的發(fā)展為中心,在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢不怕苦、勤學(xué)好動等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學(xué)共50人。高中階段的學(xué)生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上,學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能等方面都基本完善。在心理特點上,學(xué)生體育鍛煉動機(jī)已經(jīng)有一些明確,在技術(shù)上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競爭。本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進(jìn)攻技術(shù),是個人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機(jī)會的重要進(jìn)攻手段,也是進(jìn)攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進(jìn)攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進(jìn)攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護(hù)球或擺脫防守。因此,本課著重要解決學(xué)生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。認(rèn)知目標(biāo):建立低運球的動作概念,了解它們的作用。技能目標(biāo):60%的學(xué)生初步掌握低運球的動作技術(shù)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、勤學(xué)好動、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。重點:低運球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。難點:拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點的確定,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點,在總體教學(xué)中多以身體練習(xí)的教學(xué)方式為主、以循環(huán)練習(xí)為手段,使學(xué)生在課堂中多多練習(xí)技術(shù)動作,達(dá)到基本掌握技術(shù)的要求,是學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生興奮感和自信心,激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機(jī)。在重、難點的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法,把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學(xué)生看,然后將各種常見的錯誤動作做給學(xué)生看,讓同學(xué)進(jìn)行對比。另外要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教,在游戲過程中觀察學(xué)生的球性熟悉情況,可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組,把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組,而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)放在另一組,對他們的要求要不一樣,多鼓勵基礎(chǔ)差的同學(xué),多糾正基礎(chǔ)一般的學(xué)生的錯誤動作,嚴(yán)格要求基礎(chǔ)好的學(xué)生。普通水泥籃球場一個,籃球12個。(一)開始部分。檢查人數(shù)。、任務(wù)、要求以及注意事。設(shè)計意圖:課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的,要把學(xué)生集中起來,能為本節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)。熱身運動(48)。成兩列縱隊,繞籃球場線圈跑3圈。設(shè)計意圖:其作用是人為地通過肌肉的活動,克服各種機(jī)能(特別是植物神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能)活動的惰性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液,減小關(guān)節(jié)的摩擦力,增大關(guān)節(jié)的靈活性。小游戲:搶運球。方法:在場內(nèi)做游戲的同學(xué)每人一個球,在場地內(nèi)運球,互相搶球,球出界者自動離場,不得有推拉等犯規(guī)動作,不能運球違例。其他同學(xué)在場外當(dāng)裁判。一組完后接著下一組。設(shè)計意圖:利用學(xué)生的原有的控球能力,充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,縮短學(xué)生間的距離,在此安排這個游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時的觀察學(xué)生的控球能力并將學(xué)生分成三個組,從而為后來的練習(xí)和比賽打下基礎(chǔ),分完組后可在每組選一負(fù)責(zé)人,以便后來的組織。做這個游戲既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達(dá)到了分組的目的。(二)基本部分。語言導(dǎo)入。教師先用一至兩個籃壇明星的技術(shù)特點引入籃球的運球,逐漸轉(zhuǎn)入低運球,然后在結(jié)合明星的技術(shù)說出低運球是進(jìn)攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護(hù)球或擺脫防守。設(shè)計意圖:俗話說:“興趣是最好的老師?!苯處煹恼Z言應(yīng)使學(xué)生為之一振,低運球能有這么大作用,以此激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。學(xué)習(xí)低運球。(1)教師朝前左右3個面的學(xué)生做示范,同時講解動作方法和要領(lǐng)。組織形式:學(xué)生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作,然后叫口令進(jìn)行徒手練習(xí)。設(shè)計意圖:學(xué)生圍成一個大弧形能使學(xué)生更好的觀察老師的示范動作,模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。徒手練習(xí)使學(xué)生對動作初步認(rèn)識。(2)將學(xué)生兩兩分組練習(xí)。組織形式:讓學(xué)生(2人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,依次進(jìn)行練習(xí),每組一個在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在,兩個同學(xué)也要互相指正動作。設(shè)計意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用老師所說的標(biāo)準(zhǔn)糾正對方動作,在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。上面的過程是在高低運球的學(xué)習(xí)中各用一次。組織形式:學(xué)生兩兩一組,不運球的同學(xué)叫口令練習(xí),讓學(xué)生自己在充裕的時間里進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo),學(xué)生互相評價,學(xué)生有問題可問老師。教師可中途可集中學(xué)生糾正普遍存在的問題。設(shè)計意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、看動作學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。組織形式:(1)將學(xué)生分為3個組(按游戲時分組的分)。(2)將籃球場分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(中間的路線稍長)。基礎(chǔ)一般和差的學(xué)生在兩端的路線,基礎(chǔ)好的學(xué)生在中間的路線。設(shè)計意圖:(1)根據(jù)學(xué)生個體差異,重點輔導(dǎo)差的學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(2)通過多連使學(xué)生達(dá)到掌握技術(shù)的水平。比賽方法:(1)先選出兩個學(xué)生和老師一起當(dāng)裁判,把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法:將原來的3組每組都1—3報數(shù))。(2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點),起點到中線應(yīng)用高運球,中線到端線應(yīng)用低運球,端線到終點不受運球種類的限制。(3)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,三方做好準(zhǔn)備,第一人個跑完把球給第二個人,直至最后一個完成。比賽規(guī)則:(1)按照要求運球。(2)到端線時要到點才能返回。(3)先到為勝利者。設(shè)計意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),鞏固學(xué)習(xí)的運動技能,使學(xué)生有表現(xiàn)自己的機(jī)會,提高學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機(jī)。(三)、結(jié)束。放松活動:在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生跳簡單放松操進(jìn)行放松。老師總結(jié),宣布下課。設(shè)計意圖:放松學(xué)生的身心使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
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