【正文】 書(shū)；還有的人看書(shū)，看電視，上網(wǎng)聊天，玩游戲的時(shí)間太長(zhǎng)。這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數(shù)認(rèn)為只是偶爾這樣做，不至于會(huì)近視，可沒(méi)想到習(xí)慣成自然，在不知不覺(jué)中影響了眼睛的健康?！　∷?、辦法：改變不良的用眼習(xí)慣，必須做到以下幾點(diǎn)：　　讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)正確、端正，眼與書(shū)的距離約33厘米；看電視時(shí)，眼與書(shū)的距離最好是3米，不能低于2至2。5米?！　】磿?shū)一小時(shí)后要有適當(dāng)?shù)男菹?，遠(yuǎn)眺幾分鐘，可有效消除疲勞?！　∫J(rèn)真做好眼保健操。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認(rèn)真準(zhǔn)確地做2次眼保健操?！　∪绻剂私?，就要到醫(yī)院診治，以達(dá)到治序和預(yù)防的目的?！　⊙坨R是心靈的窗戶(hù)，我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí)，看五彩斑斕的世界，假如眼睛出了問(wèn)題，就會(huì)給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)許多不便，如，不戴眼鏡就看不清東西，跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長(zhǎng)大后在就業(yè)時(shí)，又因?yàn)檠劬暥龅綋駱I(yè)困難?！　∫虼?，保護(hù)眼睛是多么重要??！近視調(diào)查報(bào)告12　　不知道什么時(shí)候開(kāi)始，眼睛在我們的生活中就變得不再特別，越來(lái)越多的同學(xué)鼻梁上都架起了眼睛，變成了四只眼?！　∶總€(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說(shuō)一不二，隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及，我們祖國(guó)花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了4。5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對(duì)于近視進(jìn)行了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)了以下問(wèn)題：　　一、由于是先天性遺傳因素造成?！　≈饕蚴撬改赣H中，可能有一方就是近視眼，而且近視較為嚴(yán)重，從醫(yī)學(xué)角度講可能有父母的遺傳基因，造成孩子眼睛近視。　　二、由于學(xué)習(xí)過(guò)程中，姿勢(shì)不正確造成　　我們排除自身內(nèi)因之外，那么外因可能是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，坐姿不正確，沒(méi)有按照“胸脯距桌一拳遠(yuǎn)”的要領(lǐng)去做，長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)，或者在戶(hù)外光線(xiàn)較強(qiáng)的地方讀書(shū)，都會(huì)造成近視問(wèn)題發(fā)生?！　∪?、由于生活中養(yǎng)成不夠，造成眼睛近視。　　近代科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，使的先進(jìn)的電子產(chǎn)品，不斷涌入到我生活中。比如：平面直角彩電、數(shù)字液晶電視、各種名牌電腦、電子字典、mp5等新科技產(chǎn)品，給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)了便捷、高效，但同時(shí)也會(huì)影響身體健康。日常生活中，養(yǎng)成不夠，比如。近距離小于5米看電視，長(zhǎng)時(shí)間操作使用電腦，近距離使用電子字典，都會(huì)導(dǎo)致眼睛過(guò)多疲勞，加之我們不及時(shí)做眼部保健操，沒(méi)有讓眼睛適度休息，就可能造成眼睛近視?！　⊥瑢W(xué)們，看到了這樣一份近視研究報(bào)告，你有什么想法?還不趕緊和不好的生活習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，保護(hù)好自己的眼睛，遠(yuǎn)離近視吧!近視調(diào)查報(bào)告13　　一、問(wèn)題的提出　　當(dāng)我是四年級(jí)的時(shí)候，我就戴上了眼鏡，成為了“四眼一族”。當(dāng)時(shí)，班上只有四五個(gè)同學(xué)戴眼鏡。一開(kāi)始的時(shí)候，我還揚(yáng)揚(yáng)得意，覺(jué)得自己像一個(gè)深不可測(cè)的大博士?？刹痪?，我就嘗到了苦頭：跑步、跳繩也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼鏡在我鼻梁上，亂蹦亂跳，比我還帶勁兒！夏天出汗了，我得先取下眼鏡才能擦汗；冬天，一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來(lái)，眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的，想吃也吃不了……今年，我上五年級(jí)。剛開(kāi)學(xué)，班里一下子又冒出2個(gè)“眼鏡一族”！近期，眼鏡家族的總?cè)藬?shù)步步升高！這真讓人大吃一驚！于是，我決心先在班里進(jìn)行一次關(guān)于近視情況的調(diào)查?！　《?、問(wèn)題的調(diào)查　　三、我的分析　　我思考與歸納了一下，我覺(jué)得近視是由以下因素造成的：　　做作業(yè)時(shí)沒(méi)有良好的姿勢(shì)。