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20xx抗疫護(hù)士心理健康保護(hù)-資料下載頁(yè)

2025-04-05 12:46本頁(yè)面
  

【正文】 地對(duì)待與自己相處的人和事,針對(duì)性地有方案、有目的地學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)水平。  ?。?)自控: 懂得自我掌握是進(jìn)行自我調(diào)整,維護(hù)健康心理的重要手段。在護(hù)理過(guò)程中,精神科的護(hù)士往往被精神疾病患者作為辱罵、打鬧、惡言攻擊的對(duì)象,因此,必需加強(qiáng)修養(yǎng),學(xué)會(huì)制怒,掌握好自己的心情,達(dá)到平心靜氣,以理服人的境界。   (7)阿q: 在生活中,不行避開地要產(chǎn)生很多令人不快的心情,如遇怨恨、急躁、不滿、苦痛、失意、慚愧、內(nèi)疚時(shí),不妨來(lái)點(diǎn)阿q精神,沖著自己的內(nèi)心大喊:嘿,沒有什麼了不起的,天塌下來(lái)都能頂。 運(yùn)用自解、自嘲的方法進(jìn)行自我的心靈勸慰,達(dá)到及排解和宣泄,以防不良心情的日積月累,形成心理障礙。 第 3 頁(yè) 共 3 頁(yè)
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