肺炎老人吃什么食物好_老人得了肺炎吃什么好-資料下載頁
2025-03-28 03:29本頁面
【正文】 首先要在力所能及的情況下,積極參加體育鍛煉,以增強體質(zhì),提高耐寒抗病能力。其次要適當(dāng)多吃些滋陰潤肺的食品,如梨、百合、木耳、蘿卜、芝麻等。 注意居室衛(wèi)生,居室要經(jīng)常保持清潔、空氣清新、陽光充足,要注意保暖,以防寒邪侵襲,誘發(fā)感冒?！ ≡诿刻炫R睡前可坐在椅上,身軀直立,兩膝自然分開,雙手輕放在大腿上,頭正目閉,全身放松,意守丹田,吸氣于胸中,呼氣時從上向下輕拍,約10分鐘,然后用手背隨呼吸輕叩背部肺俞穴,此法有清肺利氣之效?！ 〉谠鰪姾粑δ?逐漸由胸式呼吸轉(zhuǎn)為腹式呼吸,即吸氣時鼓起肚子以使膈肌下降、氣沉丹田,動作力求悠而緩,以增強呼吸深度?！ 】催^“老人得了肺炎吃什么好”的人還看了：
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