我們寫(xiě)著寫(xiě)著就時(shí)不時(shí)地與書(shū)本來(lái)一個(gè)“親密接觸”，沒(méi)有保持一定的距離，這是最大的原因?！　∮醚鄄恍l(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會(huì)讓許多細(xì)菌進(jìn)入眼球?！　〔荒芸刂朴醚蹠r(shí)間。95%的同學(xué)對(duì)于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來(lái)總是忘記了時(shí)間?！　∽鳂I(yè)負(fù)擔(dān)大。我們每天的回家作業(yè)基本上在57個(gè)左右，我們?cè)趺床粫?huì)操勞過(guò)度呢？　　四、結(jié)論　　我覺(jué)得我們每時(shí)每刻都應(yīng)該保護(hù)眼睛。眼睛近視會(huì)給生活帶來(lái)許多不便。預(yù)防近視，我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續(xù)超過(guò)兩小時(shí)。　　俗話(huà)說(shuō)得好，“眼睛是心靈的窗戶(hù)”！讓我們保護(hù)好自己的眼睛哦！近視調(diào)查報(bào)告14　　我常常聽(tīng)到我們班有些人在抱怨著，說(shuō)上課黑板和大屏幕上的字看不見(jiàn)；玩游戲時(shí)人多眼雜看不見(jiàn)誰(shuí)來(lái)抓；測(cè)試視力時(shí)“成績(jī)”不好，回家被爸爸媽媽罵等等抱怨詞。于是我就對(duì)近視人數(shù)進(jìn)行了一次調(diào)查。　　我一放學(xué)就到有關(guān)近視資料的地方去調(diào)查了，我首先去看了近1個(gè)月的報(bào)紙，又去看了幾冊(cè)書(shū)籍，上網(wǎng)瀏覽了大量有關(guān)近視的資料等等有關(guān)途徑。　　據(jù)有關(guān)資料，青少年近視眼長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞為主。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)710厘米時(shí)仍能看清物體，但不能長(zhǎng)時(shí)間地看書(shū)，不然會(huì)造成用眼疲勞導(dǎo)致近視　　有的青少年看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)34小時(shí)不休息，這樣不僅影響身體健康，還影響視力。久而久之，就形成了近視。有部分學(xué)生過(guò)了暑假視力就明顯下降就是這個(gè)原因?！　∠旅嫖腋嬖V你們應(yīng)該要怎么預(yù)防才行，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離?？磿?shū)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每1小時(shí)，應(yīng)休息15分鐘，期間要向遠(yuǎn)處眺望或做眼保健操，防止眼睛過(guò)度疲勞?！　×硗猓^對(duì)不可以長(zhǎng)時(shí)間地玩或看電子產(chǎn)品，負(fù)責(zé)會(huì)造成對(duì)眼睛的大幅度疲勞，許多青少年就是因?yàn)檫@個(gè)而近視的，我們班的同學(xué)48個(gè)已經(jīng)有20余個(gè)同學(xué)成了度數(shù)不同的近視，少則100度，多則500度。還有些同學(xué)不愿戴眼鏡，這會(huì)導(dǎo)致近視更加加深。　　希望同學(xué)們可以做一個(gè)正確用眼的人！近視調(diào)查報(bào)告15　　一、問(wèn)題提出　　眼睛是人類(lèi)身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來(lái)越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調(diào)查?！　《?、調(diào)查方法　　查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)合什么是近視眼的資料。　　調(diào)查近視人數(shù)，及訪(fǎng)問(wèn)近視原因?！　∪?、調(diào)查情況和資料整理　　信息渠道涉及方面具體內(nèi)容　　書(shū)籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不近處的都系?！　≌{(diào)查近視人數(shù)我班有51人，近視人數(shù)11人，大概占我們班的四分之一?！　〔稍L(fǎng)他們?yōu)槭裁唇??？措娨曁?。人數(shù)3人?！　√芍磿?shū)。人數(shù)3人?！　?shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確。人數(shù)3人?！　〔粣?ài)做眼保健操。人數(shù)1人?！　⊥骐娔X游戲。人數(shù)2人　　四、結(jié)論　　不注意用眼睛和長(zhǎng)時(shí)間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書(shū)，書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，不愛(ài)做眼保健操，玩電腦游戲，等等。　　近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺。連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒?！岸灰笔遣灰诠饩€(xiàn)昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū)，寫(xiě)字。不要躺在床上和走路時(shí)看書(shū)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū) 31 / 31