【正文】 死亡風(fēng)險因素調(diào)查可能導(dǎo)致的死亡率（%）【健康咨詢】某社區(qū)醫(yī)生一天的健康咨詢記錄：①方，男，13歲，初一學(xué)生；身高1．60米，體重163斤，食欲旺盛，走路易氣喘，時常提不起精神。診斷：過度飲食、缺乏運動導(dǎo)致的肥胖。建議：適當(dāng)控制飲食，每天堅持有一定強度的運動，如跑步、打球、騎自行車等，每次最好運動45—60分鐘，通過出汗來消耗身體熱量，排出毒素，減輕體重。②李，女，15歲，初三學(xué)生；臉色蠟黃，消瘦，食欲不振。診斷：學(xué)習(xí)緊張、久坐不動引起的消化不良，慢性腸胃炎。建議：利用零散的時間運動，如課間做一做蹲立的動作或者跳繩、爬樓梯等，還可以騎自行車上下學(xué)，以積少成多的運動方式，促進新陳代謝，改善人體消化吸收功能，增進食欲，增加攝入人體所必需的營養(yǎng)成分。③徐，男，62歲，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿頻，易疲乏無力，體重有所下降。診斷：疑似糖尿病早期癥狀。建議：①需到大醫(yī)院作進一步檢查。②加強運動，如慢跑、打太極等，在身體無不適的前提下，可以考慮逐步提高運動強度；運動時盡量不要空腹，最好飯后1小時進行?！窘】抵R】當(dāng)我們運動時，血液循環(huán)加速，血液沖洗血管壁，使原本處于收縮狀態(tài)的小血管舒張以減少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂類物質(zhì)沉著，把機體深處的代謝廢物最大限度地排出體外，促進新陳代謝，提高人體免疫力。經(jīng)常運動對慢性心血管病、腸胃病、糖尿病等都有積極的預(yù)防作用。當(dāng)運動達到一定量時，身體會產(chǎn)生一種叫作內(nèi)啡肽的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以使人產(chǎn)生愉悅感，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解不良情緒。有些疾病甚至不需要服用藥物直接可以通過運動收到療效，如不少輕度糖尿病患者只需堅持體育運動并注意飲食控制即可康復(fù)。運動要講究方式方法。強度較大的運動如打球、跳舞等不宜空腹，否則容易導(dǎo)致血糖降低、四肢乏力、胃腸痙攣、心律失常甚至猝死。也不宜飯后馬上運動，一般半小時后為宜。各種運動方式最好交替進行，如今天跑步明天可以游泳。運動后如果疲憊不堪、肌肉疼痛，休息一兩天后不能消失，下次運動就需要減量；如果感到關(guān)節(jié)、韌帶不適，應(yīng)盡快就醫(yī)，以防病情變得復(fù)雜或出現(xiàn)接連損傷。初練者要遵循循序漸進的原則，逐漸增加運動量。（1）下列對文本內(nèi)容的理解 和推斷不正確的一項是（ ） ，患上慢性心血管病、腸胃病、糖尿病等疾病的幾率可能更大。，還可以消耗熱量，燃燒多余脂肪，達到減輕體重的目的。，人往往會增進食欲，從而增加攝入人體所需要的營養(yǎng)成分，有可能會增加體重。、關(guān)節(jié)不適等癥狀，休息一兩天后會自行消失。（2）圍繞文本主題，用簡潔的語言表述你從圖2中得出的結(jié)論。（不超過20字） （3）閱讀【健康咨詢】和【健康知識】，有條理地說說為什么運動是無價良藥？ （4）班主任陳老師工作很忙，平時很少運動，體質(zhì)不太好，最近老是感冒，醫(yī)生建議她加強運動。她制定了第一個星期的運動方案，這個方案還有不夠科學(xué)的地方，請你幫助陳老師提出修改建議。 時間周一至周五周六周日運動項目每天步行15分鐘跑步1小時、打羽毛球30分鐘打羽毛球1小時時間安排上下班途中晚飯后40分鐘后早飯前【答案】 （1）D（2）靜態(tài)生活方式是最大的死亡風(fēng)險因素。