【正文】 性，從那以后我再也沒有闖過紅燈了。
2． 教材P105　你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？說說你曾經遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。
【提示】(1)我認為上面三種情況都是挫折。因為它們讓人感到傷心、難過、孤單等。(2)身體素質不好，經常會生??；和同學吵架；和父母關系不好。有同學認為是，有同學認為不是。因為每個人看問題的立場和角度不同，對同一個問題會有不同的意見和理解。
3． 教材P106—107　請選擇你面對挫折時的感受(可以多選)。面對挫折時，你會采取哪些行動？ 【提示】(1)驚慌、煩惱、焦慮、沮喪、氣餒、著急。(2)正確對待挫折，認識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分；及時調整自己的狀態(tài)，避免負面情緒的蔓延，以積極的眼光看待挫折，認識到挫折也有積極的一面，會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
4． 教材P107　從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？ 【提示】愛迪生勇敢面對挫折的事跡，說明失敗和成功對我們來說都是有價值的。失敗往往是成功的先導，失敗并不可怕，只要可以從失敗中吸取教訓，將失敗看成自己生命成長的一部分，讓失敗豐富我們的人生，堅持下去，最后終究會取得勝利。
5． 教材P108　結合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動。(具體問題略) 【提示】(1)可以結合自身的情況回答，如考試成績不理想，眼睛近視度數(shù)越來越高等。(2)面對挫折，我容易產生的消極念頭是感覺很失敗，感覺很無奈，有時候會想哭等。(3)可以有意識地轉移注意力，將消極的念頭轉到其他事物或活動上去。如做自己平時最感興趣的事或到風景秀麗的野外散步等。(4)以考試成績不理想為例。外部因素：老師的教學風格不適合我；學校周邊的環(huán)境太嘈雜，很難靜下心學習；社會上流行的“讀書無用論”的影響；周圍成績不好的同學的影響等。內部因素：從小學開始成績就不穩(wěn)定；學習方法不對；迷戀網(wǎng)絡游戲等。(5)老師的教學風格、社會上流行的“讀書無用論”的影響是不能改變的。對此，我會積極調整自己的學習方法去適應老師的教學風格；堅信讀書的遠大前程，不被“讀書無用論”所影響。(6)學校周邊的環(huán)境、周圍成績不好的同學的影響、從小學開始成績就不穩(wěn)定、學習方法不對、迷戀網(wǎng)絡游戲是可以改變的。對此，我會向學校和教育主管部門反映，要求改善學校周邊的環(huán)境，為學習創(chuàng)設良好的環(huán)境。我會多向老師和同學請教，改變自己的學習方法，穩(wěn)步提升學習成績。我會努力告別網(wǎng)絡游戲，爭取不再踏入網(wǎng)吧一步，并請老師和家長監(jiān)督自己。
6． 教材P110　在老師的幫助下，查閱有關資料，根據(jù)自己的情況，有選擇地學習并整理至少一種應對挫折的有效方法。你知道歷史上有哪些面對挫折而自強不息的感人故事？你從中收獲了什么？與同學一起分享。
【提示】(1)根據(jù)自身實際選擇即可。合理宣泄法：向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦。移情法：在自己情緒不佳的時候，換一個能使自己心情好轉的情境。目標升華法：把怒氣和悲痛化為動力，給自己樹立一個新的目標，以更強的信心去追求。(2)感人故事：貝多芬是音樂史上著名的交響樂之王，但他一生中經歷了很多苦難挫折。年輕時耳朵失聰，這對他是毀滅性的打擊，但貝多芬咬緊牙關，創(chuàng)作了《命運交響曲》《歡樂頌》等名曲。貝多芬在挫折苦難面前，始終沒有屈服，沒有放棄熱愛音樂的心，他說：“我要扼住命運的咽喉，它不能使我完全屈服！”收獲：面對挫折，我們不應該自暴自棄，迷失方向，而應發(fā)掘自身的生命力量，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
