近視調(diào)查報(bào)告20xx-資料下載頁(yè)
2025-04-07 08:41本頁(yè)面
【正文】 使兒童眼睛發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視，孩子的食譜要多樣化，注意葷素和粗細(xì)搭配，以保證他們眼睛營(yíng)養(yǎng)的充分供給?？梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時(shí)桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有，還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚 、奶粉等食物中含鋅量較高；牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富。 近視防治 6 要點(diǎn) ①防止疲勞用眼：如長(zhǎng)時(shí)間看書、作業(yè)、看電腦，躺著看或暗光線下看書等。②合理配戴眼鏡： 50 度以上近視應(yīng)配鏡， 250 度以下僅在看遠(yuǎn)時(shí)戴， 250度以上應(yīng)經(jīng)常戴，看近時(shí)最好加用虛焦鏡。 ③戴虛焦鏡：中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡，利用虛焦鏡將看書、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。 ④極積防治弱視及散光：弱視應(yīng)盡早治愈， 100 度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。⑤防近視發(fā)展手術(shù)： 10 歲以下小孩 ，近視達(dá) 450 度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù)。 ⑥激光手術(shù)： 18 歲以后，近視穩(wěn)定不發(fā)展時(shí)，可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。 此外：少年兒童應(yīng)少玩游戲機(jī)，盡量少看電視，多做室外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，早睡早起，糾正偏食，合理照明，及時(shí)檢查視力，早發(fā)現(xiàn)早治療，這些對(duì)預(yù)防近視也具有重要的意義。預(yù)防近視“三字經(jīng)” 近視眼，看不遠(yuǎn)，做事情，不方便，要防止，不算難；做起來(lái)，要認(rèn)真。光線暗，不要看，傷眼睛，損目力。 精品 文檔 精品文檔就在這里 各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊(cè)，應(yīng)有盡有 溫功課，一小時(shí)，停一停，再來(lái)看。讀書時(shí)，坐端正；眼距書，一尺遠(yuǎn)。陽(yáng)光下，莫看書；光太強(qiáng)，眼發(fā)花。以下是我們這次的活動(dòng)后感 : 現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生的近視率已在逐年上升，已成了社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。在訪談中得知，現(xiàn)在中學(xué)生對(duì)于近視的問(wèn)題并不予以重視，以致于對(duì)近視的知識(shí)也了解未 深。對(duì)于近視這個(gè)問(wèn)題，大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心，少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視，這是中學(xué)生對(duì)近視懷有的普遍心理，我們身邊也有這樣的事例 ,有的同學(xué)一開始只是覺(jué)得好玩 ,拿眼鏡來(lái)裝酷 .最終真的離不開眼鏡 ,這時(shí)才開始后悔 ,真是一失足成千古恨啊 !`這也許是形成近視的主要原因之一吧 !精品 文檔 第五篇：青少年近視調(diào)查報(bào)告 青少年近視調(diào)查報(bào)告 一、問(wèn)題的提出 在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上，操場(chǎng)上到處都可以看見數(shù) 不勝數(shù)的近視眼。據(jù)我國(guó)青少年近視發(fā)病率為世界第二，僅次于日本，小學(xué)生 ％患有近視、初中猛增加到了 ％，高中更是為多經(jīng)高到 ％，大學(xué)里每十個(gè)人就有八個(gè)近視，這還只是學(xué)生的近視率，據(jù)說(shuō)我國(guó)總近視人占了 4 億人。到底是什么使我們的近視率想飛一般的速度提升？又怎么樣才能使近視率降低？ 二、調(diào)查方法 查閱一些有關(guān)的網(wǎng)站、有關(guān)的網(wǎng)址、有關(guān)的論壇了解近視的提高和有木有什么方法使我們的近視率降低 詢問(wèn)我們身邊患有近視的同學(xué)，問(wèn)問(wèn)他們自己認(rèn)為自己是怎么近視的。 三、整理和結(jié)論 他們自己認(rèn)為自己的近視原因 甲同學(xué) 已同學(xué) 丙同學(xué) 丁同學(xué) 做作業(yè)時(shí)老是低著頭，天天玩電腦 看書是老是低著頭，或眼睛離書很近 看電視時(shí)離得太近了，又基本天天看 經(jīng)常玩電腦，一玩游戲就是 78 的小時(shí)沒(méi)有望望遠(yuǎn)方 再看看在網(wǎng)上找得幾個(gè)比較大的因素 1 遺傳因素 2 營(yíng)養(yǎng)因素 3 環(huán)境因素 我們看看上面的這幾種因素 1 遺傳因素，可能會(huì)有同學(xué)們的爸爸媽媽有近視，但也不可能所有近視的同學(xué)們的爸爸媽媽都是近視眼，但 也不可能遺傳因素會(huì)使我們近視上百度，最多也就是 60 度左右，再看看營(yíng)養(yǎng)因素，現(xiàn)在大家的家庭都富裕了，不可能會(huì)吃不上飯，而近視，處了一些挑食的同學(xué)會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因近視度快速提高，再看看 3環(huán)境因素，我自己認(rèn)為環(huán)境因素是我們近視的最大原因，看看上面的幾位同學(xué)，大多是因?yàn)榄h(huán)境原因所產(chǎn)生的，有一些是在輻射的，有一些是姿勢(shì)不對(duì)這些都是環(huán)境原因所造成的 那我們有沒(méi)有什么方法使我們的近視率降低 有人說(shuō)做眼保健操可以減低度數(shù)，也有人說(shuō)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以使?fàn)I養(yǎng)原因下降?? 我又在書上找到了做眼保健操能不能是視力 下降的話題，最后證明眼保健操不能使我們的近視率下降，只能起到緩解視力上。 結(jié)論 我們應(yīng)該利用光學(xué)原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。多做眼保健操，防止視力再次上升，在不需要戴眼鏡的時(shí)候不要呆，因?yàn)槎啻餮坨R會(huì)使視力更加提升，還有玩游戲，看電視，都要控制時(shí)間，多看看遠(yuǎn)處。 鮑陳景
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