（或靜態(tài)生活方式是危害健康的最大因素、靜態(tài)生活方式最容易導(dǎo)致死亡）（3）運動能促進血液循環(huán)和新陳代謝，提高人體免疫力，預(yù)防疾??；運動消耗能量，增進食欲，增加攝入人體所必需的營養(yǎng)成分；運動使人愉悅，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解不良情緒；運動對某些疾病還有直接的療效。（4）①周一至周五應(yīng)增加運動量。②周六應(yīng)減少運動量，運動量的增加要循序漸進。③周日打羽毛球的時間最好調(diào)整到早飯后1小時之后。④周六、周日最好不要連續(xù)打打羽毛球。 【解析】【分析】（1）D錯，文中說“運動后如果疲憊不堪、肌肉疼痛，休息一兩天后不能消失”。 （2）根據(jù)文題，閱讀全文即可了解本文的主題即“運動有利于健康”。仔細觀察圖2，根據(jù)圖中文字表示的項目內(nèi)容“死亡風(fēng)險因素”和“柱形”表示的數(shù)據(jù)，尤其是“靜態(tài)生活方式”這一項，從“運動與健康”這個角度來歸納結(jié)論。 （3）閱讀所示文段，抓住文段中關(guān)鍵語句如“促進新陳代謝，提高人體免疫力”“有些疾病甚至不需要服用藥物直接可以通過運動收到療效”等來概括。 （4）先閱讀文章最后一段文字，了解“運動”的注意事項，再比較表中所示班主任陳老師的運動計劃安排，逐一比較，提出修改意見。 故答案為：⑴ D ⑵ 靜態(tài)生活方式是最大的死亡風(fēng)險因素。（或靜態(tài)生活方式是危害健康的最大因素、靜態(tài)生活方式最容易導(dǎo)致死亡） ⑶ 運動能促進血液循環(huán)和新陳代謝，提高人體免疫力，預(yù)防疾?。贿\動消耗能量，增進食欲，增加攝入人體所必需的營養(yǎng)成分；運動使人愉悅，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解不良情緒；運動對某些疾病還有直接的療效。 ⑷ ①周一至周五應(yīng)增加運動量。②周六應(yīng)減少運動量，運動量的增加要循序漸進。③周日打羽毛球的時間最好調(diào)整到早飯后1小時之后。④周六、周日最好不要連續(xù)打打羽毛球。 【點評】⑴本題考查文章內(nèi)容的理解，注意通讀全文，把握文意，揣摩選項正誤。 ⑵本題考查圖文轉(zhuǎn)化能力，注意結(jié)合圖表內(nèi)容顯示，明確反映的問題， 圍繞文本主題，用簡潔的語言表述 。 ⑶本題考查文章內(nèi)容的概述，注意閱讀【健康咨詢】和【健康知識】，有條理地概述。 ⑷本題考查合理性建議的提出，注意結(jié)合文章最后一段文字內(nèi)容的理解，明確表格內(nèi) 有不夠科學(xué)的地方 ，然后提出合理建議。15．按要求完成語言表達。 （1）【走進魯迅先生】魯迅先生的一生，是與整個國家的命運緊密聯(lián)系在一起的，在那個動蕩不安的年代，他“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！保嵘?，以筆為器，喚醒、激勵著國人為自由、民主而戰(zhàn)。 童年時光?；氐紧斞赶壬脑c，追尋他成長中的足跡，就一定要重讀先生的《朝花夕拾》。請你從此作品中任意選擇一篇文章，仿照示例，向大家介紹故事的主要內(nèi)容。示例：《從百草園到三味書屋》，作者主要回憶了他在百草園中的游戲玩樂和三味書屋中的讀書學(xué)習(xí)兩種截然不同的生活。（2）三位老師。有人說，魯迅這一生的寫作，是結(jié)束在對老師的追懷上的。在他的作品當(dāng)中，共提到過三位老師，請從下面人物中選出不是魯迅先生的老師的一項是（ ） （3）人物名言。魯迅先生給我們留下了寶貴的精神財富，下面是魯迅先生的名言，請你選擇一則，結(jié)合實際談感悟。（不少于50字） ①友誼是兩顆心真誠相待，而不是一顆心對另一顆心敲打。②哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。③現(xiàn)在的青年最要緊的是“行”，不是“言”?！敬鸢浮?（1）題目《范愛農(nóng)》。 主要內(nèi)容：追敘作者在日留學(xué)時和回國后與范愛農(nóng)接觸的幾個生活片段，描述了范愛農(nóng)在革命前不滿黑暗社會、追求革命，辛亥革命后又備受打擊迫害的遭遇，表現(xiàn)了對舊民主革命的失望和對這位正直倔強的愛國者的同情和悼念。（2）C（3）我選“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上了”。感悟：成功是通過不懈的奮斗得來的，把別人在吃飯，睡覺，休息的時間都用在工作上，比別人更抓緊時間更勤奮所以才能取得更大的成功。并不是天生比別人更聰明，只不過是比別人更努力而已。天才不是天生的，是奮斗出來的。告訴我們的道理：要想獲得成功，必須要珍惜時間，合理利用時間。 【解析】【分析】（1）此題考查的是與《朝花夕拾》有關(guān)的文學(xué)常識。如：題目《范愛農(nóng)》。主要內(nèi)容：追敘作者在日留學(xué)時和回國后與范愛農(nóng)接觸的幾個生活片段，描述了范愛農(nóng)在革命前不滿黑暗社會、追求革命，辛亥革命后又備受打擊迫害的遭遇，表現(xiàn)了對舊民主革命的失望和對這位正直倔強的愛國者的同情和悼念。 （2）C項中的“閏土”不是魯迅先生的老師。閏土，魯迅小說《故鄉(xiāng)》中的人物，現(xiàn)實原型章閏水。因為八字上五行缺水，所以小名叫做“阿水”，書名上加上個“運”字，大概是運氣的意思。作者在文中著力塑造了閏土少年和中年的形象，寄予了對勞動人民深切的同情。閏土成為中國小說中的典型農(nóng)民形象。 （3）要選擇你最熟悉、印象最深、體會對多、最有話說的一則名言，然后結(jié)合你的生活實際或社會實踐談感悟。如：我選“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上了”。感悟：成功是通過不懈的奮斗得來的，把別人在吃飯，睡覺，休息的時間都用在工作上，比別人更抓緊時間更勤奮所以才能取得更大的成功。并不是天生比別人更聰明，只不過是比別人更努力而已。天才不是天生的，是奮斗出來的。告訴我們的道理：要想獲得成功，必須要珍惜時間，合理利用時間。 故答案為：⑴ 題目《范愛農(nóng)》。主要內(nèi)容：追敘作者在日留學(xué)時和回國后與范愛農(nóng)接觸的幾個生活片段，描述了范愛農(nóng)在革命前不滿黑暗社會、追求革命，辛亥革命后又備受打擊迫害的遭遇，表現(xiàn)了對舊民主革命的失望和對這位正直倔強的愛國者的同情和悼念。 ⑵C ⑶ 我選“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上了”。感悟：成功是通過不懈的奮斗得來的，把別人在吃飯，睡覺，休息的時間都用在工作上，比別人更抓緊時間更勤奮所以才能取得更大的成功。并不是天生比別人更聰明，只不過是比別人更努力而已。天才不是天生的，是奮斗出來的。告訴我們的道理：要想獲得成功，必須要珍惜時間，合理利用時間?！军c評】⑴本題考查考生對名著基本文學(xué)常識的掌握情況，要求考生熟讀名著，掌握名著的基本內(nèi)容，結(jié)合題干的提示進行作答。 ⑵本題考查考生對名著人物形象的理解和辨析，解答此題要求考生熟讀名著，掌握名著的內(nèi)容，主要人物形象，要結(jié)合題干的要求進行理解辨析。 ⑶本題考查考生對名言的理解和分析，要求考生在選擇時注意選擇最熟悉、印象最深、體會對多、最有話說的一則名言，然后結(jié)合自己的生活實際或社會實踐談感悟?！緟⒖即鸢浮?**試卷處理標(biāo)記，請不要刪除一、部編語文七年級上冊 綜合性學(xué)習(xí)練習(xí)