第十課　綻放生命之花 第1課時　感受生命的意義 1．教材P111　采訪三個你生命中重要的人，請他們說說活著是為了什么。你的答案是什么呢？ 【提示】(1)爸爸：為了家庭，為了事業(yè)。媽媽：為了孩子，為了理想。好朋友：為了未來的美好生活，為了辛苦操勞的父母。(2)為了家里的親人，為了祖國美好的明天，為了讓生命變得有意義。
2． 教材P112　談談你的思考，并和同學交流分享。
【提示】“不要為別人而活”是一種追求個人發(fā)展的思想。能夠活出自己的人生，實現(xiàn)自我價值，這樣的一生是值得的。
“只有為別人而活的生命才是值得的”是在看到別人的需要時，付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔起自己的責任，這樣的一生也是值得的。
3． 教材P113　下圖中的流水代表你的生命線，在開始的地方貼上你出生時的照片，在最后貼上你最近的照片。在你的生命歷程中，曾經發(fā)生過哪些重要的事情？請在生命線上找到一個點，標明發(fā)生的時間，在浪花里用簡短的語言描述發(fā)生的事情。這些經歷對你的生命有怎樣的意義？與同學分享生命故事。在這些不同的生命故事中，你想到了什么？ 【提示】(1)根據(jù)自身實際回答即可。發(fā)生的重要事情可以寫出生、第一次說話、第一次進入校園、結交第一個朋友等。(2)出生宣告了我的生命的開始；第一次說話，使我逐漸掌握了與人交流的能力；第一次進入校園，使我開始接受知識，為以后的發(fā)展打下基礎；結交第一個朋友，讓我具備了與人交往的能力等。(3)故事一：一次地震后，一位父親失去了他所有的親人，于是，這位父親便加入了抗震救災的隊伍。每次，只要地下有聲音傳到他的耳朵里，他就會跑過去，無論情況有多么危險，他都會去救被埋在地震中的人。很多人說他是因為失去了親人，控制不了情緒，想去死。但是，他自己并不這樣認為，他這樣做是在與死亡作斗爭，每當他救活一個人，他就打敗了死神，讓更多的人活了下來。(4)故事二：丁秀蘭是一位在平凡崗位上默默耕耘的醫(yī)務工作者。面對病魔，她沒有什么豪言壯語，只有堅定的眼神和匆忙的腳步。生前，她沒有引起人們的太多關注，身上少有耀眼的光環(huán)，甚至沒有多少人留心她在一線付出的種種辛勞。她只是在日常生活的一點一滴中，忠實地履行著救死扶傷的職責。(5)在這些故事中，我認識到每個人的生活不盡相同，但都是在自己的生活經歷中一點一點地建構自己，形成人們所說的“我的人生”。
4． 教材P114　在這項志愿服務中，幾位志愿者獲得了怎樣不同的意義？這樣的志愿活動對你會有怎樣的意義？ 【提示】(1)回報社會、得到獎章、獲得榮譽和實現(xiàn)人生價值。(2)通過參加這樣的活動，我可以鍛煉自己的社會實踐能力、與人溝通和協(xié)作的能力，為社會貢獻自己微薄的力量，讓自己的人生更加豐富多彩。
第2課時　活出生命的精彩 1．教材P116　和同學交流：如何讓生命充盈？ 【提示】熱愛學習，讓知識充實自己的頭腦；博覽群書，學習先人的崇高品德；樂于實踐，參加一些公益活動；親近大自然，閑暇時去外面的世界看看。
2. 教材117　如果你遇到這種情況，將會如何選擇？如果你遇到這種情況，很想幫忙，但有事要做，你會怎么辦？ 【提示】(1)我會選擇主動過去幫忙，并撥打“120”求助。(2)先以救人為主，確認男子有醫(yī)護人員妥善安置后再去處理自己的急事。
3. 教材P117　傳遞生命的溫暖，你愿意為此做些什么？ 【提示】根據(jù)個人實際回答即可。比如：我愿意為班上成績差的同學補課；我想為山區(qū)的孩子捐贈一些書籍；我愿意參加社區(qū)的一些公益活動等。
4. 教材P118　了解保爾柯察金的故事，想想他為什么會這樣理解生命。
【提示】人活在世上，就應該活出精彩，讓自己的生命更有意義和價值，要用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。
5. 教材P119　鐵路巡守員和大客車司機都工作在平凡的崗位上，為什么人們認為他們是“最美”的？ 【提示】因為他們在平凡的崗位上，用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫出了自己生命的價值，為家庭、為他人、為社會、為國家、為民族作出了較大的貢獻，推動了社會的文明進步與國家的發(fā)展，于平凡中閃耀出偉大。
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