暑期考研復習要學會疏導心理飽和-資料下載頁
2025-04-15 02:46本頁面
【正文】 認真找工作，找到工作后好好工作，總會得到社會的肯定。考生可以在煩躁不安時深呼吸，在學習一整天后散步休息，女孩子還可以買點零食緩解壓力，男孩子可以打打籃球調(diào)整心態(tài)?？傊痪湓挘蔷褪牵簽榱烁酶行У貙W習，緩解壓力和休息必不可少?！ ?，進行自我調(diào)整 在緊張的復習中適當?shù)叵胍幌朊篮玫奈磥恚脕砉膭钭约?，有時也可收到一定效果。比如一位厭倦學習的同學，可以適當聽一聽美妙的音樂，想象自己正漫步在美麗的大學校園……這樣可增加學習興趣和勇氣。同時，考生還應盡量參加一些輕松愉快的活動，注意多與同學聊聊天，暢想未來的美好生活，使自己保持一種動靜態(tài)平衡的狀態(tài)，這也可減弱學習厭倦情緒。 3 / 3
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