20xx年小暑節(jié)氣寶寶吃什么對(duì)身體好-資料下載頁(yè)
2025-03-08 22:33本頁(yè)面
【正文】 、椰漿100ML、煉奶50ML。
步驟1：把西米用水淘洗一下。
步驟2：鍋中燒開(kāi)水，改小火，把西米放進(jìn)鍋中煮。煮的過(guò)程中要不斷的攪拌，防止黏底，慢慢的，就發(fā)現(xiàn)西米變得透明起來(lái)。等到西米心里還有一個(gè)小白點(diǎn)的時(shí)候，關(guān)火，蓋上鍋蓋悶5分鐘。
步驟3：芒果洗凈，去皮、去核。
步驟4：柚子去皮，取出果肉。
步驟5：將西米倒在篩網(wǎng)上，放到水籠頭下沖洗掉黏質(zhì)，瀝干水。鍋內(nèi)再燒適量的開(kāi)水，把沖洗干凈的西米倒回鍋里，加入細(xì)砂糖。煮開(kāi)，用勺子攪拌。
步驟6：將果漿與椰漿一起加入西米糊中，煮一會(huì)關(guān)火。
步驟7：把芒果和柚子用攪拌機(jī)攪拌成糊狀。
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