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20xx專家總結(jié)的防癌心得-資料下載頁

2025-01-17 03:30本頁面
  

【正文】 。煙草中含有69種致癌物質(zhì),焦油只是其中一種,對(duì)呼吸系統(tǒng)、心臟等都有危害。低焦油煙也不能減低致癌率。應(yīng)主動(dòng)戒煙,主動(dòng)拒絕二手煙。
  最后,適度飲酒。飲酒過量會(huì)造成肝臟硬化,胰臟發(fā)炎,還會(huì)傷害腦部與心臟。飲酒者應(yīng)根據(jù)自己的飲酒習(xí)慣逐步減少飲酒量。不要酗酒、空腹喝酒,要少量慢飲,絕不貪杯。吃烤肉、海鮮時(shí)配白酒而不是啤酒。
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