【文章內容簡介】 掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、后場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力，合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術潛力。要個性重視后場正手與頭頂的高球技術的訓練?！　∷刭|方面，主要發(fā)展全面的身體素質，重點發(fā)展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發(fā)展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的后退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環(huán)節(jié)，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項潛力，進行教學訓練?！　〉诙A段（11～1月）　　本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術占50％、素質占40％、戰(zhàn)術占10％。　　訓練的主要任務是發(fā)展全面身體素質，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性?！　∑摺⒂柧毚胧　W生訓練課的資料、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對羽毛球運動的愛好與興趣?！　≡诮虒W過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞著構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進?！　⒂柧毰c思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質的培養(yǎng)。有意識的在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，從小養(yǎng)成良好的生活習慣與訓練作風?！　〕浞终{動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作?！　∮柧氈邪l(fā)揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。　　訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動作?！　《酱賹W生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。教學計劃 篇6　　為了更有效地提高高三的政治課教學質量，特制如下計劃：　　一、指導思想　　以課程標準、考試說明為指導，以課本為依據，充分研究高考。增強政治課的針對性和實效性，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題和應試的能力，從而提高政治課的教學質量?！　！　《?、工作目標　　.以課本和課程標準為基本，充分研讀考綱，從整體上把握復習的要求。讓學生詳讀教材，記憶和理解基本概念、基本原理?！　?改變教學觀念，進行課堂教學改革，發(fā)揮學生的主動性，培養(yǎng)學生的思維能力。教師給予學生以思考和消化的時間和空間。　　.加強教研，研究高考和高考試題，把熱點與教材知識的有效結合，注重知識的遷移與運用，精選習題，避免陷入題海中。　　.進行有效的知識落實。把課堂的知識落實作為主渠道，及時進行小結、單元過關和月結。　　學生的學科成績在優(yōu)生率、平均成績和及格率上有一定的提升?！　！　∪?、高三政治課教學中存在的問題　　文科學生總體水平不是很好，優(yōu)生與差生相差很大，且拔尖人才又少。今年會考就是說明了這一問題。所以既要抓重點又是照顧全體?！　?缺乏對課程標準和考試說明的深入研究。在政治課的課程標準中有對知識掌握程度的明確要求，如識記、理解和運用。在考試說明中有明確的考核目標和要求，并有詳細的解讀說明?！　?忽視課本，依賴資料。課本知識是依據課程標準編寫的，有完整的體系和邏輯。我們在高三教學和復習中總是拋棄課本而按照資料來進行，舍本求末，學生對于知識沒有系統(tǒng)性的把握和理解?！　?缺乏對學生學習和復習策略的指導。我們的教學仍停留在我講你聽，我說什么你就做什么上，沒有對學生進行學習和復習的指導，如何做，應該怎樣做。導致學生的學習沒有主動性和方向性，教師辛苦，學生辛苦而沒有太大的成效。　　課本知識與熱點、重點問題的聯(lián)系空泛。表現在理論聯(lián)系熱點、重點問題時只是點到為止，泛泛而談，沒有把理論與實際的結合上從一個切口入手進行細致的分析。所謂講題也只是就題講題，就答案講答案，所謂學生掌握就是記住，面對新的問題仍然無從下手　　四、教學要求　　學習《課程標準》，并且結合《課程標準》中的識記、理解、運用的不同層次的基本要求，準確地貫徹在教學過程中，落實教學內容，把握教材的特點?！　∫浞掷糜邢拚n時，努力提高課堂效率。重點突出，難點講透。要積極創(chuàng)造條件，充分運用各種形象、直觀和現代化教學手段進行教學，以期獲得更好的教學效果。根據教學內容和學生思想實際，充分利用各種豐富的教育資源開展教學活動?！　≌J真貫徹理論聯(lián)系實際的原則。將教材中的基本知識、現實生活中的實際問題、學生思想認識的問題有機結合起來，做到科學性和思想性統(tǒng)一，培養(yǎng)學生運用所學理論觀察分析實際問題的能力?！　〖訌妼W習，更新教育觀念，轉變教學行為和學生的學習方式，充分調動學生學習的積極性、自主性。重視對學生學習過程的指導，引導學生通過自己的研究和思考獲得結論。同時