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初中體育籃球運球技術教學設計-資料下載頁

2024-11-15 23:53本頁面
  

【正文】 籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是初中體育課中學習籃球運動的基礎課,運球、傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。三、學情分析:初中生的體育運動熱情很高,特別是通過各種媒體,比如NBA比賽直播等方式,學生對籃球運動都多多少有所了解。但學生對于籃球的了解只局限于對于媒體的觀看,因此在平時的課余活動中,經常會看到很多學生投籃、運球動作并不是很規(guī)范,甚至是錯誤動作。本課采用了講解、示范、模仿等教學方法,循序漸進的引導每個學生了解掌握運球、傳接球等基礎性動作,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。四、教學目標的確定:認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。五、本課的重、難點:重點:運球準確的手型及按拍球的部位、力量。雙手胸前傳接球準確的手型及傳接球的準確性快速能力。難點:運球上下肢協(xié)調配合和手對球的控制掌握能力。雙手胸前傳接球上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配能力。六、教學策略:本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。七、教學過程:(一)開始部分(3’)課堂常規(guī)本課的教學內容目標及要求(二)準備部分(8’)游戲:捕魚(5’)為了使學生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了游戲“捕魚”,運用了情景教學,提高興趣,同時培養(yǎng)學生情操。熟悉球性(3’)教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。(三)基本部分(30’)運球(6’):高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。為了進一步建立運球的動作概念,使學生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調配合和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。搶運球(6’):要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有一定的升華,特意安排這一練習,這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學打下堅實的基礎。原地兩人一組雙手胸前傳接球(5’)要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關節(jié)放松,全身協(xié)調原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(7’)要求:運、傳、接運用協(xié)調,且要迅速轉換銜接。4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調配合,加強運球和傳接球的銜接。四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球(6’)要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。(四)結束部分(4’)放松操(3’)在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。對本課進行小結,布置收回器材(1’)八、場地器材:場地:籃球場;籃球41只,球筐2只,九、預計教學效果:預計平均心率為:130135次/分,最高心率為180次/分,運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。第五篇:初中籃球運球教學設計初中體育教學設計————提高籃球運球技術的方法儋州思源李軍在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動。必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術,具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎抓起,學習籃球運動的各種攻防技術。而運球是一個非常重要的進攻技術,也是掌握籃球技術的基礎??梢寣W生運好球,我們在教學中要狠下工夫才能實現(xiàn)。一、進行原地運球練習首先,練習手指、手腕的靈活性。方法是把原地球性練習作為熱身活動。運起靜止不動的球,固定手臂運球,直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。其次,進行全身協(xié)調性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協(xié)調,為合理、熟練運球打下良好的基礎。這時可采用單臂支撐旋轉運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。最后,復習鞏固前面的運球技術,待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環(huán)繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經常改變練習的節(jié)奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。二、行進中運球 在練習中選定1520米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習,先練持單球的高運球、底運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習的質量,在對學生的評價時要把技術評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習,識別同學的動作優(yōu)劣,及時調整自己的動作技術。經過一至二個單元練習后,學生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習方法同上,用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。三、綜合性的提高應用練習,采用的方案有:1.快速高運球(15米)低運球(5米)遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。2.跨下左、右運球(5米)單手底運球不換手的變向運球2次(兩手交替練習)。3.快速運球做體前換手變向與背后換手變向結合的過障礙練習(連續(xù)晃動)四、較高難度的運球,練習的方法有:1.環(huán)繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。2.采用消極防守的形式,讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉身過人。此時,我們在教學中必須根據(jù)學生個人水平、籃球技術發(fā)展的快慢,讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性,在練習中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高 籃球運球技術。
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