復習指導：考研復習過程中的心態(tài)問題-資料下載頁
2025-04-05 21:58本頁面
【正文】 壓力大、自己會不會成功等問題。同時還要保持愉快的心情，要咬緊牙關(guān)，千萬不能松懈?！ 。?）懈怠心理 在復習沖刺階段，很多考生認為提高不了多少，在學習上就比前一階段有所放松，產(chǎn)生懈怠心理。有關(guān)專家認為，這種懈怠心理也是要不得的。臨陣擦槍，不快也光，在最后復習沖刺階段，也許提高不了多少，如果放松了很可能“大意失荊州”。最后一個月的時間里，考生要根據(jù)自己的實際情況制定切實可行的復習計劃，點面結(jié)合，查漏補缺，千萬不能出現(xiàn)“東看看、西摸摸又無從下手”的情況?！ 。?）緊張心理 臨近考試，考生很容易產(chǎn)生緊張心理。感覺自己近期突然效率不高，開始懷疑自己；和別人對比，覺得自己做題準確率太低，開始慌張；看見別人做了很多本書而自己一本還沒看完，產(chǎn)生退縮心理；參照別人的進度，發(fā)現(xiàn)自己復習進度太慢，覺得沒信心……這些都容易讓人產(chǎn)生緊張心理。其實，一定程度上的緊張是有必要的，但是如果緊張過度達到疑神疑鬼的程度就完全沒有必要了。因為考研不僅考查一個人的知識儲備和能力素養(yǎng)，同時更是一個人信心和毅力的考驗。這時候，考生千萬不要考慮太多的不必要的問題。你只需要調(diào)整計劃，按照自己的計劃認真復習就是了?！ 。?）浮躁心理 浮躁心理更多的來自外在環(huán)境對自己的影響?？吹街車瑢W忙著參加招聘會，有的已經(jīng)拿到了OFFER，對自己心理有刺激；看到同學們搞豐富多彩的各類活動心里癢癢，靜不下心來……這些外在的刺激很容易讓人產(chǎn)生浮躁心理。這種浮躁心理表現(xiàn)在考研復習上，就是不能安心復習，“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。以這種心態(tài)來迎接考試肯定不會有好的效果?？佳信c其說是在跟別人競爭，不如說是對自己的挑戰(zhàn)。如果有這種心理，一定要踏踏實實地靜下心來反思一下自己，為自己制定一個周密可行的 8 / 8
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