20xx年艷粉二月最溫馨的三種接觸-資料下載頁
2025-03-15 02:56本頁面
【正文】 液循環(huán)和面部放松。清洗掉按摩膏之后，以指尖施上面膜，5分鐘后用溫?zé)釢衩娼砩w在臉上。最后，用溫水清洗并敷用保濕品。這一過程比自己為自己操作時更有情趣。
?。牐牥茨Σ坏梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，刺激體內(nèi)毒素排出體外，還可以消除緊張情緒，在沐浴時進(jìn)行適當(dāng)和簡單的按摩，在舒緩疲勞之余，對皮膚確實大有好處。按摩上肢可用揉捏的方法，揉搓是以手掌的虎口位為中心，四指共同運力，由內(nèi)向外打圈推壓，作波浪形由手腕向肩膀的方向推進(jìn)。而按摩下肢則可用拇指推按的方法。把手掌放置在身體上，拇指以平穩(wěn)的力量向外推，左右拇指一下一下地交替進(jìn)行。按摩時，動作要順滑，節(jié)奏要穩(wěn)定，如果小腿很纖細(xì)的話，也可以用揉捏的方法。
3
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1